怎么样去蛋糕的热量? 一块奶油蛋糕的热量要运动多久才会消化掉

亲，您好。欢效能答亲所提出问题的答案：一450乐购巧克力软糖蛋糕有1710卡路里的热量，总量90克。所以它所对应的运动时间是：男：149分钟的有氧运动/199分钟的力量训练；女：178分钟的有氧运动/237分钟的力量训练。祝亲小升初，健康快乐，幸福美满。请采纳，O(∩_∩)O谢谢。

-

下面是更多关于怎么样去蛋糕的热量?的问答

一顿火锅的热量需要运动多久才能消耗掉

4小时之外

一块奶油蛋糕的热量要运动多久才会消化掉

减肥就要管住嘴迈开腿，冰冻三尺非一日之寒。

一天内吃多了蛋糕要运动多久才能消耗掉呢？

因为你是在一小时吃蛋糕，所以你只是吃了之后就去睡觉，脂肪就累积，应该会很快自然消耗掉。下午吃了蛋糕之后，建议你做一做连续抬腿运动，或者慢跑600米左右，脂肪绝对会彻底消耗。至于发胖，如果不是长期这么吃就不会。请采纳。 本回答被网友采纳

我今天在公司吃了一块奶油蛋糕，大概有多少热量？要跑多久的步才能消耗掉？

130克，450卡的，消要慢跑1小时间。 数据是，但是不实用。人胖体质的水都能胖的那一型。这是日常热量消耗基础决定的，有的人不易胖，是体质基础消耗量高。坐着不动，身体机能就喜欢一直消耗热量。 拿我自己做比分，我就很喜欢吃甜的，和肉类，很能吃，能吃很多。但我1米78，135斤，体检报告健康。 本回答被网友采纳

需要运动多久 才能消耗食物的热量

这就复杂了，要看你吃了多少热量，还要看你做的什么运动，运动的强度是多少。你的基础代谢率是多少，你的肌肉量是多少。 本回答被网友采纳