生活百科 / 减肥
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你好 像我基本上有候就去全家买东西 这个应以给你说说啦 基本都吃 全家最好吃头是那个新奥尔良肉馅的包子（叫新奥尔良什么来着的=v= 反正有这个字你买就对了 那个比较好吃！） 还有奶黄包 我觉得不错，可 求上海全家便利店早点包子馒头的供应商或配送中心联系 …
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亲看错了 1700后面的单位是kj吧？换算成大卡是1700/4.186=420cal也就是420cal/100g 亲，喝永和豆浆粉会热量很高吗 …
泡芙的热量(以100克可分计)是245大(1025千焦)，单位热量适中。28约就81大卡。每100克泡芙的热占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的10%。泡芙（puff），是一种源 描写美食的词语（20个左右，越多越好） …
果肉和果酱在加工时都要添加较多的白砂糖，一来口感可以得到很大的改善，二来提高了渗透压，有利于保存，但这也导致果肉果酱的热量值比较高。 市场上卖的蒙牛，伊利等酸奶营养高吗，是否是真正意义上的酸奶？ …
一碗白粥的热比同等量的黑的热量高。 白粥 (热量:46卡/100g) 1碗）白粥(300.0克)含有热量138大卡，需要健美操41.2分钟消耗完。 黑米粥 (热量:30卡/100g) 1碗（小 请问白粥，玉米粥，黑米粥，小米粥哪个热量最低？苹果减肥法3天后适合喝哪一种 …
综上所述，吃容易发胖依据：一： 大 热量 (343.00) ·蛋白质 (7.70克) ·碳水物 (76.80克) 二：面粉： 热量 (334.00千卡) ·蛋白质 (11.20克) ·碳水化合物 (7 米饭和馒头那个养胃？ …
原料：面、白葡萄干做1、先：黑米面和白面的比例是1：2，记得用温水和面，并且要活的；2、面活好了，看盆子上面一点都没有粘，这是和面的最高境界吧！盖上保鲜膜，让它醒，时间最好长一些，让酵母充分发酵。 手表带白面好看还是黑面的好看？ …
度量单 (可食部分热量) 1个(小)(20.0克) 44 1个(大)馒头(120.0克) 265 半个(大)馒头(60.0克) 133大卡 标准(100克) 问一下下啊，一个馒头的热量高，还是一碗米饭的热量高？ …
一般无糖豆浆里面的含糖量必须低到一定的指标叫无糖，如果想最求的糖含量你要仔细看产品外包装上糖含量的指数，不过选大品牌的好一点，不至于有虚假广告。现在很多厂商鼓吹的无糖，其实只是低糖，所以你选购的时候一 无糖豆浆和有糖的豆浆为啥热量一样 …
馒头含有比较多粉，许多人吃馒胖是必然的，但事非这样的等重量的馒头热量只有米一半多一些，而且脂肪和糖的含量也比米饭少，所有，馒头代替米饭作为主食是很合适的，不会让人吃胖。此外，馒头比米饭含有更多的硒等营 馒头吃了会长胖吗？？求答案，求为什么！ …
这个吧，肯定会啦，你如果不运动，吃什么都是会胖的，你运动量大，然后吃的是七分饱，自然而然就瘦啦。碳水化合物比较容易消化，而且主要热量来源都是它，当你需要热量的时候首先要分解碳水化合物，也就是说只要你不 减肥吃馒头会长胖吗？求答案，求为什么 …
纯粹奶是可以减肥的，但是由于我们通常购买的酸奶都不是纯粹的酸奶，因此只会越喝越胖。酸奶可以减肥主要是针对纯粹的酸奶而已的，纯粹的酸奶就是牛奶发酵形成的酸奶，其中没有添加任何其他的物质，没有糖，没有添加 酸奶到底是让人发胖还是能减肥？ …
虽然的算不但是营养学家也普遍认为酸奶的热量较牛奶高些，一般来说，100克的牛奶含的热量是57千卡，而无糖全脂酸奶每100克含热量62千卡，含糖脱脂酸奶每100克含热量约72千卡。热量增高的主要原因就是 酸奶热量高不高？ …
1杯（中）酸奶(200.0克)含有热量144，需要健美操43.0分钟完。 奶是有牛奶植入乳适当温度演变而成。对比成分，牛奶中的乳糖在变成酸奶过程中40%变成了半乳糖。总体营养价值是一样的。根据每个人的 酸牛奶喝多了会发胖吗？ …
不高 挺新鲜爽口的家常菜 晚饭只吃黄瓜蘸酱会达到减肥效果吗？ …
我一个人吃了一个五斤的西瓜、会怎么样？ …
大姐，你已经太瘦了上面说的方法大多针对腹部，不是很适合你建议游泳，可能会让你体重增加，但是身材会更匀称 45kg.157cm20岁女生跳绳一个小时大概能消耗多少卡路里呢？一般运动手环显示的正确么？ …
冰激凌是不可以吃的...属于高糖高热量食品~~还有我要反驳楼上经过科学检测...酸奶的热量远远低于鲜牛奶..所以减肥期间喝酸奶比和鲜奶更有助于巩固减肥效果..还有就是鸡蛋~~蛋青可以放心的吃...最发 要减肥，哪些属于高热量食物要少吃？ …
每年到了夏天，西瓜成为清热解暑必果。其实呢，随着科技的发展，现在这个西瓜呢，一年四季都会有的。当然它的热销季节就是在夏季，西瓜属于一种凉性水果，味道甘味多汁，含有大量的葡萄糖果酸，蛋白质，苹果酸等，对 一个西瓜的热量有多少 …
米酒也糟，是经糯米（）发酵而成，食用可以开胃健脾。主要原料是糯米，工艺简单，口味香甜醇美，乙醇含量极少，因此深受人们喜爱。由于米酒本身就开胃健脾的功效可以适量食用。只要适量食用不用担心发胖。米酒的主要 用大米可以做米酒吗 …
这样营养不均衡呀亲。。如果你是一顿就光吃豆沙土司，十片其实没多少，因为比较虚。。但是最好还是减少点，一次吃5片？再吃个鸡蛋，喝杯奶，更饱腹更营养，也不用纠结热量高了~ 早餐吃一袋豆沙土司热量多少 …
不是靠快的！一定要找一个适合自,又比较容易坚持法,才是最好的减肥办法,不知不会变瘦而且不容易反弹。我告诉你我一直坚持的方法：1、【控制热量与脂肪】要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和 人每天用脑，是不是也会导致饥饿？ …
当然是馒头啦，馒头是面粉做成的，淀粉含量高 …
这个很容你看你的威化装上有营养表，一般都写的是每100克产热多少焦或千焦。一般约等于的话：1卡=4焦，1千卡(或者叫大卡)=4千焦，这样你就等算出来你的威化饼的热量是多少大卡了。比如：你的威化饼一袋是 吃两个威化饼会长胖？ …
不是，垃品是指高糖类，高油炸，高盐分的食品，长期食用对人体存在潜在危害。比如奶油蛋糕，可乐雪碧这类食品，小孩吃长期吃不但发胖，还会龋齿。而纤麸无糖食品是不添加糖分，而且丰富粗粮，高膳食纤维，有助于消化 老陕说的吃羊肉摆疝气是什么意思？ …
下面都是高热量养的食物，参考一下： 1 物脂包括肥膘、肉块、奶鱼油、蛋黄 2、 细粮。这就是小麦、大米和糯米。 3 、糖类。这就包括白糖、红糖、冰糖、水果糖、巧克力。 4 、五谷类:白饭、米粉 什么食物含热量高能让人快速增肥啊? …
减肥可以吃。吃豆腐也能减肥，豆腐减肥不但方便，而且还很有效。1.豆腐吃多了是不会长胖的，因为豆腐是高营养，高矿物质低脂肪的减肥食品，丰富的蛋白质有利于增加体质和增加饱腹感，是有利于减肥的。2.需要注意 减肥期间能吃豆腐吗 …
有辅助帮助的。南瓜是粗粮的一物，富含多种对人体有益的营养成分。减肥期间是可以食用的。既可以当主食食用，又可以当菜食用。不过除了南瓜以外，还要注重饮食的均衡搭配和运动辅助，这样才能达到健康减肥的辅助效果 …
一根香蕉的热量大概是150/180 三根相当于450/540 吃了三根香蕉相当于吃了一碗面条。减肥期间香蕉，榴莲，芒果这三样水果少吃点。热量比较高 …
主要是中和体内酸身体成为碱性没有减肥效果，当然你饭只喝青汁的话会瘦的，只是因为没吃饭而不是因为喝了青汁。如果要做代餐的话推荐喝酵素，酵素是有减肥效果的。晚上那顿不吃，喝的时候要慢慢的一口一口喝才容易有 大麦若叶青汁减肥效果怎么样 …
减肥被称为一项工程，为什么呢？因为想要减肥一定要坚持，如果今天想明天就忘记的话，再好的方法也是没有用的，我大概的总结了一些方法，也曾用过，但都坚持不了，愿大家减肥成功噢！~■主食减肥轻而易举 人们日常 每天走3公里路可以减肥吗？ …
热量的话都样的只是在部分 建议一天吃一个水煮蛋就好，茶尽量吃因为茶叶中含有鞣酸成分，在烧煮时会渗透到鸡蛋里，与鸡蛋中的铁元素结合而形成沉淀，对胃有很强的刺激性，久而久之，会影响营养物质的消化吸收，不利 茶叶蛋，荷包蛋可以一起吃吗？ …
电蒸蛋时候会熄火，那是因为电饭锅内有温度传感电饭锅中放入水和米，加热至100度的时候，水沸腾了，随着米慢慢吸收水分，以及水分的蒸发，电饭锅里的水慢慢减少，沸腾的温度越来越高，等温度高到一定程度的时候， 电饭锅蒸蛋糕为什么会糊 …