答：苹果已经算是高热量水果了，而柚子不同，他的热量很低，很利于减肥，很多人都吃它来减肥，因为它有超低热量，另外吃了柚子很容易就饱了
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柚子和苹果哪个热量高
两个热量都很低，都是促进肠胃排毒，有减肥的作用。牛奶和苹果哪个热量更高些??
牛奶的热量只占苹果的3/4 很多人都知道喝牛奶补钙效果非常好，但也有人说，牛奶是增肥食品，不敢多喝。需要告诉大家的是，牛奶在天然食品中营养最为全面，但这并不等于喝牛奶一定会增肥。是否增肥，要看一天当中总的能量是否增加，而不在乎是不是喝了牛奶。先来看看牛奶当中究竟含有多少能量：牛奶含水分87%左右，250克一袋的全脂牛奶仅含能量150千卡，相当于小半碗米饭。和很多食品相比，250克牛奶的能量实在是很低了。100克一包的饼干含能量450千卡以上；250克猪后臀肉含能量828千卡；一听可乐中所含能量也达140千卡，与一袋250克全脂牛奶几乎相当。 一个普通苹果含能量达110千卡，相当于牛奶的3/4，却被称为减肥食品。可见，牛奶并不能算是容易让人发胖的食品，而且牛奶中所含的营养素之丰富，是一罐可乐所望尘莫及的。 牛奶具有极好的饱腹感。在餐前喝一杯牛奶，可以有效地缓解饥饿，降低食欲，最后摄入的总热量并不比不喝牛奶时更高。如果用两杯牛奶代替晚餐，甚至还有减肥的作用。需要注意的是，如果晚上睡前喝牛奶，应当相应减少晚餐的食量，以避免额外摄入热量而发胖。美体减肥瘦身全国免费健康电话400 811 O515女生自己吃了20瓣柚子 热量那么高 会胖吧？
柚子热量不高的，别一下吃那么多，对身体不好一个一公斤重的柚子的热量是多少
柚子的热量：一个苹果约100K一个柚子的话有点高了，大约四五百K,而且柚子吃的太多伤胃。柚子的热量是多少？
柚子的热量(以100克可食部分计)是41大卡(171千焦)。每100克柚子的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的1%。更多柚子信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/you
一个苹果多少卡路里？
一个苹果的热量到底有多少？
