生活百科 / 减肥
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对于莲蓉这种食品，很多朋友一直都是情有独钟的。而莲制作原料主要就是新鲜的莲子，还有一些油和糖等，再加上其他的香料制作而成的。由于莲蓉的口感柔滑，而且味道香甜。因此莲蓉不仅用于制作糕点，包点，此外还包括 一个月饼的热量是多少啊? …
下面有几个建议，你可以试一下 1.少食：管住自己的嘴 吃的少，热量摄入就少，自然就会来了，到时候想胖也胖不起来。上面说的比较流行的减肥方法中向苹果减肥法、蔬菜水果法等等均属于此类。低热量会让你受下来， 喝鲜榨果汁会胖吗 …
卡路里和焦耳是怎样换算的呢，1千焦等于多少卡路里 …
实际上，食品热参考价值，但生理消耗产生的真效应并不对应。的热量是这么来的过氧弹燃烧法分别测定几个生理学上认为是供能营养素的燃烧值（淀粉或寡糖、脂肪及脂肪酸、蛋白质及氨基酸），然后测定食物中各个营养素的 食物热量怎么计算？是生的还是熟的？ …
可可来源于可可树的种子，大约在三千年前，美洲的玛雅人就开始培植可可称其为cacau，将可可豆烘干碾碎，和水混合成一种苦味的饮料，后来流传到南美洲和墨西哥的阿兹台克帝国，阿兹台克人称其为xocoatl， …
当你什么都不懂了时候，会有和我一样的想法，认为是冷饮更容易消暑，实际上却是热茶更容易消暑，这就让很多人非常奇怪了，为什么炎炎夏日，反而不是冷饮更加消暑，却是热茶更容易消暑呢？热茶虽热，但是却能让我们在 夏日防暑，冷饮还是热茶，如何选择？ …
不科学。这种看似合理的能量减少是不现实的，因为即使是低卡路里的，如芹菜，也含有比身体分解和吸收更多的卡路里。事实上，卡路里是一种常用的能量单位，通常用来表示食物中的卡路里量。研究结果表明，仅仅通过减少 热量减肥法是一种科学的减肥方法吗？ …
不能补充体力。鸡肉、牛肉都是富含蛋白质的食物，而补充体力需要吃高碳水的食物，一般都是主食类，米饭、面食都可以的。 为什么减肥吃鸡胸肉？ …
一个鸡蛋有热量76大卡（76000，需要散52.4分钟消耗完酥烧饼的热比较高了，正在减话还是少吃。其实也得看你的身体代谢水平。正常成人每天需要的热卡数量一般在2000至3500卡之间。也就是说，从热量 我早晨一般吃俩个烧饼，也吃饱了加一个鸡蛋，吃烧饼会不会胖， …
建议：燕麦片对于糖尿病人来说是不错品,由于其含糖量,营养丰富,可以和大米一起煮,吃的量可以比单纯的大米粥适当多些,单纯的麦片粥更好,但也要进行食物控制.大平“苏打饼”但是要选蔬菜味的`这个味道不但好吃 糖尿病人能不能吃南瓜营养燕麦片 …
1个（小）紫薯(95.0克)78大卡1个紫薯(200.0克)165大卡1份紫薯(200.0克)165大卡标准(100克)82大卡 紫薯热量高吗？ …
多吃一发胖，比方一天吃。一天吃一斤饭都会胖当吃不会，比方一天1块。不吃，吃饭吃多了也会发胖。希望对你有启发。活着吃几块花生酥都想那么多没必要，你真的活过吗？不是总吃很多不会有多大影响的，你跳孔雀舞？希 花生糖的热量高吗 …
请问偏瘦的人想增肌怎么练?吃什么? …
谁知道711便利店里煮鱼丸的汤料是怎么配的啊 …
法式长棍面包热量和普通面包差不多是吗 …
全麦面包热量那么高，为什么还被用来做减肥食品 …
这要看面包的配。因为全麦面包比起普通面包，全麦面包20%的全麦粉。一般情况麦硬面包，由于油和糖的含量比较少，所以热量比较低。而全麦甜软面包，油和糖的含量相对较高，那么热量自然也就要高的多了。 一块面包的卡路里是多少 …
正常人的一天总热量2000卡路里,你想增肥摄取2000-3000的卡路里. 正常人每天摄入的热量标准时多少？ …
瘦肉粥营养素含量(每100克)热量(大)214.04碳水化合物(克)35.71(克)4.19蛋(克)8.86纤维素(克)0.55原料稻 200.0g松花蛋(鸭蛋) 100.0g小白菜 100.0g精盐 一碗肯德基皮蛋瘦肉粥多少卡路里 …
扁豆焖面的热量(以100克可食部分计)是186大卡(778千焦)，单位热量适中。每100克扁豆焖面的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的8%。更多扁豆焖面信息见薄荷网食物库 扁豆焖面的热量是多少？ …
若包100g/个，那么一个榨菜包子约199一麦约为70g，烧麦的为220大卡/100g，那么则为154大卡一碗绿豆粥重量约为300g，绿豆粥的热量是65大卡/100g，则为195大卡肉松面包的热量是3 …
鱿鱼胆固醇含量高，吃一口等于四十口肥肉？ …
紫薯中含有丰富的蛋白质，18种易被人体消化和吸收的氨，维生素C、B、A8种维生素和磷、铁等10天然矿物质元素。其中铁和硒含量丰富。而硒和铁是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素，特别是硒被称为"抗癌大王 …
红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁和酸腺苷等营养成分。其中维生素C的含量在果品中名列前茅，有维生素王之美称，具有补血养颜治疗失眠之功效。红枣中所含的维生 大枣里都含有什么营养成分？ …
包热量更高,更发胖单位重量下米的含水于豆沙包，这就大米的其它成量低于豆沙包（其中也包括蛋白质，维生素B1，当然淀粉含量也低于豆沙包【淀粉是这两种食物的主要热量来源】）而且根据经验吃面食的人更容易发胖， 豆沙包会胖吗 …
烧鹅，烧鸭，烧鸡配方清单 …
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奥尔良琵琶腿闻是什么闻到 …
（非果丹皮）有利与油腻，帮助消化，而楂中含有一种酶以分肪，达到减肥的，但是，必须是新鲜的山楂或者是干品，那种山查饼或者果皮单之类的加工品，含有大量的糖份和色素，不仅没有减肥的效果，还可能会增肥和对健康 山楂果丹皮的热量高还是一杯奶茶的热量高 …
热量我不知道，但火龙果的甜分特别高，你要这好几天当晚饭吃不好吧。。。现在糖尿病挺多的。玉米是粗粮，可以清洁肠胃，通粪便，我朋友说玉米还有狂吸脂肪的作用，这一点我不是很清楚。。 一个火龙果的热量高还是一根玉米热量高？减肥期间哪个作为晚饭吃好 …
你喜欢吃西餐吗?谈谈吃西餐的利与弊,你最喜欢吃西餐里的什么，为什么？最不喜欢吃什么，为什么？除西餐外 …
喜欢吃的消费者，又迎来了他们吃柚子的季节了。我们到超市里去购买柚子的时候，分为红心柚子和白心柚子，很多消费者发现，超市里面的红心柚子通常比白心柚子要贵一些，那么这两种柚子有何区别呢？其实我们买到的红心 红心的柚子和白心的柚子有什么区别 …
99大卡/100g1个（中）烤红薯(300.0克)含有热量297大卡，需要打篮球53.2分钟消耗完。每100克该食物含有:碳水化合物24.70克;脂肪0.20克;蛋白质1.10克。 烤红薯的热量 …
你好，当然不是红薯是很好的食物，红薯含有丰富的淀粉、维生素、纤维素等人体必需的营养成分，还含有丰富的镁、磷、钙等矿物元素和亚油酸等。 那个油炸的红薯片热量高吗?我今天吃了一大袋特别担心。。嘿嘿知道的帮忙解答一下,求真相啊? …
有的，真我APP，可以查找食物卡路里，记录每天的饮食，还可以记录体重，有折线图奥，可以观察体重变化 ，真的很实用 什么软件可以记录每天体重，热量摄入 …