这个吧，肯定会啦，你如果不运动，吃什么都是会胖的，你运动量大，然后吃的是七分饱，自然而然就瘦啦。碳水化合物比较容易消化，而且主要热量来源都是它，当你需要热量的时候首先要分解碳水化合物，也就是说只要你不是吃东西很多，每天吃馒头也不会胖的，不在乎吃的是米饭还是馒头，而是要控制好量。运动量大于摄入量，吃什么都不会胖
减肥需要合理饮食与运来兑成，饮食中要荤素搭配，餐不超7分饱，不喝饮料，不吃糖食品，不吃油炸烧烤，少油腻。祝您身体健康，万事如意，心想事成，万事如意，减肥成功。这个吧，肯定会啦，你如果不运动，吃什么都是会胖的，但是你运动量大，然后吃的是七分饱，自然而然就瘦啦。碳水化合物比较容易消化，而且主要热量来源都是它，当你需要热量的时候首先要分解碳水化合物，也就是说只要你不是吃东西很多，每天吃馒头也不会胖的，不在乎吃的是米饭还是馒头，而是要控制好量。运动量大于摄入量，吃什么都不会胖减肥需要合理饮食与运来兑成，饮食中要荤素搭配，餐不超7分饱，不喝饮料，不吃糖食品，不吃油炸烧烤，少油腻。祝您身体健康，万事如意，心想事成，万事如意，减肥成功。这个吧，肯定会啦，你如果不运动，吃什么都是会胖的，但是你运动量大，然后吃的是七分饱，自然而然就瘦啦。碳水化合物比较容易消化，而且主要热量来源都是它，当你需要热量的时候首先要分解碳水化合物，也就是说只要你不是吃东西很多，每天吃馒头也不会胖的，不在乎吃的是米饭还是馒头，而是要控制好量。运动量大于摄入量，吃什么都不会胖减肥需要合理饮食与运来兑成，饮食中要荤素搭配，餐不超7分饱，不喝饮料，不吃糖食品，不吃油炸烧烤，少油腻。祝您身体健康，万事如意，心想事成，万事如意，减肥成功。这个吧，肯定会啦，你如果不运动，吃什么都是会胖的，但是你运动量大，然后吃的是七分饱，自然而然就瘦啦。碳水化合物比较容易消化，而且主要热量来源都是它，当你需要热量的时候首先要分解碳水化合物，也就是说只要你不是吃东西很多，每天吃馒头也不会胖的，不在乎吃的是米饭还是馒头，而是要控制好量。运动量大于摄入量，吃什么都不会胖减肥需要合理饮食与运来兑成，饮食中要荤素搭配，餐不超7分饱，不喝饮料，不吃糖食品，不吃油炸烧烤，少油腻。祝您身体健康，万事如意，心想事成，万事如意，减肥成功。这个吧，肯定会啦，你如果不运动，吃什 -下面是更多关于馒头热量大吗?的问答
减肥吃馒头会长胖吗？求答案，求为什么
简单。我认为不会的，馒头的热量其实和米饭差不多，而且馒头的饱腹感比较强，减肥的实质是热量差，只要你达到热量差，换句话话你能造成热量差，吃什么请随意。减肥吃馒头会长胖吗？求答案，求为什么
①当不行的②原首先馒头里是淀粉等碳水化，如果你每吃这些，而且饱的话不仅会营养不良，而且估计都瘦不了；其次如果你的意思是靠吃馒头将自己饿瘦的话，那会有一定效果，但毫无疑问会对身体造成伤害，而且你不能一直只吃馒头啊，所以这种方式也极其容易反弹。③减肥还是要有健康的方法：首先高清自己发胖的原因（营养过剩还是病理上的原因），方法总逃不过坚持锻炼+合理健康的饮食，有时候还要附以医学治疗。减肥吃馒头会长胖吗？求答案，求为什么
只意时间和分量，不晚上吃，也不要多，就不会发胖馒头是馒头属于面食，馒头有一种可食用的、营养丰富的单细胞微生物——酵母。它能提供除了蛋白质、碳水化合物、脂类以外维生素、矿物质等多种人体所需营养。 馒头虽然属于淀粉类食物但是它的热量仅是米饭的70%，所含的脂肪和糖类含量都比米饭要低。因此，在正餐时候，以馒头取代米饭作为主食，并不会发胖。 另外，馒头中有比大米中多得多的硒、谷胱苷肽，它们具有抗脂质过氧化的作用，阻断自由基对细胞的损伤，增强人体免疫能力，从而可以缓解心理和生理上的压力。因此，在馒头为主食，能令人精神饱满，并不易饥饿。 在晚上，人的的消化吸收功能是最差的，吃的过多淀粉类的，易囤积脂肪。尽管吃馒头比米饭更易瘦， 但在晚上还是少吃过多淀粉的食物。 本回答被网友采纳减肥吃馒头会发胖吗？求答案，求为什么
你好，针对头胖吗的问题，解答如下：馒米饭热量低，前者只相当于的70%，脂肪和糖类含量比米饭更低。所以不必担心吃馒头会发胖。适量吃，正常吃馒头都不会发胖，但是馒头因其经过发酵，易堵，肠胃不好的人应少吃，以免消化不良好造成腹涨。你提出的吃馒头会发胖吗的问题我已作答。以上回答希望能帮到你减肥吃馒头会发胖吗？求答案，求为什么
吃馒头，是不会身体发胖的情况。馒头含有脂肪量，所常饮食后，肯定是能减少脂肪的摄入而不发胖。吃馒头不胖的原因，主要有三个方面：1、馒头并不含有脂肪或热量；2、馒头易消化且不会影响到代谢速度；3、馒头的饱腹感较大，不会过多进食。减肥吃馒头会长胖吗？求答案，求为什么
馒头属于淀粉化合物，含有糖分，胖不胖就不清楚了呢减肥吃馒头会长胖吗？求答案，求为什么！
不会不会因为吃馒头而变胖。过程中也要饮均衡饮食，加强等是健康减肥方式，减肥要选择一种健康、安全的减肥方法，要选对适合自己的方法才行，减肥不能盲目跟风，切莫操之过急，最终伤了身体，危害身体健康。祝您越来越苗条。
