生活百科 / 减肥
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每天跑步要消耗多少热量才有减肥效果 …
炒香菇的热量(以100克可食部分计)是90大卡(376千焦)，单位热量较低。每100克炒香菇的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。更多炒香菇信息见薄荷网食物库http 鸡肉炒香菇的热量是多少？ …
咖啡吗，密度跟水也差不了多少，一般中杯也就100毫升-200毫升吧，也就是100-200克，那么你射入热量是50-80千卡 星巴克抹茶星冰乐的热量是多少？ …
红烧肘子的热量(以100克可食部分计)是308大卡(1288千焦)，单位热量较高。每100克红烧肘子的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的13%。更多红烧肘子信息见薄荷网食 家常热味肘子的热量是多少？ …
减肥期间每天吃的食物能量，脂肪，蛋白质要多少克？ …
可口 45 葡味饮料 80卡 雪碧 93卡 百事可乐 100卡 101卡 红牛饮料 106卡 黑色樱桃白酒苏 113卡 雪碧的热量是多少？ …
酸奶中含有乳酸菌能够促进消化和排除身体的毒素，因此可以起到减肥的功效 …
每天骑车1小时消耗多少卡热量 …
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通心粉和意面是一样的，都是意大利面，意面有不同的形状，螺丝，贝壳，面皮，蝴蝶。这些都是一样的。 …
适包子不会长1、缓多食用富含抗物质的食物，对抗和缓解压力有显著作用。钙是天然的压力缓解剂，缺钙的人会精疲力竭、神经高度紧张，而发酵的馒头、包子中钙比大米中高得多。2、不容易长胖：馒头、包子比米饭热量低 …
桃子的热量(以100克可食部分计)是48大卡(200千焦)。每100克桃子的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的2%。更多桃子信息见薄荷网食物库http://www.boo …
水果大多含糖，含高的水果，如荔桂圆、香鲜枣、山椰子、水蜜桃、石榴、柿子橘等糖低的水果中西红柿含糖为2％，西瓜、香瓜含糖4％-5％，葡萄、樱桃、橙子、橘子、枇杷、梨、桃子、李子、石榴、柠檬、柚子、杨梅、 桃子含糖量高吗？ …
桃子100 48大苹果100克 52大红富士还低些 45，青苹果50大卡米饭蒸熟的100克 114大卡，但是很容易了哦，毕竟100克是很少的减肥吃番茄、黄瓜、苹果、桃子、梨、樱桃、猕猴桃、草莓、菠萝都 关于减肥与暴食 减肥成功后，突然暴食很多水果会胖吗？一个桃子+半斤 …
奶香味色拉酱的单位热量高达702大卡（每100克）；口味略酸的千岛酱，单位热量为475大卡（每100克）。拓展资料：这两种酱都比较浓稠，在拌蔬菜色拉的时候通常用量比较大，这就使原本很健康低脂的蔬菜变成 水果沙拉和蔬菜沙拉那个热量更大 …
要消耗的热量大于你摄取的热量才能减下来。你的基数如果不大的话，两个月减掉4斤是正好的追问两个月4斤，我应该怎么做呢？追答女孩子的话不能追求太快，否则减掉的不是脂肪你是女孩子吧追问是啊追 体育运动对现代生活方式的构建的意义 …
减肥早餐的热量(以100克可食部分计)是119大卡(497千焦)，单位热量较低。每100克减肥早餐的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5%。更多减肥早餐信息见薄荷网食物库 为什么减肥一定要吃早餐 …
一般来说,份大的热量低.经如说,各种瓜类,草霉,但也绝对的,萝属等热量,和苹果,桃子,李子,桔子差不多的级别;还有梨的水份也大,但是它属于高热量了,比较另类吧,它和香蕉,葡萄,樱桃,猕猴桃这些一个级别 哪些水果低热量？哪些水果高热量？ …
你也算是奇葩减肥了，减肥居然用汉堡，不知道你还真的无知，居然一直吃汉堡减肥。汉堡本身就含有高热量，再加上沙拉那就是热量+高热量，你能减肥成功我一定赞美你 所有沙拉酱里是不是番茄酱热量最低？ …
什么食品（蔬菜、水果、零食、饮料…的热量和卡里路很低? …
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1、酸奶料酸奶的热量65-75卡/100g2、脱脂酸奶45-57卡路里/100g。如果你想减肥或维持身材，天消耗和摄取的热量差应在1000-1500卡路里就可以了~正常人的（平常20岁-30岁的人）： 一杯原味酸牛奶热量是多少？谢谢了，大神帮忙啊 …
饼胚大约225克，加上料300克左右，你分几块就除以几，热量每100克大约250卡，你算算你吃了几块。追问4块追答一个披萨分成了几块追问8快，我吃了4块追答375卡追问一块么？追答四块 这么一块必胜客披萨大概多少克，有多少热量 …
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任何食物要用以热量计算的时候，a都是以进入到人体体内后所消化数量来转换成为热量来计算，很显然生蚝的壳是不能计算成为热量消耗标准的。 生蚝的肉是肥还是瘦的 …
晚上吃饺子和方便面谁更容易发胖? …
对，沙拉酱热量是很高，你可以用酸奶代替沙拉酱呀。 吃沙拉酱会使人发胖吗?如果会发胖那所谓吃沙拉会减肥是怎么回事啊? …
食品的能括很多种，热量只是能量中的一种。两者的定义并不能够等同，食物吃进人体之后会转变为热量，从而为人体代谢提供能量，但是蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类和碳水化合物等诸多营养成分都属于能量中的一种，所以不 …
主饭： 咖喱饭 640卡 什锦炒饭 781-800卡 什萨100克 210-300卡 阳春面 392卡 牛肉面 540卡 什锦炒面 860卡 意大利面1份470克约500- 700卡 榨菜肉丝面 一碗 求一份常用食物热量表及健身消耗热量表 …
当然兰州拉面了，吃完兰州拉面满头大汗，吃完日式拉面他妈的只想抗日！ 一碗拉面多少热量 …
营养不良都会出现什么症状？ …
人消量首先是消耗身的水分和糖然后才是脂肪，这就是有时动流多汗，体重降，但只要一补充水分体重就会恢复正常的原因，人通常在连续运动20分钟以后才开始消耗脂肪，这才能减肥。肌肉是不会因为运动而消失的，肌肉在 人体热量供给不足时 先消耗肌肉还是先消耗脂 …
卡是由英文Calorie音译而来，义为在1个大气压下，将1克水提升1摄所的热量，是能量。1、卡路里有大卡与小卡之分。1大卡相当于在1个标准大气，把1公升水提高1摄氏度所用的热量；1大卡等于1000小卡 "卡路里"是什么意思? …
除了心率，还有新陈代谢率，不能算相同的路程，而是以时间计算，比较好的时间是40分钟左右的慢跑，燃脂率会达到最好值 运动不达到心率可以消耗热量吗？ …