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用料  

仙草粉    60g    

珍珠        

   适量    

花生    适量    

黄冰糖    适量    

红豆汤底烧仙草的做法  

准备珍珠,锅里放水,烧开后倒入珍15分钟,边煮边搅拌以防粘黏,之后盛出放凉。

准备仙草粉,按照1:6的比例锅里放水开后关火,倒入粉,边倒边搅拌,之后开小火煮两分钟盛出放凉。

准备红豆,洗净后放水水中炖煮45分钟加入黄冰糖盛出放凉备用。

准备花生,新鲜花生去皮洗净锅里放水炖煮30分钟,盛出放凉。

所有料均凉透,老花生也可以炒捣碎做花生碎。

根据自己口味去适量配料勾兑一起便可食用,天热喜欢吃凉的可以先放入冰箱冷藏室冰镇后口感更佳。

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下面是更多关于红豆烧仙草热量?的问答

怎么煮像烧仙草似的甜得要死的大红豆???

试试先使用高压锅来处理,然后再加上糖,放到你觉得满意为止!

台湾的烧仙草是如何做的?

台湾的烧仙草的做法

1. 放1000CC水煮沸,加1500G糖,3000CC草;

2. 将倒草汁再次煮沸,烧仙(粉需要纯净水稀释),搅拌均匀;

3. 即速冷却或隔水加热。可加生粉凝固,加蜜红花豆放在上面更加甘甜。

烧仙草里一般加什么?

烧仙草的原材料有:仙草冻、芋圆、花豆、鲜奶、绿豆、蜜枣、葡萄干、花生、若干食材。

薏米红豆汤的怎么做?

薏米红豆汤的做法?

薏米红豆汤湿邪最好的药。薏米,在中药里称“薏苡仁”,《神农本草经》将其列为上品,它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气。红豆,在中药里称作为“赤小豆”,也有明显的利水,消肿,健脾胃之功效,因为它是红色的,红色入心,因此它还能补心。现代人精神压力大,心气虚,饮食不节,运动量少,脾虚湿盛。既要祛湿,又要补心,还要健脾胃,非薏米和红豆莫属。将其熬成粥,意在使其有效成分充分为人体吸收,同时也不给脾胃造成任何负担。

在熬薏米红豆粥的时候,千万不能加大米进去!因为加入大米后,薏米红豆粥的去湿效果就会减低。

薏米红豆汤的做法很简单,可以用一个暖壶或保温壶洗净,抓上一把食养家薏米、一把食养家红豆(一定要洗净),再放到暖壶里,再烧一壶滚烫的开水,水开了以后直接灌到暖壶里,最后把盖盖严,不要随意打开。还可以在里面加上食养家红枣和食养家枸杞子。如果冬天喝的话,加上红糖、大枣或是姜片。一样的随意饮用。

红豆薏米汤(粥)

器具:砂锅

做法:

1、食养家红豆、食养家薏米各一把(两个人两天的量),洗净,不用泡,砂锅加3L水

2、加入食养家红豆和食养家薏米后。大火熬开,开锅后接着煮五分钟,然后关火。千万不要开盖,等着锅凉下来,其实是在里面焖熟。

3、差不多手摸着锅不烫了,再开火,中火接着熬,依旧不要开盖,半小时,关火,还是不要开盖,焖半小时,汤就煲好啦!

吃法:

1、喝汤,汤渣,其实就是熬烂的红豆和薏米已经没啥营养了,直接倒掉就行。

2、如果觉得汤渣倒掉可惜的话,可以把汤和汤渣一起放进食品料理机里打成浆。

参考资料:百度 食养家商城

烧仙草(黑凉粉)怎么做

原料:黑凉纯净蜂蜜,白

做法:

1、取一只大碗入黑凉粉(50包),净水稀释,最好是慢慢倒,不断搅拌,直至搅拌均匀

2、锅中加2斤水,烧开(我是用吃饭的碗来衡量的,加四碗水,如果碗比较小,可以加五碗);

3、调中火,将稀释好的粉末倒入沸水中,一直搅拌加热,煮5分钟即可,如果水放多了,就多煮一会儿

4、关火,冷却后凝固即可食用,放冰箱冷藏后食用味道更好;

5、凉粉做好,切成小块,依个人口味加蜂蜜,白醋,纯净水,拌匀即可

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