生活百科 / 减肥
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土豆、很多人都非常喜欢土豆和蛋黄这种食物。但是,你是否知道半个土豆就含有180卡路里和12克脂肪,一个蛋黄含有150卡路里和8克脂肪。想要缩减卡路里?你可以把蛋黄换成蛋黄酱,把土豆变成土豆沙拉,加上酸 哪些食物吃了容易发胖~ …
每100克米饭含有116大卡的热量.你自己估算吧！一碗是几两， 如果健身是需要知道自己每天热量的摄入的，但是这个热量如何计算呢？谁能告诉我一下？ …
那种,温州饭叫:饭团;具法给网址,可以看一下~网址:http://home.meishichina.com/recipe-198449.html望采纳~~~ 温州有什么美食？ …
油炸之后 只剩下热量增高 碳水化合物了 另外食物本身的化学性质发生了改变 油经温之后产过氧化物也有原因 另外食物热量高 不是最重要的危害 最大的危害是 高温油站产生的过氧化脂等氧化物 会致癌的 …
一个蛋挞相当于吃下一碗饭 又酥又软，很容易两口就一个的葡式蛋挞，每均热是300卡左右，而普通一的热量是280卡，所以你吃一个葡式蛋挞已经超过一碗米饭的热量，如果你体重约60公斤，啪啦啪啦5分钟吃下三挞 减肥的人是不是要少吃蛋挞？ …
可以。但是考虑到一个新鲜度，建议还是当天吃。如果第二天吃的话，建议放在冰箱保鲜层，不容易变质。 …
被蛇咬了，如果是毒蛇的话，应该及时到医院去打解毒血清，如果说在医院经过处理之后是可以吃冬瓜和排骨清汤的 美食保健的方法 秋季怎样美食养生 …
芹菜馅饺子吃了十个撑得难受，十个来说的话其实也算。正常的。可能是你的胃消化功能不好。 猪肉芹菜馅的饺子，肉和菜的比例多少为宜 …
(热量:147卡/100g)巧雪糕大号蛋黄两细砂糖20克，牛奶200克，淡奶油50克，巧克力65克做1.碗里放入蛋黄、糖，用蛋抽子把糖打融化至淡黄色。2.厚底奶锅里放入牛奶、淡奶油，小火煮至刚刚沸腾立 巧乐兹和可爱多的热量 …
不螃蟹里主要是蛋白质，不胖。偶尔两只螃没有问题的，但不可，因为蟹中含有的醇含量是食物中之翘楚。螃蟹属于凉性食物，多吃对身体是有很大的伤害的。平均一只3到4两的螃蟹，可食部分大概为60~80克，热量大约 螃蟹吃多了会发胖吗？ …
吃螃蟹和虾子会发胖吗？ …
比米饭稍偏高，约350卡/100克，2个这样的包子约400卡 …
您好，热量的计算还需要糯米鸡和西红柿鸡蛋的重量，推荐您下载一个薄荷，随时随地查询热量。希望能帮助到您 （关于美食）番茄炒鸡蛋如何做？ …
糯米饭和米饭的话，我认为糯米饭更容易胖，因为糯米饭里面的糖分比较多，蛋白质比较多，而且糯米饭不容易消化吸收，进入肠道以后不容易排泄出去，所以呢我觉得糯米饭更容易胖一些。 糯米和米饭哪个热量更高吃了容易长胖 …
小米主要是养脾胃，养肾气，而不是长肌肉更不是长肥肉。所以，在减肥期间可以吃小米粥者是把小米煮饭代替其他主食也可以，只是小米煮粥吃会很容易饿，要做好心理准备。拓展资料小米粥具有丰富的含水量,但是其小米粥 常吃小米粥会不会发胖 …
千层的做The practice of layer of milk and bread重点词汇释面包bread做法practice; way of doing or making a thing; m 手撕千层面包用英语怎么说 …
哪种饮食导致要命的脂肪增多？ 吃米饭和面食，哪个更容易发胖 …
关于那个答案，本人不敢，咖啡在国得做好的肯定是帕蒂，谁出其右？我是长沙的，帕帕罗蒂总公司就在长沙，一个郑州的说出那些话，不怕闪了舌头呢。再说呢，重点是热量，热量！热量！ 很认证的查了下： 烘焙的咖 …
西餐店的牛百克有280左右。，牛排加一些小配菜，约有500-600大卡。一份100克煎牛排的路里为131大卡，含脂肪4.61克，其他营养信息如下图所示，要注意的是，牛排的类别不同，如西冷、T骨、菲力等 请问牛排热量是多少？ …
三餐总大约是大约1500大卡（千卡），不是卡~~~一般情况下，一天需要的营养，应该均摊在三餐之中。每餐所摄取的热量应该占全天总热量的1／3左右，但午餐既要补充上午消耗的热量，又要为下午的工作、学习提供 早饭、午饭、晚饭热量分别摄入多少合理？ …
每个人每日要摄取多少热量这是很多人最关心的，其实每个人每日所需的热量，和他的体重有关。每小时摄量和体重的关系，约为1千卡/小时/千克，即4.186千焦/小时/千克。所以一个重50千克的成年人每日所需的 怎么计算人体每天摄入热量和消耗热量的差值? …
多少的肥胖是从嘴里吃进去的，爱吃是的天性，但是减肥又是她们日夜追求的，既想吃好吃的，又想拥有苗条身材，这就有点难度了，除非你是那种让人嫉妒的，怎么吃都不会胖的体质。但是今天就可以完成你，又吃又可以不胖 推荐一些减肥时候可以吃的零食 热量低的 …
你想知道两斤草莓的水分是多少?这个不能完全肯定，因为不同的草莓含水量是不一样的，不过水分占绝大部分都是肯定的，90%以上也就是说，两斤草莓榨干了的话，最多还剩二两，一般只有一两多 …
是“线”的艺术，连接过去、现在和未来“书法是艺术，也是文化的载体。一部完整的书法史承载着民族审美的历史和艺术创造的历史。对于书法家而言，书写的过程是情感的寄托、灵魂的净化。以书法为表征的中国艺术，其核 棕色元神珠在哪里吸取能量 …
糯米饭热量116/100g，100g所含热量需要80.0消耗完。每100克该食物:碳合物26.10克;脂肪0.33克;蛋白质2.43黑米饭热量114大卡/100g，需要健美操68.1分钟消耗完。每10 黑米和黑糯米的热量 …
办公室必备零食有哪些？ 办公室零食有哪些种类最适合在办公室吃的零食有哪些 …
不会的，蓝莓低脂肪食品，是不会长胖的。蓝莓果实中含有丰富的营养成分，具有防止脑神经老化、保护视力、强心、抗癌、软化血管、增强人机体免疫等功能，营养成分高。其中，由于蓝莓富含花青素，具有活化视网膜功效， 晚上吃蓝莓会不会长胖啊 …
加了一勺辣椒油当然热量更多一些如果一勺并不多，就算多也多不了太多。 辣椒是不是高热量？减肥期间可以吃辣椒吗？ …
会，和花生一样都是榨取植物油的原料，主要含不饱和脂肪酸，对心血管有好处，但脂肪吃多了都会长胖，建议多喝茶，望采纳～ 吃葵花籽对身体的好处与坏处 …
瘦身参数：运动消耗热量表你想减去一磅的体重，你要“燃烧”多少卡路里？是3500个卡路里。换言之，若你每日能成功燃烧500个卡路里，理论上一星期后你可减去一磅的体重！以下是以体重68公斤，运动一小时为例 请问走路一个小时可以消耗多少热量？还有慢跑， …
降低血求在膳食上应从多方眼，包量、总脂肪、脂肪、胆固醇以及质等，都须在一定程度内加以限制。与此同时，应增加复合碳水化合物及膳食纤维的比例。由于机体活动所需的热量主要来源于食物中的糖和脂肪，热量供给过多 减肥期间到底是要控制糖分的摄入还是热量 …
掌握好每天热量的摄入不仅有益健康，而且利于延年益寿。南美厄瓜多尔的比尔班和巴基斯坦的罕萨是世界著名的长寿之乡，那里的百岁以上老人每日平均热量摄入分别为1200千卡和1600千卡。美国得克萨斯大学教授阿 人体每天所需蛋白质摄入量是多少 …
面包一般都称全包，很多网友问减肥期间能吃吐司面包，从营养学看普通吐司面包的热量大概是277.78大卡，是可以适当食用的，但要注意有些吐司面包是甜的尽量少吃。吐司面包一般都称全麦面包，所以很多网友问减肥 …