-下面是更多关于花生脂肪热量是多少?的问答
花生含脂肪多吗？
很多。花生是肪很高热量，但含大量维生人体所需的质和氨基酸利于人体的生长发育和补血补气。但在晚上应少吃为好，因为会增加较多的脂肪。很多。花生是含脂肪很高的高热量食物，但含大量维生素和人体所需的蛋白质和氨基酸，有利于人体的生长发育和补血补气。但在晚上应少吃为好，因为会增加较多的脂肪。扩展资料花生作用延缓人体衰老：花生果实中的锌元素含量普遍高于其他油料作物。锌能促进儿童大脑发育，有增强大脑的记忆功能，可激活中老年人脑细胞，延缓人体过早衰老，抗老化。促进儿童骨骼发育：花生果实含钙量丰富，促进儿童骨骼发育，防止老年人骨骼退行性病变发生。参考资料来源：搜狗百科：花生
