生活百科 / 减肥
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年糕热量会很高，而且喜欢吃年糕，还容易发胖，年糕里含量是米粉或者黏米蒸成的糕。老人孩，还有正在减肥的人群，都应该少吃年糕，其他人群可以吃年糕。任何食物都应该适可而止，吃多了一定会发胖，热量也很高年糕寓 炒年糕的热量有多少 吃炒年糕有利于减肥吗 …
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红薯102 大卡(每100克)，牛肉，非市面上勾兑的牛肉丸，大约141 大卡（100克），还是牛肉丸高一点。不过减肥可以适量吃。 烤红薯吃了会肥吗？热量高吗？ …
芒是热量不算高的食物，减肥期间可以适量吃。原因：1.从热量上来看一个芒果的热量大概是53大卡，所以热量并不算高，所以适当吃芒果并不会长胖哟。2.芒果干是少数富含蛋白质的水果，多吃易饱。因此有辅助食疗作 芒果的热量高吗 一个芒果的热量是多少 …
桃子100克 48大100克 52，红还低些 45大卡，青苹果50大卡米饭蒸熟的100克 114大卡，但是很容易吃多了毕竟100克是很少的减肥吃番茄、黄瓜、苹果、桃子、梨、樱桃、猕猴桃、草莓、菠萝都挺 今天吃了一大碗面，一个175克的桃，一个大鸭梨，350克米饭，170克鱼肉 …
酱发胖，其实豆瓣酱当中的热不高，女性朋友在饮食上适吃一些豆瓣酱是不会发胖的。豆瓣酱是由蚕豆，食盐以及辣椒等物质制成成的酱，因为其比较偏辣的口感而深受人们的喜爱，蚕豆当中所含有的蛋白质比较多，是豆类食物 …
馒头量米饭的热量，这两种热量比起来的话，这两种食品相对的来说。还是馒头的热量能高一些的的际的生活中，在国家食粮食作物的划归石上米饭，大米属于粗粮的而馒头也就是基本上应该是说，是小妹的面子，磨出来的面粉 馒头和米饭哪个容易发胖？哪个热量高？ …
蒸土豆的热量大约90千卡。大概蒸20分钟就可以了。蒸土豆是最理想的烹调方式，研究显示，土豆在蒸熟后维生素C、多酚类植物素、蛋白质等营养素损失极少，保留率在80%以上。碳水化合物、矿物质、膳食纤维基本没 土豆蒸饭的热量是多少？ …
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台湾饭团的热量~~ …
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油炸花生米属于高热量食物，每100克热量为618大卡，不能多吃哦。 …
一碗四两的米饭等于半个西瓜！ 西瓜热量是多少 西瓜热量高吗 …
这个没有准确的测量，除非是营养师的实验室，但是中国菜里大多数油炒热量都很高，如果你很在意热量的话，尽量还是参考西式的餐饮吧。 糖醋排骨的热量是多少？ …
一个梅干扣肉饼的热量高吗？大概多少？或者相当于什么 …
你好，我是baidu团队 运动营养的团长，很高替你排难。马面鱼是一种海鱼，的素含量基本都是很接近的一般海洋鱼类每100克热量都在100大卡左右 ，本身热量极低，含有蛋白质在17克上下海洋鱼类的脂肪含量 肉类哪些属低脂肪低热量的 …
没有时间去健身房?没有时间进行大量的跑步运动?那么你练这6个公认的“减脂杀手”。为什么说是减脂杀手呢?因为在进行这一系列动作的过程中，需要全身肌肉的协同发力，同时对体能的要求较高，因此每次练习可以消耗 怎么降低体脂率？ …
1.限制高热量、肪、高高胆固醇食物的摄入。：、动物内脏、油炸、奶油甜点果类、冰淇淋、巧克力等。可生食的食物尽量生食，这样热量低且营养成份高。使体内处于热量负平衡状态，以消耗体脂。2.限制精细主食摄入。 13岁儿童怎么减肥 …
番薯干的热量(以100克可食部分计)是338大卡(1414千焦)，在同类食物中单位热量较高。每100克地瓜干的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的15%。 一斤蒸红薯的热量是多少？ …
最近正在，不是很想吃米饭，想吃点米粉当做晚餐，米粉是大米做的，热量和米饭应该差不多吧，但是谁的热量更高一些呢？对于减肥的女生来说，肯定希望自己吃的是热量少的食物了，同样是米做的食物，米粉和米饭哪个热量 米粉和米饭谁的热量高 …
每100克包菜22千卡热量。菜中含有丰富的素C、维生素E、β-胡萝卜，具有很强的化作用及抗衰老的功效。经常食用可以延缓衰老，减少色斑，提高身体的抵抗能力。卷心菜中富含维生素K1及维生素U，能抗胃部溃疡 包心菜含热量和脂肪吗 …
我是减肥的！校候！什么都没有！时间运动！因为是高三的时候！我从140110不到3个月呢这可是好多人都瘦下来的方法！不用一个月如果你坚持好的话20天就可以瘦10斤左右呢了！早上一定要吃好！午饭也可以吃饱 食物中，每一百克里含多少脂肪算含脂量少？ …
豆浆的热量(以100克可食部分计)是14大卡(58千焦)。每100克豆浆的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的0%。更多豆浆信息见薄荷网食物库http://www.booh 甜豆浆的热量是多少？ …
两个一杯豆浆的热量为489。包子热量227大卡/100g1个（中）包子肉馅）(100.0克)含有热量227大卡，需要健美67.8分钟消耗完。每100克该食物含有:脂肪10.00克;蛋白质7.30克;碳 两个包子一杯豆浆的卡里路的热量为多少 …
我早餐两片吐司,一个煎鸡蛋,一盒牛奶可以吗？会胖吗 …
烫热量高，而且肪多。麻辣烫是起源于地区的汉族特色小吃，和冒菜不同。麻辣烫是起源于四川小吃，是川渝地区最有特色也最能代表“川味”的一种饮食。麻辣烫是食物的平民化归宿。青菜和鱼肉，被细细地穿在了签子上，一 吃麻辣烫热量多？还是饭的热量多？ …
大街上随处都可以看到装饰或温馨或精美的奶茶店，边走过，便可闻到阵阵香味。“奶茶”、“奶茶妹妹”、“你是我的优*美”，听起来甜腻腻，但如果仔细分析一下市售奶茶的成分，估计这个爱称似乎就没那么温馨了。1份 一杯珍珠奶茶的热量相当于多少米饭？ …
这个是完全可以的，但是不能吃太多，要适量偷食。 可以给狗狗吃玉米风味的火腿肠吗？ …
饼干的热量大些，这两种东西吃多了都会发胖的。如果为了减肥，吃全麦面包会比较好些。 面包与饼干哪个热量高？ …
100克黑米的热量为333大卡。1、 黑米白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素，营养丰富；2、黑米具有清除自由基、改善缺铁性贫血、抗应激反应以及免疫调节等多种生理功 用大云豆与黑米紫米蒸的饭热量高吗？ …
芹菜木耳炒鸡蛋的热量(以100克可食部分计)是114大卡(476千焦)，单位热量较低。每100克芹菜木耳炒鸡蛋的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5%。 木耳炒鸡蛋的热量是多少？ …
无薄脆热量营含量(每100)热量(大卡)336.00碳水化合物(克)83.80脂肪(克)0.70蛋(克)7.60纤维素(克)9.101张煎饼(200.0克) 672大卡 望采纳，谢谢 煎饼有多少卡路里? (1个鸡蛋！不加薄脆的那种) …
那要看你怎么吃了，煮稀饭、烧干饭你可以吃饱。 …
煎鸡蛋度量单位热量(可食部分热量)1个煎鸡蛋(50.0克) 104大卡 标准(100克) 209大卡 哪些人不适宜吃香菜1、疡患者不宜吃香菜因为香菜中的营养物质会加重这类患者的 香菜炒鸡蛋能吃吗？ …
饮食作为人类生存的物质基础，我们离不开它。自古以来，中国一直在说“人们在空中吃东西”，这足以看出中国人对食物和传统中国食物的重视程度，我想每个人都对此很熟悉。作为典型的&ldq …
这种说依据是过的肌肉会受到细微损恢复过程中耗热量，同时肌量会增加。这就要求训练须达到足够的强度，一般才会伴有第二天或者第三天的肌肉酸痛感。所谓72小时就是说肌肉的酸痛感可能持续3天。无氧运动的脂肪燃烧 无氧运动能不能燃烧脂肪？ …