生活百科 / 减肥
词条是将您的问题与其他类似问题分类的关键字或标签。使用正确的标签可以让其他人更容易找到和回答您的问题。
1千卡(1大卡)=1000卡 1卡=4.182千焦，大约100克81大卡左右。热量不高。这个热量豆腐差不多，当然可以吃。 我正在减肥 不过朋友最近送的固元膏 看了一下每100克能量1898千焦 是热量很高吗？ …
2000大卡等于多少千焦 …
（一）较轻体力━━每小时消耗约为95，包括坐着时多的工作和活动，如阅读字、开会、吃饭、看电视或电影、听广播、缝纫、打字、办公室工作等等。（二） 轻体力劳动━━平均每小时消耗为120大卡，包括站立时间较 …
思念北方家常水饺营养素含量(每100克)热量(大卡)204.35碳水化合物(克)20.40脂肪(克)9.80蛋白质(克)9.20纤维素(克)一其他水饺相差也不大，一盘大概200g,也就是四百大卡了。 一盘纯肉的水饺，热量大概多少？ …
吃鱼热量高吗 …
绿豆 热量：绿豆粥 (热量:65卡/100g)1碗（小碗）绿豆粥(200.0克)含有热量131大卡要健美操39.1分钟每100克该食物含有:碳水化合物14.18克;脂肪0.15克;蛋白质2.35克。早 …
不能补充体力。鸡肉、牛肉都是富含蛋白质的食物，而补充体力需要吃高碳水的食物，一般都是主食类，米饭、面食都可以的。 为什么减肥吃鸡胸肉？ …
红烧鳝鱼的热量(以100克可食部分计)是184大卡(769千焦)，单位热量适中。每100克红烧鳝鱼的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的8%。更多红烧鳝鱼信息见薄荷网食物库 …
蛤蜊蛋的热量(以100克可食部分计)是102大卡(426千焦)，单位热量较低。每100克蛤蜊蛋的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。更多蛤蜊蛋信息见薄荷网食物库htt …
咸鸭蛋常见的有以下几种吃法：1、直接煮熟或蒸熟后食用，这是咸鸭蛋最最简单的吃法。2、煲粥，芥蛋粥简单又美味。3、和其他食材一起蒸，比如蒸猪肉、蒸豆腐、蒸三蛋等。4、和其他食材一起炒，如蛋黄南瓜、咸蛋炒 咸鸭蛋的蛋清有什么吃法? …
一个粗粮窝窝头的热量是多少 …
山楂片吃不会发胖，而且还有利于减肥。山楂的减肥原理1、山楂内酸性物质山楂内含有的绿原酸、咖啡酸等酸性物质，这样丰富的酸性物质摄取入体内可以增加身体内的酸性成 分，让身体内的胃液分泌不断增多，这样就可以 每天吃山楂片吃多了会长胖吗 …
按照一般市面上常见的2斤分量来计算，一盆麻辣小的热量在1200大卡以上，这基本相当于我们每天卡路里摄入量的一半以上了。“一般成年人一天正常的卡路里摄入大约在2000大卡左右。”如果想要消耗掉多摄入的这 吃一顿小龙虾热量有多高 …
拌韭菜花的热量(以100克可食部分计)是37大卡(154千焦)，单位热量较低。每100克拌韭菜花的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的1%。更多拌韭菜花信息见薄荷网食物库h 韭菜的热量是多少？ …
尽量避免吃“丹麦面包” 面包中热量最高的是松...打扫肠道垃圾,还能延缓消化吸收,有利于预防肥胖 早餐吃面包会发胖吗？ …
坚食品是高价值闲食但同时也是一种高能量食品，因此在食用的时候要注算能量，限量食用。坚果食品又可分为两类，一类是以瓜子、花生、核桃为代表的高蛋白、高脂肪坚果；另一类是以栗子、莲子为代表的高淀粉、高糖坚果 一粒瓜子的热量是多少？_ …
…
猪肉的热量(以100克可食部分计)是143大卡(598千焦)。每100克猪肉的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的6%。 瘦肉的热量高还是肥肉的热量高？ …
玉米粥的热量(以100克可食部分计)是38大卡(158千焦)，单位热量较低。每100克玉米粥的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的1%。更多玉米粥信息见薄荷网食物库http 玉米粥适合正在减肥的人喝吗？它所含的热量高吗？ …
偶尔大吃不会胖的一般大餐热量摄远远超过了代谢热量，大顿的热量都在3000多大卡（正常需求1800大卡左右），也超过了肝细胞的合成能力肝细胞是脂肪合成的主要场所，肝细胞能合成脂肪，但不能储存脂肪。合成后 减肥的时候晚上偶尔大吃一顿会胖吗？ …
人一顿饭需要多少热量 …
蛋糕 (千) 347 蛋白质(克) 8.6 脂肪(克) 5.1 蛋糕 热量(千卡) 378 蛋白质(克) 7.2 脂肪(克) 13.9 蛋糕:热量158大卡 / 个起司蛋糕:热量359大卡/个黑森林蛋 一块蛋糕热量是多少？ …
蛋糕的热量(以100克可食部分计)是347大卡(1451千焦)，在同类食物中单位热量较高。每100克蛋糕的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的15%。更多蛋糕信息见薄荷网食 一块蛋糕的热量，到底有多少？ …
楼好，现在很多人都误认蛋糕热量很高，吃芝士蛋糕会这种，实际上芝糕的热量并不是很高。芝士又称为奶酪，奶酪是以牛奶或羊奶为原料，经过发酵制成的，而牛奶是一种公认的营养佳品，制作1千克的奶酪大约需要10千克 …
1.紫薯的热量和脂量低。十分有利于减肥 2.紫薯又叫肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。紫薯为花青素的主要原料之一。 3.紫薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨 吃紫薯能减肥吗？ …
会不会发胖，是要看个人的。有的人怎么吃都不会发胖！ 建议你不要经常吃，尽量吃少一点，经常换换其他的食物。没有选择的话，请无视以上的说法。 吃红薯,土豆会胖吗? …
油炸糯米粉圆子的做法不溅油 …
面包的比馍片热量高。100克面包所含热量266大卡，每100克馍片所含热量221大卡。面包热量化合物食品，多吃容易肥胖。面包是一种用五谷磨粉制作并加热而制成的食品。以小麦粉为主要原料，以酵母、鸡蛋、油 馒头和面包哪个热量高 …
可以减肥的实质是减少热量（卡路里）的摄入，而不是将所有的人体机理正常运行的微量元素等全部停止摄入。榨菜的热量为121，脂肪含量为0.3，但是其内含有大量的人体必需的微量元素、各种氨酸、维生素和膳食纤维 每天只喝一碗粥跟一包榨菜可以减肥吗 …
亲，您好。欢效能答亲所提出问题的答案：一450乐购巧克力软糖蛋糕有1710卡路里的热量，总量90克。所以它所对应的运动时间是：男：149分钟的有氧运动/199分钟的力量训练；女：178分钟的有氧运动/ 一块奶油蛋糕的热量要运动多久才会消化掉 …
1.经常运动，自然拉伸脊（建议不要用器械拉伸没有科学依据，且有副作用）会比不打篮球自然增高2至5公分。适量运动可改善骨骼的血液供应，增加骨密度。才能使增高成为可能！2、如果在发育期，可以吃钙片补充运动 怎样还能让自己再长高一点？ …
运动后喝能量饮料好吗 运动后不能喝四种 …
有氧运动量+基础代谢值必须大于食物摄入量才能减脂吗 …
不用害怕，少量吃点没事！生活本应该开开心心的；没有必要活的这么辛苦；实在不放心可以跟大家学习一些 减肥瘦身小秘诀 网页链接这样你就可以在生活中自由随性； …
中午吃一根玉米棒和一碗稀饭很撑运动半小时会胖吗 …