生活百科 / 减肥
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米饭算高的食物。热116 大卡（100克）碳水化合物和含量都较高的主食是身体所需热量的主要来源之一，可占全天热量的55%左右，适宜减肥期间食用。米是五谷之首，米饭更是人们日常饮食中的主角之一；一味米饭 土豆热量高还是米饭热量高？ …
食物纤维对人体的作用 过去人们常把食用纤维素看作穷的象征，片面地追求“食不厌精，脍不厌细”。近年来，经过许多实验研究，人们发现纤维素在营养学中具有无法替代的特殊作用和地位。 人们一般把植物性食物中难被 …
纯黑咖啡，网上买的无糖的饼干，水果都是可以的，还有牛肉干也可以，祝你减肥成功追问谢谢啦 吃什么东西既顶饿又热量低? …
握爪到同道中人。每在沙发视的时候嘴巴都好寂寞，但是怕吃多了长胖。还好我有闺蜜送我的小心机能量+条，我本来就很喜欢吃坚果什么的，但是一般坚果类零食都是油炸或者高温急速烘烤出来的，而且会添加很多调味料，热 减肥时期吃不胖的零食有哪些 …
黄豆性味甘平，黄豆每100克热量359.00大卡，单位热量较高。个别谷物类比较来说，油条386 大卡(每100克)，比黄豆热量高，多数比黄豆热量低，如米饭116 大卡(每100克)，馒头221 大卡( 馒头吃了会是长胖吗？求答案，求为什么 …
我特意拿尺量了一下，感觉就是中等大小，可食部分210大卡克左右，我觉得一根中等大小的玉米热量230-240大卡左右，糯玉米比一般的鲜玉米热量要高一些。一顿吃一根就好。 …
你减肥期间是要少吃起酥油和白糖，但也不是绝对不能吃，少吃一点也没关系，为了早日能减肥成功，那就把你买的全麦面包给你的家人吃吧。 …
全麦饼干能不能减肥？ …
先不说单独的小龙虾热量，就说晚上吃就很容易长胖，而且烹饪的方式也很重要，清蒸的肯定比油炸的热量低，要减肥晚上就不要吃东西了 小龙虾的热量 …
有热量，纯葡萄糖4大卡/g，但是有的葡糖糖不纯，不到400大卡/100g，具体要看包装说明的；如果标注单位是KJ/g，你就除以4.2就是大卡/g(kcal/g)追问葡萄糖注射液，有多少卡？追答注射的话 葡萄糖有热量吗？ …
是99大卡/100g，1个红薯(可食部分270.0克)含有热量267大卡。红薯含有丰富粉、维生纤维素等人体必需的营分，还含有丰富的镁、磷、钙等矿物元素和亚油酸等。而且由于红薯的热量不高，因此它很适合减 红薯的热量 …
烤红薯的热量(千卡) 99 ，每100克红薯含脂肪为0.2克，是大米的1/4算是低热量、低脂肪食品适当吃一些可以的 …
在苹果中大量的营养物质，但其中脂肪量却非常的少，可以说脂肪。之外在苹果中所含有的热量也非常的低，因此在你感觉到饿的时候就吃苹果，想吃多少就吃多少，一点都不用担心会发胖。苹果中也不是说一点热量都没有，这 西瓜和苹果那个糖分多吃多了容易长胖？ …
1听啤酒的热量是多少 …
要看哪种汽水了，啤酒100克 32卡路里，汽水一般也在20-50之间，比如雪碧就是47卡路里/100克 …
啤酒：32大卡/100g1杯啤酒(200.0毫升)含有热量64大卡，需步44.1分钟消耗完。每100该含有:核黄素0.04克;钠11.40克;锌0.30克;磷12.00克;蛋白质0.40克;铁0.40 啤酒的热量高吗？ …
早上喝豆浆减肥吗？ …
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玉米馒头的热量更高！！！！！！！！！1不要信他~~~~~~~~~~~ …
酸奶量热量是多少?它真的是减肥器吗?酸奶虽然是奶类制品，但是酸奶的热量十分一般情况下每100g的酸奶的热量只有72大卡，这仅仅相当于营养学家门推荐大家每天热量摄入量的8%左右，而且酸奶是蛋白质和钙含量 酸奶的热量是高还是低 …
想要卡路里低的沙拉酱,就像想要代可可脂的巧克力一样… 如果有心想避开高卡路里食物,建议用橄榄油和意大利黑醋混合的油醋汁来代替沙拉酱。拌蔬菜也是很赞的。 …
炒南瓜的热量(以100克可食部分计)是71大卡(297千焦)，单位热量较低。每100克炒南瓜的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的3%。更多炒南瓜信息见薄荷网食物库http 炒南瓜子的热量是多少？ …
绿豆汤的热量高吗？ …
无油鸡蛋饼的热量(以100克可食部分计)是129大卡(539千焦)，单位热量较低。每100克无油鸡蛋饼的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5%。更多无油鸡蛋饼信息见薄荷网 鸡蛋饼的热量有多少？ …
菜烩面的热量(以100克可食部分计)是221大卡(924千焦)，单位热量适中。每100克菜烩面的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的9%。更多菜烩面信息见薄荷网食物库htt 一份烩面的热量是多少 …
新鲜黄桃100g54大卡 黄桃罐头100g71大卡 吃些也无妨，不算特别高别一次全吃了打开放冰箱吧 黄桃罐头的热量怎么算啊？ …
306大卡（每1090.0克），通常食物的热量和它对身体机能的价值成正比。长期高热量，不加运动的话，估计营养补了，可能会长胖哦。 一碗银耳汤的热量是多少 …
蓝莓干食多少都是没有反效果的，但是还是量的吃最好。蓝莓干的价值每100克蓝莓鲜果含有白质400-700毫克、脂肪500-600毫克、碳水化合物12.3-15.3毫克，维生素A高达81-100国际单位、 蓝莓干每天吃多少合适，蓝莓干吃多了会怎么样 …
辣油热量高吗? …
肯德鸡炸鸡的热量(以100克可食部分计)是279大卡(1167千焦)，在同类食物中单位热量较高。每100克肯德鸡炸鸡的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的12%。更多肯德鸡 中午吃了一顿肯德基，会胖多少啊？ …
肯德基里什么汉堡热量比较最低点的？ …
康宝莱是骗人的，减肥就是天天饿肚子么，你能 …
不吃米饭可以减肥吗？ …