生活百科 / 减肥
词条是将您的问题与其他类似问题分类的关键字或标签。使用正确的标签可以让其他人更容易找到和回答您的问题。
1、能量不卡，也就是卡和千卡(大卡)，都是能量的单位。1卡就是让一克水升高的能量。食物能量通常用千卡计算，也称为大卡。 按国际单位，能量应当用焦耳来表示。1焦耳=4.182则1千卡=4.182千焦耳。 千焦和卡路里有什么不同 …
转化成热量。食量和指数并不是关系热量是食物中所含的能量。的人对能量的吸收和利用是不同的，如果吸收的少而利用得多，当然怎么吃都不会胖。如果吸收好而利用得少，结果就不同。食物中的热量主要来自碳水化合物（米 提供相同热量的脂肪和糖分，是不是长胖的 …
热量高不适合减肥的水果：1、榴莲热量：147大卡/100g食用100g榴莲后需要散步75.2分钟才能消耗掉，含有的碳水化合物、脂肪非常高，水分极低。如果处于减肥时期，不适合食用。营养价值及效果榴莲是热 什么水果热量高？减肥的人不适合吃 …
这个问题我说了楼主不要生气。现在有人工养的蛆虫，高蛋白，营养价值非常高。而且有药用功能。 减肥是不是不能吃太多蛋白质啊？ …
低卡路里食物有：竹笋、冻豆腐、芽、木菠黄瓜、西红柿、柿子椒、芹菜、大白茄子、薏仁、乌贼、陈皮等。新鲜的天然食物一般热量都比加工食物要低。例如：胚芽米的热量低于白米，新鲜水果的热量低于果汁，新鲜猪肉的热 哪些是高热量食物 …
常见的纤维(每100食品中膳食纤维含量，单位为克)：紫菜29.1带27.1，扁豆19.3小豆17.8，黄豆17.1，燕麦粉9.3，荷兰芹5.8，卷心菜5．2，松蘑4.7，鲜香菇4.1，菠菜3.5，糙米 低脂肪高纤维的食物有哪些 …
羊热量高。 羊奶质较稍高，其中酪蛋白占75％，α-S1酪蛋白占总蛋白的1-3﹪，β-蛋白的含量比牛奶低。 羊奶的脂肪球细胞小，只有牛奶的1/3，不饱和脂肪酸奶高一倍，接近人体脂肪球 羊奶的热量是多少？ …
卡路里比较高的，像巧克力，面包，蛋糕，然后甜点甜甜圈，这种热量都特别高 什么零食 热量最高 …
一、曲奇的比高蛋白的热。 二、曲奇饼干与高蛋白饼干热量对 1、曲奇饼干热量每100克含546大卡热量、蛋白质6.5克、脂肪31.6克、碳水化合物58.9克、膳食纤维0.2克； 2、高蛋白饼干热量 曲奇饼吃多了会不会发胖？ …
的热量。柚子的热量却很低以和西瓜媲美。柚子的热量不高 100g/41kcal 1个不大不小的苹含60～100千卡热量，不含脂肪也不含钠。 含5克纤维和20克碳水化合物。 柚子茶中富含大量地纤维和维他命 柚子的热量高么?我一次性吃了一斤 …
拍黄瓜最好把酱油换成盐 说少吃盐好 但是还一点点吧 酱油热量也不低 不过不吃主食的话 一点没关系啦白萝卜去皮生吃瘦小肚子的 还有 西兰花（可以凉拌 营养高低） 生菜 油麦菜 苦瓜 菠菜 空心菜 紫甘 一碗拉面，一盘拍黄瓜有多少热量？就几片肉，麻酱拌的黄瓜 …
肉末茄子的热量(以100克可食部分计)是115大卡(481千焦)，单位热量较低。每100克肉末茄子的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5%。更多肉末茄子信息见薄荷网食物库 茄子热量是多少？ …
豆奶粉是大豆与营养的完美互产品。它合将动物性营养物质物性营养物质科学调配，完好实现了营养互补，含有膳食纤维，更利于消化、吸收。在市场上我们可以看到各种各样的豆奶粉，大体上分成3种类型。一是以豆奶粉为主 晚上喝豆奶粉会不会长胖？ …
低热的但糖分挺高的一定要适量的吃就不会胖还会减肥不可多吃会转化成脂肪还会引起腹泻 红酒到底是高热量还是低热量？有什么红酒的热量换算标准 …
干荔枝的热量是多少？ …
一瓶三百毫可乐和一瓶五百毫升的啤酒，两者的热量相当，大约在一百五十千卡左右，而和五百毫升啤酒同等量的可乐中，热量高达二百三十千卡，足足比啤酒高出了七八十千卡，可乐中含糖量要远比啤酒高，所以相对来说，喝 经常喝啤酒和百事可乐这两种饮料会使人发 …
腊肉()的热量和减肥功效别名：培根热量：181 大卡（100克）分类：蛋类类及红绿灯：评价：脂肪含量较高，热量过高，减肥期间不宜常吃，同时建议选择纯瘦肉烹制。营养信息营养素含量(每100克)营养素含量 为什么很多所谓健康的早餐都宣扬吃培根？ …
蛋糕的确是高热量食品！内含的卡路里足以让一个人发胖！ 面包也这样。但是越是高热量的食品越招人喜欢哦。 还是少吃为妙！ 减肥期间晚上偶尔吃一次蛋糕会胖吗 …
金猴蟠桃的热量(以100克可食部分计)是152大卡(635千焦)，单位热量适中。每100克金猴蟠桃的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的6%。更多金猴蟠桃信息见薄荷网食物库 各种水果的热量是多少？ …
就本质而言就是消耗能量。通过可以消耗能量，而体内的脂以转化为热能，所以运动可烧脂肪，达到减肥的功效。但是，小剂量的运动强度消耗的能量是体内现存的营养足以提供的，不会引发大量的脂肪燃烧。爬山的两个步骤中 喝陈皮能不能减肥 …
爬楼梯，损膝盖，还是游泳，或者跑步吧 每天爬楼梯半个小时可以减肥吗？ …
你好，牛肉粉丝面和牛肉面。牛肉粉丝面的热量比牛肉面要高高一点点，谢谢！ 牛肉汤(牛骨汤)热量高吗?米粉的热量高吗? …
牛肉卷的热量(100克可食部分计)是105大卡(439千焦)，热量。每100克牛肉卷的热量约占中国营养推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。牛肉卷是由嫩牛肉、洋葱等制作的食物，以营养价值高 早上一杯脱脂牛奶和半个山姆牛肉卷会不会胖？ …
蒙牛纯牛奶250ml的热量是多少!~? …
100克的牛奶含是57千卡，而同样的酸含有72千卡的热量如果是煮的鸡蛋就是80大卡.用油煎多些,大概120大卡吧.1个不大不小的苹果只含60～100千卡热量，不含脂肪也不含钠（自己算算半个有多少）一般 …
新鲜含热量低，平均每个葡萄柚仅含82的热量减重的良好水果之一。西柚是寒性水果。（性味、归经：甘、酸，寒。归胃、肺经。）西柚是一种水果，柚子类的，果实红色的，味道苦、涩、酸，即「朱栾」，又称「葡萄柚」。 养身吃什么水果好？ …
最好不吃吧，这样对哦身体不好生理期不要吃太多高热量的东西 偶尔一两次吃饼干蛋糕等高热量食物会发胖吗？ …
非较的话，更一些。因为可可的原料是可可豆和植。而奶茶，为了的口感。往往会往里面添加更多的糖，香精，色素等对人体有害的物质，以吸引顾客前来购买。其次，奶茶要比可可更容易发胖。若想喝热饮的话，建议可以喝一 奶茶和可乐哪个热量高 …
必胜板比萨香辣精选必胜客pizzahut 100(克(g)) 热量264千 必胜客铁板比萨乳会必胜客pizzahut 100(克(g)) 热量264千卡 必胜客铁板比萨田院风光必胜客pizzahut 哪种口味的比萨热量较低？ …
奶粉热量为什么那么高 …
牛排的酱汁有哪些 …
热量高，要是吃红薯吃到超热话，早撑死了。热量最低菜：冬瓜，，其他的青菜热量都不高。减肥千万不要吃油炸品，蛋糕，奶酪炼乳，巧克力，饼干；瓜子，花生，松子等。不能吃太多水果，水果糖分很大。主食米饭吃一小碗 什么蔬菜和水果热量低低脂肪并且有助于减 …
米饭和面条分别是世界两大主食稻子和麦子的产两者的营养价值谁高谁目前为止还没有定论，但是如果单单说那种更容易发胖的话。可以进行一下推理：单位重量下米的含水量高于面条，这就导致大米的其它成分含量低于面条（ 米饭和面食哪个更容易长胖？ …
冬瓜烩米饭的热量(以100克可食部分计)是32大卡(133千焦)，单位热量较低。每100克冬瓜烩米饭的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的1%。更多冬瓜烩米饭信息见薄荷网食 素烧冬瓜的热量是多少？ …
盐水毛豆的热量(以100克可食部分计)是117大卡(489千焦)，单位热量较低。每100克盐水毛豆的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5%。更多盐水毛豆信息见薄荷网食物库 …
玉米面100克，成品玉米面馒头的热量是406千卡；（一般玉米面馒头为其营养和口感，都会添加黄豆粉）标准粉100克，成品白馒头的热量是354千卡。 面包热量大还是白馒头或玉米热量大？ …