生活百科 / 减肥
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建议你下载薄荷健康app 里面可以计算 健身增肌要怎么计算每天应摄入的碳水化合物的量？ …
你做了多少运动量？你的运动激烈程度是什么样？每天做了多久的运动？这些数据都不知道，怎么可能知道你消耗了多少热量。 米诺双弹簧扭腰机跳舞盘健身家用体育运动减肥瘦腰器材跳跳摇摆机怎么用 …
其实你说的健身是什么目的.再一是你要知道什卡路里.卡路里量单位，消耗多少热量为好，这个问题太复杂了，关系到很多，比如说你的身体状况（身高，体重，年龄，性别等）如果你健身主要目的是为了减肥的话，建议你多 在健身房每天消耗500卡路里一个月能瘦多少斤 …
并不是高热量就不可以为了减亏待自己的嘴不值得了！ 美味那么多为了减肥不吃不是太可惜了吗？ 其实吃什么都是要适量就好。 比如，蛋糕，奶油，油炸，膨化食品，饼干，肉类，干果坚果，蜜饯，快餐等。 其实多吃水 减肥期间哪些食物热量比较高，不能吃的？ …
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汤圆的热量大约是250大卡/100克。一颗中等大小的汤圆大约是30克，也就是150大卡 ，是很高的热量，要跑400米才能消耗。希望我的回答能帮到你，望采纳！ …
煮的鸡不高，一个煮(55)可食用部分热量为71大右。水煮蛋每一个是比较健康的。鸡蛋中含有较多的维生素B2，维生素B2可以分解和氧化人体内的致癌物质。鸡蛋中的微量元素，如硒、锌等也都具有防癌作用。鸡蛋中 一个煮鸡蛋大概多少大卡？ …
专家：所食当中面食热所以面和馄饨热量米饭高。 馄含有肉质，如果是红么蛋白质和热量会高于普通的面食，如果是白肉，那么蛋白质和热量会低于普通的面食。如果你想保持身材吃米饭。 馄饨，面，米饭 这三者哪个容易胖 …
每100g 15 大卡吧 我记得 反正很低 一个黄瓜多少热量 …
榨汁后热量、脂肪含量都没有变化，唯一变化的是食物的GI值。GI升高导致身体血糖升高，血糖升高对减肥不利 …
胡萝卜的高。每100克所含热量15大卡。每100g胡萝卜所含热量41大卡。胡萝卜养成分极为丰富，含有、淀粉、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2叶酸、多种氨基酸（以赖氨酸含量较多）、甘露醇、木质素、果胶、 吃黄瓜和胡萝卜减肥吗 …
红烧素肉条的热量(以100克可食部分计)是178大卡(744千焦)，单位热量适中。每100克红烧素肉条的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的7%。更多红烧素肉条信息见薄荷网 …
100g红豆的热量的确是309大卡，但是指的是没有烧过的生的。你说的红豆薏米的热量是24大卡，应该是煮过的红豆薏米羹，里面多了水分，100g里面还有水的重量，所以热量减低了 红豆薏米喝多久会减肥 …
西瓜的热量真的很高吗 …
健康减肥，健康养生？ …
吃年糕热量高吗 …
黑米黑豆黑芝麻粥可经常吃吗？ …
数据不准确，干河粉热量是356 大卡/100克，炒河粉前应该先把河粉泡开吧，湿河粉的热量不会比米饭高，再加油炒一下，应该和炒饭热量差不多。 每天中午吃蛋炒饭或者炒米粉，炒河粉会肥吗？这些热量分别是多少？哪个低点呢？ …
什么是高热量饮食？在哪些情况下采用？ 高热量饮食是在平常饮础上，另外供给高的碳水化合物食品以增加热量。一般在三餐基本饭食以外，可在上、下午或晚间各加点心一次。有条件的可采用牛乳、豆浆、藕粉等甜食，另 什么是高能量的食物？ …
如果烫伤起泡，小泡可以不做任何处理；对黄豆大小的水泡.如果创面也比较浅，可以用消毒剪刀剪开水泡，用消毒棉球或纱布蘸干后，涂点紫草油或紫花膏即可。为避免感染，也可以到医院做进一步治疗。 …
南瓜子(炒) 574/68 热量(大卡)/可食部分(克）西瓜子(炒) 573/43 热量(大卡)/可食部分(克)注意单位是（克）哦！ 一斤瓜子的热量相当于几碗饭？ …
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油炸的食物热量高跟哪种油炸没有关系，主要是高温和炸好的食物油脂含量多的原因。 …
一毫升橄榄油的热量大概是左右，食用一勺橄榄油，大概的样子，差90卡的热量，通过散步60多分钟，可以消耗完，橄榄油还是比较健康的油脂，富含维生素E，对皮肤有一定的好处，但是毕竟是油脂，都不能过多的食用。 …
差不多的，而且我个人认为水发的干香菇味道更鲜，比新好吃呢！而且口干也很筋道，很Q的 。论口味自然是干菇好，其中尤以花菇为上品。香菇浓郁的芳香素经过烘晒后会大量的转化出来，就香菇来说，不是新鲜的好。我喜 干香菇与鲜香菇的营养有什么不同？ …
意大利面真的不长胖？ …
材料主料冬面；辅料：油适盐、蔬之鲜适量、适量、葱适量、香肠适量、鸡蛋1个、小白菜3片鸡蛋火腿乌冬面1现成的乌冬面 一包只能煮那么一小碗2葱切末 小白菜切碎 火腿切片3锅里热油 放火腿片略炒4添入热水 鸡蛋火腿乌冬面的做法，鸡蛋火腿乌冬面怎么做 …
今天晚上吃得有点多，吃了20个13g的猪肉韭菜饺子，算了一下热量：520卡，18：30吃的，计划2 …
四川卤牛肉的配与加工技术[原料配方](1)卤汁基本配方 清水20公斤，白豆油4公斤，盐2.5公斤，姜片100克，丁香25克，三奈100克，八角100克，桂皮50克，花椒100克，胡椒25克，草果50克 卤牛肉怎么保存时间长 …
么感觉到饿，是因为的糖份。身体是以体内葡萄糖的量来是否饥饿的，时候是因为血糖浓度低了。并不是说中午吃的那顿消耗完了，只能说是该储存的已经储存了，该利用的已经利用了。我们吃下去的食物消化以后转化为多糖供 睡觉之前觉得肚子饿了是不是表示今天一天 …
威化饼中的奶油脂肪含量十分高，每一块有43个千卡路里，而且密度低，吃不饱，所以吃多了也不容易察觉。其实，三块巧克力威化饼的热量就已经超过200卡路里了。 威化饼干的做法 威化饼干的热量高不高 …
散步一万步等于消耗掉240-300千卡的热量，人体摄入的总热量约为1800-2000千卡，所消耗的热量相当于摄入的1/7.要说有一项运动既能防病健身，同时安全可靠、肌肉和韧带受伤的概率较小；而且简单易 走一万步能消耗多少热量 …