生活百科 / 减肥
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最好加冰糖，也可以加蜂蜜或白糖。但没有冰糖效果好。 喝绿豆汤可以减肥吗(加白糖的) …
补充足量的质：献血后可适当增加牛奶、猪肉、牛肉、鸡蛋、鱼肉和动物的肝、心、肾以及黑鱼、甲鱼等富含优质蛋白质的食物，这些食物还含有造血所需的其他营养物质。因为造血时需要大量的蛋白质，所以献血后必须注意补 …
一般情况下五个水饺一个水煮鸡蛋的话，卡路里含量不是特别高，可以算做了500大卡应该是有的，不过相对来说是不会尊重的。 早餐吃水饺四个一个水煮蛋和一袋酸奶和一块这种饼干会胖吗？ …
红枣和红糖一起煮来喝对女人有什么好处呢? …
蛋塔 305 卡路里 附上住校生常吃食品的表: 零食类:(铝罐装350cc)卡路里 巧克力 554 卡 爆米花100g 459 洋芋片100g 555 虾味先1包 446 洋芋片一袋 566 翘 …
面条热量高些，因为面条是精制的淀粉制作的，谢谢！ 外面一碗大盘鸡多少卡热量 …
我来回答面条酸菜(咸菜)盐花生少量..100克约205卡左右一碗估计250克左右,所以1碗沙县512.5卡主花生酱的热量高,100克至少595卡其实减肥 偶尔吃一次热量高点的东西没事,不影响最好在早上 一碗面的热量是多少？会长多少克肉？ …
我来回条酸菜(咸菜)盐酱少量瘦肉..100克约205卡左碗估计250克左右,所以1碗拌面512.5卡是花生酱的热量高,100克至少595卡其实减肥 偶尔吃一次热量高点的东西没事,不影响最好在早上吃,早 一碗凉拌面的热量是多少 …
酥皮莲蓉包的制作材料：面粉1000克，酵面头150克，白糖100克，食用碱酵粉、熟猪油、莲蓉馅料各适量。酥皮莲蓉包的介绍：酥皮莲蓉包系用半发酵面和酥心面合而制成面皮，包以莲蓉馅，故名。莲蓉包的特色是在 商业莲蓉包怎么做？我是做早餐生意的，想做莲蓉包， …
白莲和红莲月饼的区以下：1、材料上的不白莲月饼的原料为白，白莲蓉是白莲子、花生油、白糖制作而成的；红莲月饼的原料为红莲红莲蓉是红莲子、花生油、红糖制作而成的。2、口味上的。白莲月饼的味道比较淡，而红莲 自己做的广式白莲容月饼可以存放几天? …
SMUCKERS红树莓果酱量(100克可食部)是250大卡(1046千焦)，在同类位热量适中。每100克SMUCKERS红树莓果酱的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的11 早餐吃素包子好还是全麦面包好？哪个更不会胖？热量更少？ …
肯德基有哪些东西热量低点的啊~ …
喝可乐发胖。可乐含有大量的糖份，这吸收很快，容易热量摄入过量。 375ml可乐中含有的热量168cal。如果每天都喝上一罐，一年发胖8公斤。更可怕的是，喝下的可乐不但不会让人有饱足感，可乐的重口味还会 …
巧克力来自可可树上的可可果豆，可可果是古代墨西哥“”的礼物，代表“喜悦的源泉”，并具有神奇的功力。 公元前约500年，阿兹台克人、托儿铁克人、玛亚人和印加人（古代墨西哥的原始人和印地安人）只吃可可果 依依说我的巧克力是你的一点五倍,淘淘说如果 …
主料猪五花500克 鸡蛋1只熟泥100克 辅料 10克（我了8克） 细砂糖15克白胡椒许 黑粉少许香烤肉丸子的做法步骤香烤肉丸子的做法图解11. 猪肉切丁后剁成肉末，放进大碗里，加入所有调味料和鸡蛋， 做肉丸子用什么肉好 …
首先，食于减肥的影响更多现在的饮食上，如果总体饮食合理，就有助于；而某一种水果的功效，其实很难马上体现出来。另外，吃任何食物都应该有一个度，不宜过度。比如成熟香蕉通便，但如果多吃了，还是会胖的。因为水 熟冻北极虾如何吃更加有营养 …
一瓶银宝粥净含360g，热量21600卡鹭八宝粥 (热量:60卡/100g)100g所含热要散步41.4分钟消耗完。每100食物含有:碳水化合物10.00克;脂肪1.20克;蛋白质2.00克。拓展资料 …
一杯即冲麦片和燕麦的热量差别大吗 …
鸡肉的(以100克可食计)是167(698千焦)。鸡蛋的热量(以100克可食部分计)是170大卡(711千焦)。每100克j鸡肉蛋的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的7% 鸡肉的热量是多少，吃鸡肉会发胖吗 …
看了多少量，这里指克数，米饭100量大概116，肥100克大概807大卡，鸡肉100克大概167大卡，，帮你估算一下六碗米饭大概700大卡，三块肥肉算小块的吧算400大卡，鸡腿大概700大卡，总共大概 人体正常每天需要多少卡热量 …
我国被熟知的面食有北京的炸酱面、河南的烩面、陕西的臊子面、山西的刀削面、四川的担担面汉的热干面、兰州的拉面、苏式的阳春面等等等等，每一种都代表着当地特有的味道。而作为一个地地道道的北京人，黄磊黄老师最 …
鸡蛋，这个应该是大家再熟悉不过的一种食物了，这是一种很有营养的食物，好吃又价值丰富。鸡蛋的吃法有很多，煎蛋、炒蛋、煮蛋，都是很美味的吃法。但是若是要说最营养的吃法，那应该就属白煮蛋了。因为白煮蛋的保留 一个白煮鸡蛋的热量到底是80千卡还是80卡 …
无油鸡蛋饼的热量(以100克可食部分计)是129大卡(539千焦)，单位热量较低。每100克无油鸡蛋饼的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5%。更多无油鸡蛋饼信息见薄荷网 一个鸡蛋饼大概多少热量？？？？ …
咸生是四川名小一，历史悠久，家喻，备国人民喜爱么，咸干花生的热量是多?减肥期间可以吃咸干花生吗?咸干花生的热量(以100克可食部分计)是286大卡(1196千焦)，单位热量较高。每100克咸干花生的热 …
容易。花生属于坚果类食物，脂肪含量很高，虽然多为不饱和脂肪酸，但是同样热量高，《中国居民膳食指南》建议坚果摄入量每周为50-70g，每天吃10g去壳的花生就够了。 吃辣的容易发胖吗？ …
炖牛肉胡萝卜的热量(以100克可食部分计)是91大卡(380千焦)，单位热量较低。每100克炖牛肉胡萝卜的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。更多炖牛肉胡萝卜信息见薄 炖牛肉胡萝卜的热量是多少? …
想正肥（保持健康）就得先把理论，当然方法也要搞清先为什么会发胖：人每天吃喝的食物是摄入热量（单位：卡路里）的唯一途径，不同的食物和饮料是有不同热量值，当摄入的热量大于每日消耗的热量时，多余的热量就会转 …
地瓜干含有丰富的糖、纤维素和多种维营养，其中β-胡萝卜素、维生素E和维生素C尤其多。特别是地瓜干含有丰富的赖氨酸，还含有十分丰富的胡萝卜素，可促使上皮细胞正常成熟，抑制上皮细胞异常分化，消除有致癌作用 红薯晒干怎样晒 …
不全红豆，黑豆会让人容易变黑。酩氨酸酶和稀有元素铜、铁的食物：动物内脏肝、肾壳类动物蛤、蟹、河螺、牡蛎，水产品乌鱼子，豆类的大豆、扁豆、青豆、赤豆，硬壳果类花生、核桃、黑芝麻以及葡萄干等。经常进食这些 黑米黑豆黑芝麻薏米百合红糖可以天天早上 …
凉糕的热量为：每100克89大卡的热量凉糕的制法：原籼米500克，石膏50克，红糖400做法：1、将挑净的籼米，用凉水泡上。待其能用手捻成末时，滗去水分另加进700克清水，磨成细浆过罗待用。 2、把石 什锦凉糕的热量是多少？ …
红糖水的热量为每100克19大卡。红糖水的热量不高，但是对的帮助不大，而且喝红糖水的人应该注意以下几个问题：1.因红糖为粗加工品，杂质多，细菌多，给新妈妈喝红糖水，应经煮沸、沉渣、去杂质后再饮用。有条 …
用料：面粉 250g、土红糖 100克、熟的麻 50g、酵母 3克、水（或） 130g、花生油 10g、白糖 5g具体：1、称重材2、面粉，酵母，白糖，水放入厨师机桶，2档揉面8分钟，盖保鲜膜饧10分 …
胡萝卜蒸着吃比生吃的科学合理的食法是：胡萝烹煮后食用，要保持其营养的最佳烹调方法点：一是将胡切成块状，加入调味品后，用足量的油炒;二是将胡萝卜切成块状，加入调味品后，胡萝卜素容易被氧化，烹调时采用压力 胡萝卜生吃还是煮熟吃营养成分高？ …
用料 仙草粉 60g 珍珠 适量 花生 适量 黄冰糖 适量 红豆汤底烧仙草的做法 准备珍珠，锅里放水，烧开后倒入珍15分钟，边煮边搅 …
一把红豆汤的热量多少 …
红茶可以减肥吗 红茶的热量 …