喝可乐发胖。
可乐含有大量的糖份，这吸收很快，容易热量摄入过量。 375ml可乐中含有的热量168cal。如果每天都喝上一罐，一年发胖8公斤。更可怕的是，喝下的可乐不但不会让人有饱足感，可乐的重口味还会让人吃下更多食物。因此常喝可乐是很容易发胖的。
扩展资料：
长期喝可乐的6大危害
1、可乐含有咖啡因，长喝上瘾。
2、可乐含有碳酸，喝多了对身体不好。因为人体在弱碱性时状态最佳。
3、可乐喝多了伤牙。由于可乐中含有磷酸和二氧化碳溶解后形成的碳酸，对牙釉质有一定的腐蚀作用。
4、可乐中含有大量糖，这些糖吸收速度很快，容易造成热量摄入过量。长喝会发胖。
5、可乐中含有较高成分的咖啡因，咖啡因在体内很会危及胎儿的大脑、心脏等器官，同样会使胎儿造成畸形或先天性疾病。
6、可乐会导致骨质疏松。爱喝可乐的人，骨折的几率是不喝汽水类饮料的5倍乐中的磷酸可能是导致骨折率增加的原因，因为大量的磷会影响人体对钙的吸收。可乐中所含的咖啡因也有脱钙的作用。
参考资料来源：人民网－大量喝可乐或致瘫痪 细数可乐“6宗罪”
参考资料来源：人民网－注意！7种食物可能让你一夜爆肥
-下面是更多关于可乐雪碧哪个热量高?的问答
喝可乐很容易发胖吗？
喝可乐之所以容易，并非自含热量的多，而于其所含的高浆会对人陈代谢形成影响，让食欲增加而吃得更多。把可乐当水喝的人，必然是一罐接一罐的喝。由于可乐能快速增高血糖又快速产生反弹作用，促进食欲，那当然易发胖了。。。。所以各位在购置饮料时，看看成份表，是否有含高果糖浆或高果糖玉米糖浆的甜味剂，那的确会有促进食欲的效果，但为了减肥还是少喝的好。。。 本回答被提问者和网友采纳经常喝可口可乐会不会发胖
1、导致肥胖。可乐中的糖基本属于单糖， 也就是说些糖会直接进入血液。血液中的血糖迅速升髙，会剌激胰岛素无规律地大量频繁释放，促进脂肪合成，最终导致肥胖。
2、可乐中的咖啡因可以导致人睡眠系统紊乱，使人失眠、兴奋、紧张，并且还会损害人的骨骼，最终导致严重健康问题。
3、布洛芬与可乐不可同时服用。解热、镇痛和消炎的常用药布洛芬对胃黏膜有刺激作用，而咖啡、可乐中含有的咖啡因也会刺激胃黏膜，促进胃酸分泌。如果服用布洛芬后立即喝咖啡、可乐，会加剧对胃黏膜的刺激，严重者还会出现胃出血、胃穿孔等。
4、可乐中磷酸会降低体内钙的吸收。
5、喝多了对牙齿不好，使牙齿变得发软，另外，对儿童来说，咖啡因有刺激性，能刺激胃部蠕动和胃酸分泌，引起肠痉挛，常饮咖啡的儿童容易发生不明原因的腹痛，长期过量摄入咖啡因则会导致慢性胃炎。
咖啡因能使胃肠壁上的毛细血管扩张，刺激肾脏机能，使肾水流增加，导致小孩多尿，钙排出量随之增多，儿童的骨骼发育也会因此受到影响。同时，咖啡因还会破坏儿童体内的维生素B1，引起维生素B1缺乏症。 所以，大家还是少喝可乐为好。
扩展资料:
不宜人群：
1、折叠育龄妇女不宜
常饮含咖啡因饮料的妇女难以受孕，喝可乐又吸烟的妇女怀孕更难，故育龄妇女不宜饮用。
2、折叠孕妇不宜
咖啡因会抑制胎儿在母体中的正常发育，喝可乐过多，生下的婴儿往往体重偏轻，自然死亡率较高。
3、折叠老年人不宜
可乐有利尿作用，可使钙的吸收减少一半。老年人经常饮用含咖啡因的饮料，会加剧体内钙质的缺乏，引起骨质疏松，容易骨折。
4、折叠高血压患者不宜
饮含咖啡因的饮料过多，会使血脂升高，容易加剧动脉硬化。高血脂患者多饮，会加速病情的恶化。
5、折叠吸烟者不宜
咖啡因在尼古丁诱变物质的作用下，易使身体某些组织发生突变，甚至导致癌细胞的产生。为避免上述危害，应改变吸烟同时饮用可乐的习惯。
参考资料：爽过之后是灾难 一周两罐可乐增糖尿病风险-新华网
本回答被网友采纳喝可乐会发胖吗？
碳料包括汽水、可乐各式含气饮料。糖分导致肥胖、酸性有损健康（无糖型的碳酸饮料应该不错）碳酸饮料含糖量太多容易引起，加重肾脏负担，是引起糖尿病的隐患之一。还易养成嗜甜的不良饮食习惯，另外糖分对牙齿发育很不利，引起龋齿。尽管无糖型的碳酸饮料减少了糖分摄入，但酸性仍然很强，使牙齿受到腐蚀。提醒，青少年应少喝发泡饮料，最好是喝牛奶和水，以免牙齿受损。二氧化碳过多影响消化、磷酸影响钙铁的吸收、各式可乐含有咖啡因，长期饮用会上瘾.好处：碳酸饮料不仅能解渴，而且使人有舒畅的愉快感。这种良好滋味能促进水分的摄取，这对于保持身体健康非常重要。其中的糖份是一种碳水化合物，经由人体分解也能转化为能量。根据需求切忌长期大量饮用。纯果汁的碳酸饮料营养相对丰富，比较适合饮用。总之，任何东西有利也有弊，饮用适量就行。喝可乐容易发胖吗
喝是特别容易发胖。可乐是碳酸饮料，含糖量那，最好别喝。如果确实喜欢可乐，就喝低糖的可乐，健怡和百事都有低糖型的可乐。 本身喝可乐容易发胖，但是分什么时间喝。 饭前喝可乐，会胀肚，使饭量随之减少，吃不下去了。（北京有个女孩用这个方法减肥成功了。） 但是平时喝可乐，它就是高糖，高热量饮料。（容易堆积脂肪） 长期喝碳酸饮料会导致缺钙，咖啡因也对女性身体有很大危害。少喝为宜。经常喝可乐会使人发胖吗？
你好抛去疾病因素，摄入的热量>消耗的热量，则脂肪沉积发胖。很难说吃某一种食物就一定会发胖还是一定就不会发胖。但可乐含有的脂肪过多，女孩子长期喝可乐会使人发胖。喝可乐发胖吗？
喝可乐当然是特别容易发胖。可乐是碳酸饮料，含糖量那么高，最好别喝。如果确实喜欢可乐，就喝低糖的可乐，健怡和百事都有低糖型的可乐。喝可乐、雪碧很容易发胖吗？
喝可然是特别容易。可乐是碳酸饮含那么高，最好别如果确欢可乐，就喝低糖的可乐，健怡和百事都有低糖型的可乐。 本身喝可乐容易发胖，但是分什么时间喝。 饭前喝可乐，会胀肚，使饭量随之减少，吃不下去了但是平时喝可乐，它就是高糖，高热量饮料。（容易堆积脂肪）可乐,雪碧的卡路里都是很高的,建议你还是少喝点的好啊
