生活百科 / 减肥
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煮了四锅的饺子汤还能喝吗？ …
首先，不知道片薄厚，还有猪肉肥瘦程度，一般来说，5片35克的话，中等肥瘦395大卡/100克，138大卡左右 帮我算一下我这一天吃的东西大概多少热量 …
主料200g适量 辅料小葱，香菜，大蒜适量 步骤瘦肉片的做法步骤11.买来的肉清凉拌瘦肉片的做法步骤22.我把那些肥肉也放在一起煮了，留着炒菜用。在锅里加上水。八角和花椒。烧开把瘦肉煮熟。凉拌瘦肉片的 …
梨不在热量高,只是糖份重,要减肥的话最好还是少吃梨,多吃热量低糖份少的,比如苹果,西瓜,西瓜利尿,消除水肿,但糖份也不低,也应该少吃,还有就是猕猴桃苹果跟猕猴桃跟黄瓜是最好的 苹果热量高还是梨热量高 …
吃瓜子会长胖吗？瓜子的热量怎么样? …
你的快走速度是多少？一共走了多少公里？中间是否有休息？你的体重是多少？基础代谢率是多少？是否有负重？这些问题都不知道，怎么可能知道消耗了多少热量。 请问快走半小时消耗多少热量？ …
苦瓜炒蛋的热量(以100克可食部分计)是107大卡(447千焦)，单位热量较低。每100克苦瓜炒蛋的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。更多苦瓜炒蛋信息见薄荷网食物库 苦瓜炒蛋会胖吗 …
功效：山楂片含多种维、酒石柠檬酸、山楂酸、苹果酸等，还含有黄铜类、内酯、、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质，所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化。促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。中医认为，山楂具有消积 …
关键是KFC之快餐在做这些食品时，用的式脂肪酸。 植物油加氢顺式不饱和脂肪酸转室温下更稳定的固态反式脂肪酸。制造商利用这个过程生产人造黄油，也利用这个过程增加产品货架期和稳定食品风味。不饱和脂肪酸氢化 肯德基华夫饼的热量是多少？一块有多少克呢 …
不高，但是不能减肥 热量：130 大卡（100克）分类：四川菜 材玉米2根，调味料A：1大匙，盐，调味料B：1大匙，猪油1/3大匙，沙茶1/2大匙，辣椒粉4匙，糖1小匙做法(1)将玉米洗净沥干备用。( 一个烤玉米热量能有多少 …
每100子所含热量124大卡。饺子的优是营养丰富，它主食，又兼副食有荤菜，又有，可以提供多种营养。带馅面食还有个特点是容易消化，老少皆宜。饺子用各种肉类、蛋、鱼、虾和时令新鲜蔬菜做馅，一般都剁得很精细 减肥期间吃韭菜鸡蛋饺子会胖吗 …
金针菇属于低热量的食物，但是油炸热量高，大大增加差不多100大卡/100克，大白菜热量很低的，18大卡/100克。 白菜的热量高吗？ …
适当的进食鸡胗的话并不会导致身体的肥胖是如的大会导致能量的摄入过多也会导致肥胖的所以说要把握住一个适度的原则，在饮食上呢，一些别的零食饮料都要尽量少吃，高脂肪的食物也要少吃，每天最好进行一些体育锻炼 吃鸡胗鸡心会不会胖吖吃鸡胗鸡心不知道会不 …
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1个()苹果(210.0克，可食部160.0克) 86大 半个火龙果（白心(265.0克，可食部分183.0克) 93大卡 是一个饼干是一盒呢？1片（中）饼干(6.0克) 26 一个苹果多少卡路里？ …
火的营养成：在火龙果的每200克中含 水分167.5灰分0.68克、粗脂肪0.34克、粗蛋白1.24克、粗2.42克、碳水化合物27.82克、热量119.3千卡、膳食纤维3.24克、维生素C10.44 火龙果有什么营养价值？？ …
比起红锅那些来说 热量肯定不高的。而且清汤很多都有滋补的功效，冬天吃可以驱寒。像什么菌汤锅 老鸭汤 这些都很滋补的。谢谢 …
吃蛤蜊可以减肥吗？求解 …
不会的，绿豆米在中医利尿、改善水效果。而薏米有美白的功效，减少斑点的产生；绿豆则有解毒的效果，使体内毒素尽快排出。而红豆也具有健脾利水、解毒消肿；红豆对于肾脏、心脏、脚气病等形成的水肿具有改善的效果； 红豆，薏米，绿豆能同时吃吗 …
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黑芝麻含有很维E和维生素B1，可以加快人新陈代谢但是他的含油性大，算是健品里的高油量了你把芝麻磨成粉，每天在上起来拿豆浆或者牛奶麦片冲着吃，大概放两勺就可以，晚上睡觉前就别吃了，油性大，热量也蛮高 黑芝麻的热量不高,为什么黑芝麻糊的热量那么高啊? …
对，沙拉酱热量是很高，你可以用酸奶代替沙拉酱呀。 其他,经常吃沙拉酱对身体有什么影响吗 …
以麦当劳为火腿蛋堡 314.52 394.03 麦香鱼 343.79 满福堡 305.49 猪福堡 376.12 满福蛋 464.71 猪肉蛋堡 434.07 吉事堡 308.97 麦 520.86 一个汉堡包有多少卡路里 …
本来是炸的,热量就够高了.肉还要跟面包一起吃,热量就更高了.并且里面还添了沙拉酱,就更更高了.. …
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吃锅巴容易发胖吗? …
食物表，是根据单位数量（如100克）的食物中所含的能量，绘制或列出的一览表便于饮食保健参考。不同的食物有产生不同的能量。如下表：食物含有的热量不等于吸收的热量美国哈佛大学的进化生物学家理查德·兰厄姆对 常见的食物热量表 …
正常，饭量减个三成，肥腻，少油。萝卜、芹菜、番紫薯、玉米类都比较易饱，要是饿了可以吃水果或者嚼口香糖，我桌面就必备一罐口香糖的，以防口痒。巧克力、麦当劳等高脂高卡路里的就尽量别碰了，另外8点过后不要进 …
减肥产品,对身体副作用较大,就算是有减效,也有反弹情况。建议运动减肥：1.有氧运动是最有效、最健康的减肥方法。它是一项以有氧代谢为主的耐力性运动，提高人体新陈代谢，可以促进能量的消耗，避免机体能量过剩 茯苓有减肥的功效吗 …
米饭热量高，更容易发胖。米饭是碳水化合物当中热量最高的。望采纳。 …
容易导致上火，方便香脆都是通过油炸的，喜欢干吃方便面的人吃完方便面会觉得口干发热，其实这时候火气已经开始在体内挤压了。所以是泡着吃，超过一定的量也会上火的2容易得肠癌，方便面等食品多用精制面粉制成，本 …
那要看你每天食摄入多少大不过毅力太，我每天跳一遍一次60分钟就管用，而且是体重和围度同时减少，运动过量的话反而会没有减肥瘦身的效果，会长斤数，因为长肌肉，会看起来很壮， 瘦一斤需要消耗3850大 郑多燕健美操一小时消耗热量多少大卡 …
豆汤饭的热量和蔬菜饭团的热量 豆汤饭的热量和蔬菜饭团的热量是多少呀 谁的热量更高一点呀 …
减间，很容到饥饿？如果想吃东西，就不要再自己。选4类饱腹食物作为加餐：纤维多的食品、含蛋白质高的食品、含复合型碳水化合物的食品、含单不饱和脂肪的食品。纤维多的食品，如燕麦、蔬菜等；含蛋白质高的食品，如 在减肥期间 中午吃了一碗西红柿鸡蛋面 它热 …
一个西红柿为45卡,一碗纯鸡蛋面的热量约为225卡,加些油调味料,总290卡。卡路里含量不算高,而且营养丰富,是一种不错的食品。减肥一定要健康才行，一碗鸡蛋面不至于就胖了，如果是这样，那你这吸收的也太 在减肥期间 中午吃了一碗西红柿鸡蛋面 它热量高吗 会长 …