面类好消化，所以推多吃点面条馒头之类
米饭不是很好消吃胃消化就会囤积成脂肪面包都是高热量食品，即使是全麦无糖面包，热量还是很高。因为面包制作过程中都有面包粉，黄油之类的，经过高温烘佩，热量就很大馒头也是软软的阿，忍不住了吃点不同口味的馒头吧呵呵~-下面是更多关于面条含热量高吗?的问答
米饭和面条哪个容易发胖？
吃米饭和馒头那个更容易发胖？
米饭和面条吃哪个更容易长胖
馒头、面条和米饭哪个更容易长胖？
吃面条容易长胖还是吃米饭容易长胖？
不一定!折腰根据不同的人,南方人自古吃惯米饭自然消化吸收适应了,则部长肉!而北方人身体适应不了米饭的含糖两国高,反而比面食更容易长胖!吃面食时喝水又涨肚的作用,减少近食量!米饭和面条哪个容易发胖？
吃米饭和馒头那个更容易发胖？
吃米饭和面条哪个容易发胖
你好，正常来说的话吃面条会比米饭容易胖米饭和面食哪个更容易长胖？
馒头、面条和米饭哪个更容易长胖？
米饭和面条哪个热量高？哪个更容易发胖
就相同的米、面来说，在人体内产总热量同的，营养素的含量差别也很大，也就是说，面粉内并不存在一种比大米更容易使人发胖的因素。但大米在煮熟后制成米饭所吸收的水分大于干面制成的馒头、饼等熟食所需要的水分。因此，相同重量时，吃面食的能量摄入高于吃米饭的能量射入。但是，只要进食的总热量不超过身体需要量，不论吃米饭还是吃面食，都不至于使身体发胖
