苦瓜炒蛋的热量(以100克可食部分计)是107大卡(447千焦)，单位热量较低。
每100克苦瓜炒蛋的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。更多苦瓜炒蛋信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/kuguachaodan
-下面是更多关于苦瓜的热量成分表?的问答
苦瓜炒鸡蛋能减肥吗？
苦瓜炒鸡蛋的热量是98 大卡（100克），只要适量吃是没问题的如果想减肥，还是建议吃生的苦瓜生苦瓜中含有一种消脂的物质，对于减肥有一定的作用苦瓜炒蛋会胖吗
不会的，只要不吃非常油腻的食物都没有事情的，何况苦瓜还是减肥的100克苦瓜的热量是多少
营养成分(每100.0克) 化合物(克)4.9 脂肪(克)0.1 蛋白质(克)1.0 纤(克)1.4 维A() 17.0 维生素C(毫克) 56.0 维生素E(毫克) 0.85 胡罗卜素(微克) 100.0 硫胺素(毫克)0.03 核黄素(毫克)0.03 烟酸(毫克)0.4 镁(毫克)18.0 钙(毫克)14.0 铁(毫克)0.7 锌(毫克)0.36 铜(毫克)0.06 锰(毫克)0.16 钾(毫克)256.0 磷(毫克)35.0 钠(毫克)2.5 硒(毫克)0.36 苦瓜的热量 别名：凉瓜、癞瓜、锦荔枝、癞葡萄 热量：19.0大卡(每100.0克) 评价：低热量，宜于减肥者食用苦瓜炒蛋可以减肥吗
可以，苦瓜中含有清脂素，作用于人体吸收脂肪的重要部位小肠，通过改变肠细胞孔网，阻止脂肪、热量等大分子物质的吸收，不影响维生素、营养素的吸收。 本回答被网友采纳
