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下面是更多关于一个煎蛋的热量?的问答
每天早上一个煎蛋+2片土司面包+一杯牛奶热量高吗？营养吗？
一鸡蛋的卡路300大卡左右，两片面包要看多少克，通常吐司面包的是120卡左右，一杯全脂牛奶（按照200克计算），是150卡左右，一套煎饼果子，如果夹鸡肉的话，卡路里是在600大卡左右，如果没有夹肉，没有烤肠，一般是400卡左右，牛肉干不知道你吃了多少，每100克是300大卡左右。剩下的阁下自己相加即可。祝开心。
每天早上一个煎蛋+2片土司面包+一杯牛奶热量高吗？营养吗？
煎鸡蛋的卡路里300大卡左右，两片吐司面包要少克，通常普通面包量是120卡左右，一杯全脂牛奶（按照200克计算），是150卡左右，一套煎饼果子，如果夹鸡肉的话，卡路里是在600大卡左右，如果没有夹肉，没有烤肠，一般是400卡左右，牛肉干不知道你吃了多少，每100克是300大卡左右。剩下的阁下自己相加即可。祝开心。
我早餐两片吐司,一个煎鸡蛋,一盒牛奶可以吗？会胖吗
看你中午和晚上怎么吃了
这种吐司热量高吗？早上一片和牛奶，鸡蛋会胖吗？
不会的，每天消耗的热量比这多就行了！
关于早餐的问题，早上吃2片全麦面包，一杯牛奶会胖吗
吃的不多，还挺健康的，配上个水果就ok
早餐吃了两片全麦面包,影响大吗?土司大小,热量是多少啊?
两片全麦的土司热量不会超过200大卡的，你就是早上吃完躺着一动不动到中午那些热量也会消耗完的~~~
不要太敏感啦~~
要主意饮食营养哦~~
