纯黑咖啡，网上买的无糖的饼干，水果都是可以的，还有牛肉干也可以，祝你减肥成功 追问
谢谢啦-
下面是更多关于热量低不发胖的零食有哪些?的问答
什么零食顶饿，但热量低不爱发胖?推荐一下呗，谢谢啦！
我也觉的压缩饼干，会比较顶饿所以可以试一下压缩饼干十种不易发胖低热量的零食
蓝莓干一次不超过20g，黑巧克力一次不超过5g，海苔晚上不能吃太多不然会碘中毒，纯脆冻干果脆（种类繁多），全麦纤维饼，无添加糖干果，以上有上百样零食，望采纳求推荐适合女生晚上吃的零食,比较垫肚子顶饿,又不易发胖
不吃零食才能避免发胖，实在忍不住，可吃一些干果类，全麦饼干等低能量的食物，但也要控制分量。热量低又能顶饿的食物有哪些？用于减肥节食，谢谢。
合适的有黄瓜，胡罗卜，菠菜，鱼肉，西红柿，低糖果汁有什么零食是低热量低脂肪不影响减肥的
甜的香的都是非常容易发胖的，脂肪糖类含量高，酸奶糖分很高，不建议吃太多，，但美容健康等挺好的，水果糖类也很多，要减肥的话，吃蔬菜好，主要要控制食量，不能因为蔬菜不胖就一直吃，会把胃撑大的吃什么顶饿，但不长胖？
饿了就吃根香蕉，香蕉是饱腹且热量巨水果，并且很便宜
2.黄瓜直接吃就行，足，容易饱，热量低。
3.豌豆很多袋装的什么蒜香豌豆之类的，虽然热量比香蕉要高点，但是吃一包就能非常饱，所以也很推荐。
4.酸奶酸奶绝对是减肥必备，加个苹果减肥又。
5.番茄直接吃，番茄是减肥水果，并且口感不错。
吃什么东西既顶饿又热量低?
甘蔗渣。
