三伏天坐月子多久可以使用冷水？过早贪凉会有后遗症吗？

很高兴接受邀请回答三伏天坐月子多久可以使用冷水，过早贪凉会有后遗症吗？这个问题。

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感谢邀请，作为过来人说说我的经历和心得吧

临近预产期，天天急得团团转，天天盼见红破水，结果就是一点反应没有，因为一胎也是顺产很快3小时就生了，所以这一胎害怕很快来不及，听说二胎会更快，所以就一直关注见红的事，事实证明急也没用，顺其自然，说来就来，真的差点就来不及了，11号晚上10点多感觉肚子都一点疼了，大概半小时吧，我才跟娃爸爸说肚子开始疼了。然后又熬了一会，我说还是去医院吧，万一真的来不及呢，于是收拾好东西开始往医院赶，期间肚子也还是疼。隔几分钟疼一次，也都能接收，

下着大雨赶到医院，当时应该11点40左右，医生检查说已经开了7指了，我说这么快，我还没决定疼的多厉害，因为我一直听说二胎会特别疼，然后直接进产房，医生让我老公赶紧先去办住院手续，助产护士说可能10几分钟就会生，我爬到产床上，又感觉肚子不怎么疼了，护士说想大便跟她说，可就是一直不明显，护士说自己用力就像解大便那样，说实话，我使不上劲，过了几分钟，确实想大便了，反正用了几下力就生出来了，羊水喷助产护士一脸，这小子哇哇大哭，别提多能嚎了，医生开始找我的家人，就我老公来了，反正一直办住院手续就是一直没好，娃娃嚎了好久没人管，我轻微撕裂一点，护士打了麻药缝针一点不疼，一会就好了，算是没受罪，等我老公来，差不多一两个小时后，我自己拿着吊瓶，我老公抱着娃娃我们一家三口自己来病房了，本来是我老公拿着吊瓶，我自己走的，后来护士说怎么能让小娃娃自己一个人在产房了先说这里吧，娃娃6斤一两，不算胖，医生说正好

出院之后体重轻了5公斤，就在自己沾沾自喜的时候，以前的衣服无论如何都穿不上，只能过过眼福。这让我的自尊心极度受挫，立志要减肥受到100斤。身边的朋友都嘲笑我，产后无论多累都坚持纯母乳喂养，，从孕期开始我就每天都会看社区，无意间看到大家都在谈产后一定要穿燃脂瘦身依，我一直在想如果等自然恢复估计是不可能的吧，心里那时候一直抱着侥幸的心态要不要买一套，没用也算了，不试的话怎么知道，于是我加了圈里一宝妈在她那入了两套

刚开始的那个月每天坚持起床开始穿，穿到睡觉，我一直期待自己会有所变化，没想到一个月下来居然真的少了16斤，那天我特别开心居然失眠了，看到效果后，后来一直穿了差不多两个月，我每天除了洗澡睡觉都穿着，终于到第三个月的时候，我的体重下降了33斤，我异常的兴奋开心，想想还好我试了一下，不然不知道要什么时候才能瘦下来，现在婆婆老公也说瘦了人都变漂亮了，带着宝宝出门很多人都说我不像刚生了孩子的身材这么好，哈哈心里别提多开心了。

产后多久可以碰凉水

一般建议在子宫收缩回到原来位置后2周左右也就是56天到60天后，产妇至少要坚持42天。但是如果可以的话，尽量还是时间往后拖延碰凉水。

产后过早碰凉水的危害

产后过早碰凉水的话，凉水的寒湿气会很容易滞留在百脉空虚的身体内，比较容易出现关节的酸痛情况；

产后过早的碰凉水，会影响产后子宫的收缩和恢复，有妈妈跟我们分享，可能是因为产后不久后碰了凉水，造成自己的恶露一直不干净；

产妇的身体处于空虚状态，本来需要进补和恢复的，碰凉水会影响整体的恢复，同时可能会给脏腑的运行带来阻碍，影响脏腑的恢复，是脏腑受损，产后的恢复时间拉长；

产后过早碰凉水可能留下的“月子病”的状态后续是比较难恢复的，所以有人说这种伤害就需要再坐个月子弥补。

你好，很高兴回答，三伏天坐月子多久可以弄冷水的这个问题？我觉得女人做月子还是要做好。以后老了的话，很多毛病都会出来了。算坐月子，坐满了40天，还是不要直接去用冷水，慢慢的用温水再慢慢的适应一下，再去用冷水。不要以为现在年轻就没关系。以后年纪大了点的话，那些毛病就会慢慢的出来了。反正女人坐月子一定要坐好。

三伏天坐月子最好是三十天再使用冷水，否则过早贪凉真会有后遗症。年轻时身体免疫力强，感觉不到有什么不适，等到了一定年纪毛病就来了。还是坚持一个月，对自己身体要保护好。

科学坐月子，不要全听老人言，时代变了