生活百科 / 减肥
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一个标准20克威化条是427千焦1大卡Cal（不是小写cal，卡路里单位Cal=kcal）一大卡Cal= 4.186千焦。所以一个20克威化热量是103.2大卡Cal 一根雀巢脆脆鲨威化白巧克力味，20g，热量多不多。 …
黄瓜的热量是30大卡，一根水煮玉米的热量是200大卡。每100克黄瓜所含热量15大卡。黄瓜味甘，甜、性凉、苦、无毒，入脾、胃、大肠；具有除热，利水利尿，清热解毒的功效；主治烦渴，咽喉肿痛，火眼，火烫伤 一根玉米的热量高还是一根黄瓜和一块哈密瓜的热量高 …
炸馒头的热量是多少？ …
鸡蛋煎饼（不加薄每100克热量199 脊夹饼每100克热量为295 大卡，大饼鸡柳224大卡，食材经油炸后吸收油脂，不仅热量大增，严重影响减肥，还会产生致癌物质，不利于健康，因此减肥期间应完全杜绝油炸 煎饼的热量是多少 …
木瓜，又瓜、木梨、文冠果：27.00 大卡/100克减肥： 四星减物，单位热量，利于减肥能量 27 千卡 蛋白质 0.4 克 脂肪 0.1 克 碳水化合物 7 克 膳食纤维 0.8 克 酸奶，又称酸牛 木瓜可以减肥吗？它的热量和脂肪，糖，碳水化合各是多少啊？ …
糯玉米是比较快的淀粉热量比较多的食物容易，因此糯玉米当吃，可以再锅里放然后把玉米放进去，放几块大料来调理味道，再加上适量的盐，总大火煮开后转小火煮大概半小时左右就可以了，糯米玉米的味道香甜，能有养胃的 玉米得热量是多少，粘玉米与普通玉米哪个 …
炸馒头干的热量(以100克可食部分计)是312大卡(1305千焦)，单位热量较高。每100克炸馒头干的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的13%。更多炸馒头干信息见薄荷网食 不是都说面食的热量很高吗 …
减肥的人吃桃子是不会发胖的，但是吃桃子是没有减肥功能的，桃子的性味平和;含丰富的多种维生素、果酸、钙物质、磷等等，还有无机盐。含有的铁物质是人体造血的主要微量元素。 桃子的营养元素 研究表明，桃子 …
韭菜炒鸡蛋的热量(以100克可食部分计)是104大卡(435千焦)，单位热量较低。每100克韭菜炒鸡蛋的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。更多韭菜炒鸡蛋信息见薄荷网 西红柿炒鸡蛋的热量是多少？ …
猪肉，营养100克 热量143.00 化合物1.50克 脂6.20克 蛋白质20.30克 一个肉大约有20克猪肉：《热量28.60大卡 碳水化合物0.30克 脂肪1.24克 蛋白质4.06克 》加个 …
一根黄瓜的卡路里是多少？谢谢 …
煎饺热量：290大卡/100g1个煎饺(35.0克)含有热量101大卡，需要散步69.7分钟消耗完。每100克该食物含有:碳水化合物24.38克;脂肪19.75克;蛋白质6.56克。 饺子含有多少卡路里？ …
别听别人瞎答，意大利面的热量不高，适合减脂期吃，只要别放一些高热量的酱料就行 …
零食一般都是高盐高糖食品，所以一次性出完全零食当天的热量摄入肯定远大于消耗的热量，而消耗不完的热量最后会存储在人体里面，也就是堆积成为脂肪，从而导致肥胖。如果零食不是当天一次性吃完，而是分为每天适量吃 为什么我这么容易长胖，我从不吃零食，光 …
1、控制与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中少些肥肉，增加点鱼和家 2、饮食要。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。 3 吃粉条会发胖吗 …
如果馒头和面条都是一种食物，那么它们的热量是相等的。你吃得那种多，那种热量就高。一般吃面条要比吃馒头吃的多。因为吃面条时好吃饱了再喝点汤，而吃馒头时好一边吃一边喝。 …
你好，雪碧的热量1罐375ml所含的热量约为105卡路里可乐的热量一罐375毫升的罐装可乐所含的热量约为147卡路里...希望能帮到你，谢谢采纳 一罐雪碧和可乐的热量分别是多少? …
普通的550ml的装啤酒，一瓶量约为258千卡。用其物形容的喝一大瓶啤相当于吃一碗半米饭或者喝两杯牛奶（400ml）又或者四个鸡蛋的热量。啤酒的热量的主要来源于酒精，酒精被人体吸收后，最后被分解为人体 一瓶啤酒的热量大概有多少 …
这种东西生来就是高热量啊，肯定会胖的。所以说看一种食品热量不是看外表和大小，而是看含的热量。 什么是高营养低热量的食物？ …
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一顿火锅的热量需要运动多久才能消耗掉 …
减肥期间可的淡水鱼类：鲫鱼、鲤鱼、草鱼、花鲢、黑鱼、乌江鱼、武昌鱼、罗非鱼。减肥期间可以吃的海鱼类：刀鱼、鲈鱼、黄花鱼、鲅鱼、鲳鱼等。鱼的热量很低的，同时蛋白质含量非常高，非常适合在减肥期间食用。但是 吃什么鱼能减肥? …
能吃 ，原因：1、面条本身是没有太多的热，因为其组成结构就是化合物，是脂肪含量非常少的一种食品了。人之即使吃了面条会变胖，也是因为在吃面条的时候所用的佐料有较高的热量，所以只要平常清淡一点饮食，少油少 减肥的时候吃面条可以吗？ …
的凉拌胡569k每100克 干炒的胡豆200k每100克 蚕豆（拉丁文：Vicia faba L.），又称豆、胡豆、南豆、、佛豆，豆科、野豌豆属一年生草本。为粮食、蔬菜和饲料、绿肥兼用作物。原产欧洲地 中午剩下的凉拌菜黄瓜洋葱，蚕豆晚上可以吃吗 …
大枣、干果，热量也比较高，但至少不算食品。鱼皮豆、话梅、海苔糖，都可以时偶尔吃不会变胖的。我一般去超市都是买薯片、沙琪玛这样热量高的垃圾食品，哈哈，因为去超市买零食就注定不会很健康了。 哪些零食相对来说较有营养？ …
我也不太清楚一份肠粉有多重。给点资料作参考吧！猪肠粉 100g 110大卡 500KJ左右可以自己算算一份有几百克，这样就知道了希望对你有用！ 请问外面一般一份肠粉多少克 …
面并不比普通面条热量低。荞麦热量(以100食部分计)是340大卡(1422千焦)。每100克荞麦面的热量约国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的15%。面条的热量(以100克可食部分计 荞麦面比米饭和普通面条热量低么 …
应按照来对照各种运动消耗卡路里对照表爬楼梯1500级）250卡 卡路里热量快走（一小时8公里） 555卡 快跑(一小时12公里）700卡 单车(一小时9公里)245卡 单车(一小时16公里)415卡 一晚上不睡觉可以消耗多少卡路里 …
热能最高的是油脂只要不吃油炸食品就应该没问题，不懂能量守恒定律，象猪似的吃一万大卡消耗五千那就胖呗，象猴子似的消耗一万五那就瘦呗，总之除了食品的选择，食量与运动才是关键， 鸡蛋煎饼的热量高吗？ …
加冰块三分之二的咖啡 剩下的装冰块 咖啡是热的 星巴克好喝的推荐？ …
兰花豆416 大卡（100克）巴旦木618 大卡（100克），还是巴旦木。不过这两个热量都是够高的，减肥就不要吃了 蚕豆的热量高吗？吃蚕豆容易长脂肪吗？ …
拳击的消耗体能更大，因为拳击是个全身性的运动，基本上他会调动身体的，各个肌肉群会基本上是消耗巨大的运动 篮球和网球哪个运动量大，消耗大？ …
百香果中的热量很低，大约在97大卡左右，是一个低热量的水果。 百香果一个大约多重 …