首先，不知道片薄厚，还有猪肉肥瘦程度，一般来说，5片35克的话，中等肥瘦395大卡/100克，138大卡左右
-下面是更多关于凉拌瘦肉片热量?的问答
我大概吃了5片凉拌猪肉热量是多少
减肥需要持之以恒。 追问嗯，对的追答
那尽量少点吃高脂肪高热量食物
一片猪肉脯的热量大概是多少
100克的大概378大卡的样子那50克大概139大卡一片半肥半瘦的猪肉；含多少热量和脂肪；吃一片等于吃几碗饭
别那么认真嘛！！一斤猪肉多少卡路里
你好：一斤猪肉含有4080卡路里以下是关于卡路里息，以供参考：1000卡路里=4186焦耳一个正常人一天摄取总热量应为2000卡路里，运动的人可适当增加。下表为各种成分的每日摄取量及所占的热量比例：（其中每克脂肪含热量9卡路里；每克碳水化合物含热量4卡路里；每克蛋白质含热量4卡路里） 脂肪低于65克585卡路里低于30%碳水化合物300克 1200卡路里 60%蛋白质47克188卡路里9.4%其他27卡路里 2.6% 运动中能量的消耗（大卡，以60公斤的人运动1小时计）有氧操 354羽毛球（休闲） 266篮球（比赛） 472自行车（休闲） 236打扫家居 207跳舞 266跑步 472游泳（普通强度） 472排球（比赛） 236散步 148保龄球 177 食物中所含能量（大卡）白饭 1碗 (140g) 180卡白馒头（1个） 280卡煎饼100克 333卡阳春面 392卡方便面 1包 100g 470卡油条 1条 230卡面包(咸)100克 274卡全脂牛奶 1杯200g 120卡 鸡蛋1个（白煮，58克）86卡香肠 100克 508卡羊肉(熟)100克 215卡猪肉(肥)100克 816卡鸡腿 一只 69克 181卡芹菜 100g 10卡白菜 100g 40卡西瓜 100g 20卡苹果 100g 44卡香蕉 100g 84卡品客薯片 绿色大罐 1072卡巧克力1块100克约 550卡西瓜子(炒)100克 555卡牛奶太妃糖 100克 366卡圣代冰淇淋 一个 250卡传统蛋塔 一个95克 255卡 希望以上回复内容对你有所帮助，望采纳。 本回答被提问者和网友采纳帮我算一下我这一天吃的东西大概多少热量
你没有给我你所吃的分量，这个真不好说~不过我觉得不是很多~人正常一天需要在1800左右，减肥的人也应当在1300左右，所以放心~你热量不高~而且还都是水分多的东西~~看来天热食欲不大啦
