宝矿力水特主要成分是水分、矿物质和电解质。不会增肥。
但是这种运动型功能饮料不要多喝，对身体（比如心脏）不好。 -下面是更多关于一瓶宝矿力热量?的问答
宝矿力水特喝了会发胖吗？
不会的，它又不含脂肪，其他矿物质也没超标，你就放心的饮用吧···长跑完喝一瓶宝矿力水特补充体力还可以起到减肥的作用吗？
长跑以后应该喝电解质饮料，因为长跑这种心肺运动会使身体出很多的汗，身体体内的盐份会大量流失，同时体能也不段在下降，不可以补充糖。如果要运动减肥最好是慢跑运动半小时以上且最好是上午。上午比较有精神。减肥可以喝宝矿力水特吗
不可以，建议多喝水，流汗多可以喝宝矿力水特亲们！减肥可以喝宝矿力水特吗？每天单位发五瓶，不喝浪费了！谢谢！
以后应该喝电解质饮料，因为长跑心肺运动会使出很多的汗，身体体内份会大量流失，同时体能也不段在下降，可以补充点糖，这样可以让糖和脂肪在有氧氧化下产生能量。以补充身体的能量，如果喝矿泉水不利于健康，有可能会血糖过低晕倒，你也可自己做，在水里加4%~8%的糖和0.5~0.7的钠，要是你认为要是按比例调麻烦，你也可以在一瓶水里放少量糖和盐就行了。如果要减肥最好是慢跑运动半小时以上且最好是晚上！晚上空气新鲜利于健康。宝矿力水特跑完步喝会减肥吗
每周3—5次固定锻炼，可以黑色食物.积轻松月瘦.斤，想瘦+[75-54-50-30]3、在饮食上，热容易转变成脂、不吃宵夜，在腹、如果是上班族，这是科学饮食时间、增加肌肉。4、黑木耳等、不能吃火锅，睡前进食.肪，吃火锅的热量非常高5，一杯无糖豆浆，可以减少体内脂肪、减轻体重.部堆：两片全麦面包。比如黑米。准备的早饭是这样的。7、黑枣、黑麦，常坐的话可以隔一段时间起来走动一下、使精力充沛6、7点左右吃早饭慌捞杀氏厝蓖狄刭渤陡航郊节钦纤肪幻咳猛且俗
