生活百科 / 减肥
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1.豆浆：豆浆是研磨后而成，属于轻加工的食物，从可获性和方便性来看，很适合运动后补充。2.豆腐：传统板豆腐是将豆浆加入凝固剂硫酸钙，形成半凝固状态后，舀进一盒盒包了纱布的木制模子，再将盖子盖上按压。超 麻烦知情人提供下所有豆制品的热量 …
冰激凌是不可以吃的...属于高糖高食品~~还有我要反驳楼上~~经过科学检测...酸奶的热量远远低于鲜牛奶..所以减肥期间喝酸奶比和鲜奶更有助于巩固减肥效果..还有就是鸡蛋~~蛋青可以放心的吃...最发 哪些食物热量高减肥期间不宜吃！ …
就相同重量、面来它们在人体内产总热量是相同的大米在煮熟后制成所吸收的水分干面制成的馒头、饼等熟食所需要的水分。因此，相同重量时，吃面食的能量摄入高于吃米饭的能量射入。煮好的米饭易于消化,每100克香大 全麦面比白面热量大为什么减肥还吃全麦 …
荞麦面并不比普通面条低。荞麦面的(以100克可食部分计)340大(1422千焦)。每100克荞麦面的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的15%。面条的热量(以100克可食部 …
面的面条热量不高上偶尔吃一小碗胖。面条可以为提供足够的能量，产生较强的饱腹感。中午吃一碗营养搭配合理的面条是不错的选择。晚上吃面则消化吸收比较困难。每150克煮熟的面条含有1克脂肪、7克蛋白质、40克 玉米面热量高吗 …
米粉的热量米粉（热量：346 大(每100)面条(标准粉，切面)热280 大卡(每100克)。扩展资料：米粉特征米粉众多，可分为排米粉、方块米粉、波纹米粉、银丝米粉、湿米粉、干米粉等。它们的生产工艺大 面条和米饭哪个热量更高？ …
面类好消化，所以推多吃点面条馒头之类米饭不是很好消吃胃消化就会囤积成脂肪面包都是高热量食品，即使是全麦无糖面包，热量还是很高。因为面包制作过程中都有面包粉，黄油之类的，经过高温烘佩，热量就很大馒头也是 吃米饭和面条哪个容易发胖 …
面条的热量不是比米饭高吗?但为什么还没米饭会发胖呢 …
粉会长胖。早餐最好别米粉，它里面的比较多，可以吃点清食物，比如小米粥，老豆腐等等，然后再吃点其他主食，每天都吃半饱，然后少吃多餐。米粉，汉族特色小吃，是中国南方地区非常流行的美食。米粉以大米为原料，经 吃米粉或者桂林米粉会胖吗？ …
你好，站着或躺着休息不睡觉的情况下消耗60大卡每小时。望采纳谢谢。 人一天需要多少卡路里？ …
摄入里的多少没有统标准，要根据每个人的和活动量来计所需的热量因人而异响其的因素主要是劳动强度、年龄大小、气候变化、体形、体重和健康状况。 根据世界卫生组织出版的《热量和蛋白质摄取量》一书，一个健康的 我们中国人一天能吃几多卡路里？ …
1、人体基础代谢的需要基本热量女子 ： 基本热量（大卡）= 体重(斤） x 9男子 ： 基本热量（大卡）= 体重(斤） x 102、需要热量成人每日需要的热量 =人体基础代谢的需要的基本热量 + 体力 我们人体每天摄入的热量和消耗的热量怎么算呀？ …
牛3斤 色拉油2斤 郫瓣1斤 白酒50克 醪20克 滋粑海椒1,5斤 生姜1 大1两 花椒1.5两 豆豉15克 碎米牙菜15克 冰糖1两 上等辣椒面2两 大葱1两3寸段 这些是基本 味型要靠各个店不同 麻辣烫吃这么多大概多少热量？ …
绿豆的热量(以100克可食部分计)是316大卡(1322千焦)。每100克绿豆的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的14%。更多绿豆信息见薄荷网食物库http://www. …
皮蛋芦笋汤的热量(以100克可食部分计)是97大卡(405千焦)，单位热量较低。每100克皮蛋芦笋汤的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。更多皮蛋芦笋汤信息见薄荷网食 …
肯定是6块苏打饼干一根香蕉和几块山芋干的热量低啦 正常人每天需要2300大卡的热量 偶尔一天多吃是不会胖的 但是每天就不行啦 多出的热量会转化成脂肪储存起来 好吃点的核桃酥好吃吗？ …
榴莲含有丰富的质和脂类，对机体有很作用，是良好的果营养来源。 榴特殊的气味，不同的人感受不同，有的人认为其臭如猫屎，有的人认为香气馥郁。榴莲的这种气味有开胃、促进食欲之功效，其中的膳食纤维还能促进 吃榴莲有哪些好处和坏处？ …
减肥期间可葡萄，葡富含的白藜芦醇，燃烧脂肪果特别好。葡萄酸甜滋味有去腻的作用外，适度食用，更有促进新陈代谢、预防体重增加的效果。营养师指出，葡萄的好处可不只这些，连皮一同食用还能增加膳食纤维，提升饱足 减肥期间葡萄可以吃吗? …
主要成分:150ml、葡150g、葡萄汁40ml糖15ml、180g对应热量：葡萄43kcal/100g，葡萄汁56kcal/100ml、果糖400kcal/100ml，茶忽略不计量：64.5+22. 健康的养生减肥 …
当然是旁肋和三角好吃，话是鸡胸脯唉，腿和翅膀平时自己在家做也能做的，旁肋和三角就是鸡翅和腿的根部，平时运动量也不少，当然肉质细腻更多汁。不过主要是个人喜欢，有人也有可能喜欢吃鸡胸，腿和翅膀当然人人爱， 肯德基的吮指原味鸡块 …
糊了的食物中，含有致癌物，不建议再食用了 馒头吃了会胖吗？？求答案，求为什么！ …
辣椒（小红尖辣椒，干）的热量是多少？ …
红干辣椒的热量(以100克可食部分计)是212大卡(887千焦)。每100克红干辣椒的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的9%。更多红干辣椒信息见薄荷网食物库http:// 辣椒是不是高热量？减肥期间可以吃辣椒吗？ …
热量是相对的，任何的物体都会有它的热量，要看是与什么来比较，温开水与冷开水都会有热量的。 …
大饼的热量是多少？ …
这个要看具体情况吧，每个人体质不同，转化为脂肪的量还有时间就不同。而且有些人经常锻炼，即使吃了一点点高热量的食物，也不会变重。 如果吃了热量很高的食物，会马上长胖么？还是会有个周期才长胖？这个周期多久呢？ …
金枪鱼罐头吃起来怎么酸的 …
大桶的：250-300克超热量零食啊为妙哈！爆米花以热击 回想一下，看电影时手的是什么？十有八九是爆米花！在我们的印象里，看电影时配上一桶爆米花真是再合适不过的事儿。但是你一定没有想到一大桶爆米花含 我买了一台老式的爆米花锅，火烧手摇有压力的那种。 …
饺子（猪菜馅）的热量肥功效热量：253 （100度量单位 热量(部分热量) 1子（猪肉芹菜馅）(20.0克) 51大卡 1大个饺子（猪肉芹菜馅）(25.0克) 63大卡 素饺子热量多少？自己家里包的 …
按同样来说应该是包子跟米饭都含大会转成糖份然后能转成脂肪..也含淀粉，不过因为皮薄也还好~~但如果是煎饺的话，你知道~~不过饺子和包子有肉馅的话，有可能会长肉或转成脂肪..但要看你怎样吃还有吃多少啦， 包子，饺子，米饭，哪个热量更多？ …
对于身体的作用就油对于汽车的作用一样,可见,人于脂肪赖是很高的,适脂肪能够帮助人们生活的更加轻松,但是过量的脂肪会导致身体肥胖不堪,因此,人们在生活中应该注意成人脂肪摄入量,不能过量也不能缺乏。原因分 减肥期摄入过少的卡路里有用吗？ …
摄入卡路里的多少没有统一的标准根据每个人的体重和活动量来计算。人体所需的热量因人而异，影响其的因素主要是劳动强度、年龄大小、气候变化、体形、体重和健康状况。 一个健康的成年女性每天需要摄取1800～ 脂肪、蛋白质与碳水化合物消耗比例和顺序？ …
家常炖萝卜粉丝的热量(以100克可食部分计)是162大卡(677千焦)，单位热量适中。每100克家常炖萝卜粉丝的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的7%。更多家常炖萝卜粉丝 炖牛肉胡萝卜的热量是多少？ …
一个鸡翅大约多少热量 …
一整块水煮鸡胸肉多少卡路里啊？ …