生活百科 / 减肥
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1、营养不同中含碳水化75%左右，蛋白质7%-8%肪1.3%-1. 8%，并含有丰富的B生素等。黑米主养成分（糙米）：按占干物质计，含粗蛋白质8.0-12.5%，粗脂肪2.7-3.8%，碳水化合物75 黑米和白米有什么区别啊？ …
一杯酸奶的热量是多少? …
德特牌饭一条（海南鸡的(以100克可食部分计)是132大卡(552)，在同物中单位热量较低每100克德特牌饭一海南鸡饭）的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5%。更多德特 光身的动能就是总能量吗 …
1两等于502两等于100克，100克的热量：92 大卡（100。每100克过桥米线所含热量92大卡。米线含有丰富水化合物、维生素、矿物质及酵素等，具有熟透迅速、均匀，耐煮不烂，爽口滑嫩，煮后汤水不浊 一碗二两螺蛳粉的热量有多少？ …
每个人的减肥路都会遇到这个克星吧：整天吃清淡的蔬久而久之总有一种想要大口吃肉的冲动感。明知道离肉越远越好，却怎么也抑制不住肚子里的馋虫，这个时候你就需要一款减脂增肌的食物——鸡 如何饮食才是对身体健康有利？ …
是的面条中脂肪含量很高，100g的面条中只有1g的脂肪，但是面条的热量却不低，每100g的面条大约有300g的热量。如果长时间大量食用面条，很容易营养不良，营养不良也有可能引起肥胖，在大多数人的观念中 …
你在淘宝上看你下单的口味是什么就好了，如果显示你下单的口味也换了，你就联系旺旺客服，她总会给你一个解释的追问怎么看追答淘宝的待收货会有你的商品信息啊追问？恩然后呢追答你就看上面显示的口 淘宝上有哪些网购美食 …
馒头提供能量，但它的热量并不高，吃它不会加重体重，而且它能提供人体需要的碳水化合物，保护胃肠道，是早餐最好的食物之一，每个地方制作馒头的原料方式不同，不建议多吃烤馒头，它经过油炸，热量才多 一个馒头的热量有多少？看看专家怎么说 …
只能写1000字，还有好多显示不了了，不过已经显示肯定够了吃的东西99%都在上面了，我自己就是对照这么吃的。 主饭： 咖喱饭 640卡 什锦炒饭 781-800卡 什锦比萨100克 210-300卡 食物卡路里对照表 …
番茄19 大卡100.0克）梨热44 大卡（每100.0克）香蕉88卡路里/100克。 热量：47 大卡（每100.0克）热量：41 大卡（每100.0克）米饭每100克生大米，所含热量为330千卡左 …
可以，减脂最主要就是能量摄取小于输出，多吃鸡胸肉土豆之类，少油少盐就好。 金龙鱼橄榄食用调和油怎么样? …
干的柠檬片和新鲜的主要区别就是所汗微量元素的多少的问题泡柠檬最好用温水因为维生素C在高温下容易坏死而且不能用保温杯来泡持续的高温的话会使植物中的一些有毒素质给泡出来的。柠檬中含有大量维生素C,而维生素 用柠檬泡水减肥，用新鲜柠檬还是用晒干的柠檬 …
凉拌木耳量1盘(200.0) 130大卡 标准(100克) 65大卡 辅料黄 50克 核桃(鲜) 20克调料精盐 2克 鸡精 2克 白砂糖 5克 橄 10克 大蒜 5克凉拌木耳 黑木耳的热量有多少 减肥时能吃黑木耳吗 …
实际上，食物的热效应一般不超过食物自身热量的30%，所以有70%的热量会被吸收，怎么吃都不可能出现负的。负卡路里食物，指那些消化它们所需的卡路里，比它们自身实际所带的卡路里更多的食物。吃这些食物，你的 …
清拌腐竹的热量(以100克可食部分计)是475大卡(1987千焦)，单位热量较高。每100克清拌腐竹的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的21%。更多清拌腐竹信息见薄荷网食 …
为什么你的脸越来越胖？脸胖是有原因的，平时喝了含糖类特别高的果汁，经常吃坚硬物，在办公室吃小零食这些坏习惯都会导致脸胖。那么，脸胖如何才能瘦脸呢？为什么你的脸越来越胖1、果汁这里所说的果汁并不是新鲜的 为什么90斤了脸还是很胖 …
吃压缩饼可以减肥吗？大概一天吃多少？ …
米饭热量比较高，100g芋头81大卡，100g米饭115大卡。米饭的主要成份是碳水化合物，米饭中的蛋白质主要是米精蛋白，氨基酸的组成比较完全，人体容易消化吸收。糙米饭中的矿物质、膳食纤维、B族维生素（ 各位减肥大神，红薯玉米芋头等可以代替米饭吗 …
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豆浆粉的热量(以100克可食部分计)是422大卡(1765千焦)。每100克豆浆粉的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的18%。更多豆浆粉信息见薄荷网食物库http://w 永和豆浆系列之甜豆浆粉的热量是多少？ …
豆花的热量是多少 豆花减肥吗 …
如果豆浆没有汤了，就成了豆花了，没有溶液的黄豆沫，就会凝固起来，成为豆花，如果继续干燥的话，就会成了豆渣。 我煮的豆浆为什么会成豆花的形状啊 …
专业的脂肪称模块选哪家好呀 …
豆腐的热量(以100克可食部分计)是81大卡(338千焦)。每100克豆腐的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的3%。更多豆腐信息见薄荷网食物库http://www.boo 豆腐的热量 …
豆腐营养极高，含铁、镁、、铜、钙、锌、磷、叶酸、素B1、蛋黄素和维生素B6。豆腐里的高氨基酸和质含量使之成为谷物很好的补充食品。豆腐脂肪的78%是不饱和脂肪酸并且不含有胆固醇，素有“植物肉”之美称。豆 …
黄豆营，因为黄豆没经过加过，而是黄豆磨成水后，加上其他西，最后点卤，凝固成的，营养被稀释,黄豆的钙吸收率比牛奶还要高，蛋白质含量也十分充足，维生素和其他矿物质含量也颇高，不过食用时注意，肠胃不好的人， 黄豆，黄豆芽，豆浆，豆腐，哪个更营养更健 …
白菜炖豆腐的热量(以100克可食部分计)是130大卡(543千焦)，单位热量较低。每100克白菜炖豆腐的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5%。更多白菜炖豆腐信息见薄荷网 …
新鲜豆腐经过冷冻之后，会产生一种酸性物质，能破坏人体内积存的脂肪，达到减肥的目的。冻豆腐虽然经过冷冻，但是，营养成分不会受到破坏，不会造成明显的饥饿感。所以，多吃冻豆腐，是快速减肥的一种方法。 吃豆腐可以减肥吗？ …
白菜炖冻豆腐的热量(以100克可食部分计)是128大卡(535千焦)，单位热量较低。每100克白菜炖冻豆腐的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5%。更多白菜炖冻豆腐信息见 白菜炖冻豆腐吃了会不会胖啊 …
其实所有面包的热量都很高，主要看它的配料，一般都含有大量的奶油及糖类，这不是牌子的问题，你可以选择全麦面包或杂糖面包，这样的话粗纤维含量高些，热量相对比较低。 热量最低的面包 什么面包热量脂肪最低 …
1.读懂面包你知道面包配料表配料都起什么作用吗？要选购健康的面包，就必须先搞明白配料表。以营养型切片面包为例，配料表中一般包括：高筋小麦粉、水、白砂糖、燕麦、起酥油、酵母、食用盐、面包改良剂（淀粉、维 …
鸡蛋蛋清16卡，蛋黄59卡 脱脂酸奶 57/100牛奶 54/100牛奶(强化VA,VD) 51/100果味奶 20/100一个面包有200~300卡路里 酸奶 72/100 一只鸡蛋有多少热量 …
荤豆花的热量(以100克可食部分计)是109大卡(456千焦)，单位热量较低。每100克荤豆花的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。更多荤豆花信息见薄荷网食物库htt …
蒙牛特仑苏纯牛奶的热量(以100克可食部分计)是69大卡(288千焦)。每100克蒙牛特仑苏纯牛奶的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的3%。更多蒙牛特仑苏纯牛奶信息见薄荷 蒙牛特仑苏纯牛奶和低脂调制乳有什么不同 …
节食减肥一天吃一顿饭能减下去吗？ …