果肉和果酱在加工时都要添加较多的白砂糖，一来口感可以得到很大的改善，二来提高了渗透压，有利于保存，但这也导致果肉果酱的热量值比较高。
-下面是更多关于酸奶热量好高?的问答
为什么超市卖的蒙牛伊利酸奶热量那么高？
一般加果肉的都会适当加点香精，所以热量就上去了蒙牛的酸奶跟伊利的酸奶哪个更好一些，热量更低一些？
是伊利的！！伊利蒙牛里的添加剂和增稠剂，一般酸奶的增稠剂都是用淀粉勾兑的，所以热量要高很多！相信我吧，我是喝酸奶的专家！（我很爱吃零食的呵呵，但是也和你一样怕长肉肉，所以对食品比较有研究嘻嘻嘻~~~） 本回答被网友采纳市场上卖的蒙牛，伊利等酸奶营养高吗，是否是真正意义上的酸奶？
你所说的真正意义是什么呢?过去那种稠稠的类似鸡蛋糕一样璃瓶装的才叫???好象是约定俗成的哦??不过蒙牛，伊利的人家又没说自己的是酸奶~~人家叫酸酸乳~优酸乳~~论营养嘛~~~~其实就是对人体有益的乳酸菌~~乳饮料比酸奶的是要高一点~~~酸奶可以减肥，但是看见酸奶能量表上热量很高啊，不太敢盲目喝，有谁懂些可以教我酸奶能量这么高可以用来
无糖的酸奶对减肥最好 每天晚饭可以用酸奶代餐 追问市面上有卖吗追答有的呀 蒙牛伊利都有的 就是无糖的 圆柱型的纸包着的 冠益乳也行 其实只要看看脂肪量哪种比较少就行 最好就买原味的 其他味道的 又会加其他的香料糖什么的 说不定脂肪糖分就多一些
蒙牛喝伊利牛奶为什么每种的牛奶脂肪和热量都一样
因为这种属于乳饮料一类的，乳含量都一样，所以脂肪相同，而红豆黑豆红枣什么的加的非常少，所以对热量的作用微乎其微，所以热量近乎于相同的超市里卖的蒙牛和伊利是真的纯牛奶和酸奶吗？多喝对身体好吗？
正常补充就可以，也不要过多的喝，酸奶喝多了也容易上火喝牛奶会不会发胖呢，就是市场上卖的那些伊利，蒙牛之类的鲜奶以及酸奶，高浓度的那种。
当然会啦，喝牛奶的时候要控制下肉量，反正一天摄入的热量维持适当就好了。
