生活百科 / 减肥
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主饭： 咖喱饭 640卡 什锦炒饭 781-800卡 什锦比萨100克 210-300卡 阳春 392卡 牛肉面 540卡 什锦炒面 860卡 意大利面1份470克约500- 700卡 榨菜肉丝面 一 食物热量与运动对照表 吃多少消耗多少 …
泰国炒米热量为391．49卡路里。每日需要热量成人每日需要的热量＝人体基础代谢的需要的基本热量＋体力活动所需要的热量＋消化食物所需要的热量。消化食物所需要的热量＝10％x（人体基础代谢的需要的最低热量 怎么看零食袋上的热量表_ …
就是直接煮，不够甜可以加做食材准备：芋圆、芋头龟苓白糖、冰块水1、提前解冻芋头块（如果是新鲜的就不用解冻了），放入净水，煮至熟透。2、煮好的芋头块取出冷却，煮芋头的汤别扔。3、加入冷冻的芋圆，煮至浮起 …
鱼肉的值是肉类中最，所以用鱼代替其他肉类是理智择。另外类的脂肪为不饱和脂肪酸，可以有效地降低胆固醇。鱼肉的蛋白还有大脑必需的氨基酸。据日本的研究表明，长吃鱼肉的女性不但聪明，而且性格温柔。当然肉类加工 什么水果热量比较低? …
柚子含低 100 克柚子中含糖量少于 10 克。柚好处：1柚子有很好处，在吃完饭之食用可进胃肠道消化食物，从而防治便秘，而且柚子富含的维生素P，可以帮我们减少胆固醇在血液中的含量，降低患心脏病的风险。 各种水果的含糖量 …
答：苹果已经算是高热量水果了，而柚子不同，他的热量很低，很利于减肥，很多人都吃它来减肥，因为它有超低热量，另外吃了柚子很容易就饱了 梨和苹果哪个热量高？减肥的话`吃哪个比较好？ …
把买回来的柚子两端给切掉了，接着又从中间切了一下，柚子切成两半之后，柚子里的果肉就露出来了着切好的一半的柚子，用刀在中间有白色东西的地方又切了一下，本来是圆的，切过之后，把它拉开就成长的了。就可以直接 柚子怎么剥? …
米饭的要比意面一些。米饭和面样，脂肪含低，100g的米量大概也在300g左右，不过可能要比面条的热量要高一些，大米的营养丰富，富含多种氨基酸，就算一日三餐吃米饭也不会出现吃面条那种营养不良的情况。虽然 面和米饭哪个热量高 …
纯享酸奶又名纯享菌风味发酵乳 ，里面富含有生菌，能在肠道内保持超性，补充肠道益生菌群，口感细腻柔滑，包装环保，纯享品牌倡导配料少一点，简一点，用单纯呈现自信的味道的极简哲学，倡导极简美学的酸奶。 好喜欢喝纯享酸奶，除了苹果味还有其他水果味的么 …
我天天喝快两年了，上午下午一杯体重还好没怎么变koi拿铁热量 大杯 看了半杯奶，760毫就算400毫升，大概210卡芋圆150克 就算150卡360卡.......建议少加芋圆...虽然我每次都加.. 减肥快跑好还是慢跑好 …
食材青菜200g香菇80g面粉300g辅料油适量盐适量适量步骤1.面粉加水揉成面团静15分2.青菜清洗干净3.用刀切，不切也可以4.香菇洗干净切块5.锅时放葱放油炒香加入切好的青菜6.青菜炒几下7.加 香菇可以做哪些美食 …
减肥和美食冲突吗？ …
一碗2,3两的面，加一丁点肉末，卡路里还没半个汉堡多 …
其实大卡 千卡 卡这3个单位等量都一样,只是每个人叫法不同而已,以标准的大卡做单位)1千卡=1大卡=1卡,=4.184焦耳 千卡=卡=大卡1千卡=1000卡千焦是能量单位,卡是热量单位,所以要换算: …
亲，一碗面五百卡热量。早晨吃不会胖，要供给一上午，身体需要的能量。还可以加个蔬菜汤，营养比较全面。追问没那么多吧 香菇青菜西红柿面 哪有那么高热量 早上吃一碗面疙瘩和苹果会胖吗 …
还可以吧起码能达到减肥的作用，但不能长时间空腹喝长时间空腹喝对胃不好因为胃黏膜本来就是酸的时间长了会恶心呕吐的 喝苹果醋可以减肥吗?应该每天早上起床喝多少为最佳?要稀释吗? …
1克糖可以4千卡的热量,此比例计算，一瓶490ml茶含有的热量约为180里，可以看这个：http://news.sohu.com/20060822/n244919331.shtml一瓶康师傅冰红茶比一 一瓶冰红茶多少卡路里? …
你好，矿泉水通常是没有热量的，也就是零焦耳（0J/L）。矿泉水会有一定的矿物质，PH一般呈弱碱性。 矿泉水有热量吗？？？ …
可以减肥吗 红热量热量：294大卡（100克）：饮料、酒精评红水没有热量，适肥期间饮用。营养信息营养素含量（每100克）热量（大卡）294.00碳水化合物（克）59.20脂肪（克）1.10蛋白质（克） 红茶可以减肥吗？ …
宝矿力水特主要成分是水分、矿物质和电解质。不会增肥。但是这种运动型功能饮料不要多喝，对身体（比如心脏）不好。 宝矿力水特的热量是多少？ …
冰火菠萝油吃会不会胖？ …
黄金海绵蛋糕的热量(以100克可食部分计)是255大卡(1066千焦)，单位热量适中。每100克黄金海绵蛋糕的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的11%。更多黄金海绵蛋糕信 海绵蛋糕和奶油蛋糕热量哪个高一些 …
熊仔Grahams朱古力饼干 1(包) 热量151千卡 达能闲趣原味饼干达能 100(克(g)) 热量501.58千卡 达能牛奶甜酥饼干达能 100(克(g)) 热量468.14千卡 达能佳钙牛 光源大红枣薄脆韧性饼干的热量是多少？ …
100g马奶葡萄热量是40~1斤的话就乘以5~那就是200 一斤葡萄含多少卡路里 …
增肌训练后如何全面的补充营养?这个问题真的需要好好了解一下，如果你是增肌训练，先得说训练后的补充时间，多长时间之内补充效果最好，大家一定要记住这个时间，这绝对是重点考试，训练后45分钟之内，45分钟之 练肌肉可以消耗脂肪吗？ …
楼主 你好正确重应该是减少组织内的脂肪每克脂肪会9大卡的热所以欲减少1公斤的脂肪，就医学观点来计算，就必须消耗7700大卡的热量。若每日减少500卡路里，则需14天才能减少1公斤;若每日减少1000卡 一公斤肉有多少卡路里 …
祛斑不但要使用具备正规备案的祛斑产品，内外结合 同时使用。而且还需要配合改善日常不健康活习惯，这样科学的祛斑效果才是最好的。祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体 吃什么水果可以让脸上的斑变没了？ …
三色鸡鱼丸的热量(以100克可食部分计)是106大卡(443千焦)，单位热量较低。每100克三色鸡鱼丸的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。更多三色鸡鱼丸信息见薄荷网 食物的各项卡路里各是多少？？ …
火龙果的热量(以100克可食部分计)是51大卡(213千焦)。每100克火龙果的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的2%。更多火龙果信息见薄荷网食物库http://www. 火龙果的热量高吗? …
应该会50卡左右(或者)...西100克14卡,盐好像卡略不计的...辣椒和西红柿热量好像差(我一般查热量的那个网页没打开),红辣椒粉是加工过的热量应该会高些,但是我的记录表里是说热量可以忽略不计的. …
一碗米饭热量120大卡，一个普通面不多350大卡。一袋热量高，400大卡/100克。180克一袋720大卡，总热量1190大卡。没超过一天1800大卡的范围，不过这么吃很不健康，而且估计你还很容易饿。 今天吃了一碗花生粥、一盒炒粉、三个馒头、一大碗饭一个面包一小包饼干 …
汉堡包的热如下，希能采纳：营养成分含量(每100克)456.14大卡碳合物57.89克脂肪15.79克蛋22.81克分类：零点心、冷饮评价：一种高碳水化合物、高蛋白的食品，减肥时不宜多食 一个汉堡的热量是多少？ …
羊热量高。 羊奶蛋白质较稍高，其中75％，α-S1酪蛋白占总蛋1-3﹪，β-乳球蛋白的含量比牛奶低。 羊奶的脂肪球细胞小，只有牛奶的1/3，不饱和脂肪酸较牛奶高一倍，接近人体脂肪球 早歺一杯羊奶,一个鸡蛋,一碗燕麦红豆菅养够吗,热量高吗？ …
1、鲜奶： 奶挤出后，经巴氏消毒直接饮用的为鲜奶。 巴氏消毒的方法主要有低温巴氏消毒（63°C￡¬30分钟）和高温巴氏消毒（71.7°C￡¬15秒）。 进行正确的巴氏消毒对奶的组 乳饼是那个地方的特色小吃 …
这是无法计算出来的，每个人的肌肉量不同，每一个动作消耗的能量也就不同。同样的动作不同人都不同，所以无法计算。 早上起床空腹跳绳400个波比跳20个一组，组间休息30秒做四组消耗热量有多少 …