1
-

下面是更多关于2000多热量?的问答

2000大卡的热量等于多少千焦?

跟分享个日常小知

在健身和饮食中常遇到两个词:/卡路里(kcal)焦(kJ),其们都是热量单位。换算方式:1千卡(1大卡)=1000卡,

1卡=4.184焦耳,

1千焦=242.2卡路里

食物中可以提供热量的营养素叫生热营养素,包括碳水化合物、蛋白质、脂肪和酒精。每克的碳水化合物或蛋白质可以提供4千卡,热量每克的脂肪可以提供9千卡,而每克的酒精可以提供7千卡。

7700大卡的热量就等于一公斤脂肪

30大卡等于多少热量

千卡、大卡、卡、千焦都是热位。1大卡=1000卡路里 =4184焦耳=4.184千焦。卡路里的定义为将1克1大气压下提升1摄氏度所需要的热量。30大卡=30000卡路里=125520焦耳=125.520千焦 本回答被网友采纳

2000大卡的热量等于多少千焦?

1000卡=1大卡=4.1868千焦(kJ)

2000大卡=8373.6千焦(kJ) 本回答被网友采纳

人一天到底是需要大约2000千卡(大卡)的热量,还是2000卡?

都是一样的。

2000卡路里是多少焦耳

里是单位,现在仍被广泛在营养计量和健册上。国际标准量单焦耳(joule)。一般所说的卡路里还分为两种:大卡,也被记做大写字母C,最常见于食品标注,相当于将1克水在1大气压下由摄氏14.5度提升到15.5度所需的热量,约等于4.1855焦耳,1000卡路里=4186焦耳的内能。小卡,也被记做cal,较多见于科研文档中,1000小卡=1大卡,2000卡路里=8372焦耳,希望能帮到你

2000大卡等于多少千焦

1千卡/1大卡=4.182千焦(kJ) 1卡=4.182焦耳

2000大卡=4.182×2000=8364千焦

1000千焦以上的食物都是属于高热量食物吗

1000千焦以上的属于高热量食物,因为1000千焦热量约等于238900卡路里的热量,热量很大。以一碗饭按100克计算,才相当于0.49千焦。饼干能量是1270千焦/100克,相当于三碗米饭的热量。

高热量食物是指含淀粉、糖类等碳水化合物类较高的食物。

一个正常人每日所需的热量和他的体重有关。每小时摄取热量和体重的关系,约为1千卡/小时/千克,即4.186千焦/小时/千克。所以,一个体重50千克的成年人每日所需的正常平均热量如下:

所需平均热量 = 4.186千焦 * 24小时 * 50千克 = 5023.2千焦。

扩展资料:

供给能量:每克葡萄糖产热16千焦(4千卡),人体摄入的碳水化合物在体内经消化变成葡萄糖或其它单糖参加机体代谢。每个人膳食中碳水化合物的比例没有规定具体数量,我国营养专家认为碳水化合物

产热量占总热量的60—65%为宜。平时摄入的碳水化合物主要是多糖,在米、面等主食中含量较高,摄入碳水化合物的同时,能获得蛋白质、脂类、维生素、矿物质、膳食纤维等其它营养物质。而摄入单糖或双糖如蔗糖,除能补充热量外,不能补充其它营养素。

构成细胞和组织:每个细胞都有碳水化合物,其含量为2%—10%,主要以糖脂、糖蛋白和蛋白多糖的形式存在,分布在细脑膜、细胞器膜、细胞浆以及细胞间质中。

节省蛋白质:食物中碳水化合物不足,机体不得不动用蛋白质来满足机体活动所需的能量,这将影响机体用蛋白质进行合成新的蛋白质和组织更新。所以减肥病人或糖尿病患者最少摄入的碳水化合物不要低于150克主食。

维持脑细胞的正常功能:葡萄糖是维持大脑正常功能的必需营养素,当血糖浓度下降时,脑组织可因缺乏能源而使脑细胞功能受损,造成功能障碍,并出现头晕、心悸、出冷汗、甚至昏迷。

参考资料:健康报网-减肥别碰5大高热量食物

本回答被网友采纳

最佳贡献者

你的回答

单击“发布您的答案”,即表示您同意我们的服务条款