产妇坐月子，吃盐会不会影响母乳分泌？

感谢邀请先说说我的生产经历，预计七斤四，结果生出来八斤四

接产的说，你都算快的呢

我是14号中午办的入院，14.50阴道放的催产药！本以为还是像二胎那样，反应不敏感，还得第二天打催产针

没想到晚上九点钟腰感觉涨涨的，肚脐下一闪而过的痛，没太当回事。医生问有没有痛。我都是说没呢！后来慢慢的痛起来了，肚脐以下一片的痛，五六分钟痛一次，一次痛个一两分钟，都算忍得住，

凌晨一点痛得比较有劲了，喊医生检查，没开宫口，继续等待，后边三四分钟痛一次，痛一分钟以上，吹起都没用，又困，不痛时候睡那么几分钟，痛了又吹气，迷迷糊糊的都不得睡。四点钟痛得床都贴不住了，按铃，检查说三指了，直接去产房，

产房有个刚好生完的又到我去替代了。就我一个人生，忍住不叫，痛就吹气，大便感没有，问我拉尿么，我说好像急又好像拉不出。还给我导尿了！生也是拉了屎。好像喊用力拉了两次！拉完屎医生边伸手检查边搞个棉签戳破水，肚子又宫缩痛，医生手再哪里掏[捂脸哭]痛苦啊，不过她掏着还好过没掏，掏着宫口一直都在开着

叫我憋气用力，腰痛腿抖的，还叫别换气那么快，憋长点用力……后来还说胎心不怎么好了，还打电话给新生科了。后边有个医生再我肚子上边按、推、我又用力……

终于是生了出来了，她说娃左手抱右肩出来的

一称8.4！我自己都被吓到了！

出来了又到胎盘又到缝针，打几次麻药都是痛，肉被线穿插拉，还是师傅旁边看徒弟缝回来宫缩痛，比生之前宫缩还痛。痛苦的过了一早上。生产经历就这样，再来说说产后恢复经历：以前我对自己的身材很满意，可谓苗条有佳，可前年生完孩子后，腰腹部、臂部脂肪堆积，身材臃肿的像怀了3个月的孩子，好朋友和我开玩笑说：“你肚子里是不是还留了一个宝宝没生出来啊？”这个时候的我不但以前的所有衣服都穿不上了，就连走路都觉得累！ 搞得自己很没自信，再看着身边的朋友们可以穿着漂亮的衣服，真的好羡慕！

之前在圈里逛的时候，关注过一个宝妈，好像她那有一种带有什么特殊功能的束覆套装，很多宝妈说产后用了效果不错，我那会还以为是忽悠人的呢，因为关注过她的号，我很快就找到了这个宝妈，二话不说，立即就.....避免广告嫌疑就不发布联系方式了。关键是这个束覆套装用了后，简直神器好不好。 第一，体型马上就改观了，束覆塑型嘛，肚子上松垮的赘肉用了神器后就马上不见了，第二，也是最重要的是，一个月下来，真是一点都不夸张，竟然廋了15 斤多！这下我才明白圈里为什么那么多宝妈说产后要用这个神器了！！

现在婆婆也都说瘦了人都变漂亮了，带着宝宝出门很多人都说我不像刚生了孩子的身材这么好，美得我呀！感觉每天心情超好。

最后给大家说说月子里的妈妈到底能吃多少盐？

月子里的妈妈不能过多食盐，尽量不要吃腌渍食品和罐头食品，同样也不能“忌盐”， 喜月成都月子会所建议应该正常饮食、合理饮食，对盐的摄入量每天不能超过5克，且注意营养全面和均衡。

产妇在坐月子期间，要让自己的身体得到很好的恢复，其实这是重中之重，要不都不需要进行坐月子了。产妇在坐月子期间，一定要把握好这短短的几十天时间，让自己的身体得到恢复，同时避免出现一些意外的情况。