生活百科 / 减肥
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前言最传统的红枣粽，黏黏的，糯糯的，粽香，枣香，想不爱上它都很难！这款粽子的包法是参照“雨木”的三角粽的包法包的，在这边谢谢“雨木”！ 红枣的养生搭配有哪些 …
建议最要吃，鸡爪中含有大量的脂肪等减肥有一定的用。鸡爪的物质大部分为质和脂肪，吃多了会导致身体肥胖。鸡爪中欠缺钙、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸以及各种维生素和粗纤维，长期食用易导致身体亚健康。 …
红烧鲫鱼的热量(以100克可食部分计)是220大卡(920千焦)，单位热量适中。每100克红烧鲫鱼的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的9%。更多红烧鲫鱼信息见薄荷网食物库 一盘红烧鱼的热量是多少 …
炒河粉的热量怎么比炒饭的热量高出那么多呀？ …
17千卡指的是水100热量,91千卡是指干海带100克的热量.这个没有矛盾的.希你.海带是个好东西,热量极低,减肥补钙又通便,我喜欢吃.不过告诉你一次不要吃太多,特别是凉拌的冷海带,吃多了肠胃受不了 …
胶原蛋白．很营养的． 海带炖的汤为什么会有粘稠的东西？ …
哈密香蕉同食致肾衰与关节病症的。各位喜欢做水拉的MM们啦，哈密瓜和香蕉不可以放在一起哦，因为哈密瓜含糖量在15%左右，钾离子含量相当高。香蕉含钾也很丰富，据检测，每100克香蕉含钾283~472毫克。 吃完哈密瓜能吃香蕉吗 …
蒙牛高钙低脂牛奶的热量(以100克可食部分计)是38大卡(158千焦)。 …
瓜子的热量(以100克可食部分计)是606大卡(2535千焦)。 每100克瓜子的热量约占中国营养学会推普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的26%。每100克瓜子(包括葵花子、西瓜子)所含热量大于5 我听说一粒瓜子的热量相当于一碗大米饭的热量，这是真的吗？ …
瓜子热量不高高蛋白食物，虽白在一定程度积会转化为脂肪，用瓜子非但不会增肥，反面肥。 原因：食用瓜子时，人体口腔会过分分泌消化酶，也就是说，在吃瓜子时，口腔分泌的消化酶远高于了消化瓜子本身所需要的消化 瓜子热量是连瓜子皮一起算的吗？ …
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.不多，要六个小饺子，一点都不多呀。.呵呵了没一天没一天就是促进肠动力减肥的东西吗？.一点多不多了，贵在坚持，希望你有个，好咋，体型。. 遇到美食，养生和减肥怎么兼顾 …
香菇的热量(以100克可食部分计)是19大卡(79千焦)。每100克香菇的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的0%。更多香菇信息见薄荷网食物库http://www.booh 香菇(干)的热量是多少？ …
莲藕的热量不算太高，73 大卡（100克可食部分）。但相对于块茎食物例如土豆、红薯、芋头等等，莲藕又算是淀粉含量低的食物。含有较丰富的蛋白质和钙物质等，有补益气血的作用，对减肥有一定的帮助。如果食用莲 藕热量高吗 适合减肥吃吗 …
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好丽友蛋黄派热量大，现在奶油类的食品都含有反式脂肪酸，不仅热量大，而且长期食用对身体也没有好处！ 生活中的感想感悟 …
当然是大米哦 玉米和大米，哪个热量低，对减肥好？ …
第一步准备食材：鱼泡300泡菜，五花肉，生姜，青椒，大红椒。需要的调料有油，油辣花椒，盐，料酒，泡椒，泡菜，淀粉。第二步处理食材：先将鱼泡清洗干净，沥干水分，用刀把鱼泡直接切成两半，接着往锅内倒入适量 理工科，美食。我想问，你有过SY吗。1,有过。 …
人体每时每刻都在消耗能量，这些能量是由食物中的产热营养素提供的。食物中能热量的营养素包括蛋白质、脂肪和碳水化合物，称之三大产能营养素。它们经过氧化产生热量供身体维持生命、生长发育和运动。热量供给不足满 食品中的热量指的是什么 …
脆皮花生米的热量(以100克可食部分计)是555大卡(2322千焦)，单位热量较高。每100克脆皮花生米的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的24%。 一粒花生是多少卡路里 …
其实油碟是为了让你吃了没那么难受吃的时候最好是喝茶哈你说卡路里 其实我觉得只要是有油的东西 卡路里都很高 特别是串串里的牛肉 我每次都超级爱吃的一个月吃一次不会有什么影响哈 什么是串串 …
1、说这实在的，是会胖的。其实大家一直都认辣烫没有肉是素的，事实根本不是这样的。他们在那个煮菜的汤里会放油，而且吃这个东东是一定会放麻油，不要以为只吃那么一点不会胖，对于要减肥的人来说日积月累是吓死人 吃麻辣烫会发胖吗？ …
机体免疫功大豆含有丰富的蛋白质，含有多种人需的氨，可以提高人体免疫力;防止血管硬化：黄豆中的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇，防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏。大豆中的卵磷脂还具有防止肝脏内积存 吃炒黄豆的好处与禁忌 …
男性基础代谢率计算66.47+（13.7*体KG））+（5*身高（cm））-（6.8*年龄（岁））如果按照这个公式计算，板凳计算出的基础代谢率即BMR为1856.37女性基础代谢率计算655.1+（9 我每天摄入和消耗的热量值是多少？一个月怎么能减掉6斤？？ …
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擦桌子.扫地,拖地,洗衣服.每项一小时能消耗多少卡路里 PS:还有呼啦圈摇1小时能消耗多少卡路里啊..这种问题是没有一个确切的答案的，你是想减肥还是想怎么呀？锻炼是减肥的最好方法！ 怎么快速消耗脂肪？ …
我估算有400KJ吧 …
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早餐吃豆沙包会胖吗？ …
发胖。 圣的热量(以100克可食计)是22(92千焦)，圣女果营养丰富且热量低，许特都靠食用圣女果来保持身材。它丰富的酸性汁液可以帮你平衡皮肤的PH值。对于皮肤黑且粗糙的人，可以将圣女果粉加鸡蛋青涂 吃小番茄能减肥吗？ …
饺子：碳水化合物、蛋白质、肪含量都比高的一种食热量接近米饭的2倍度位热量(可食部分热量)1个饺子（猪肉芹菜馅）(20.0克)51大卡1大个饺子（猪肉芹菜馅）(25.0克)63大卡标准(100克)253 我早上吃了10个三鲜馅饺子,一个大概5-6cm左右,请问这些大约有多少卡路里? …
1.南瓜的热量(以100克可食部分计)是22大卡(92)位热量较低。 2.南瓜，地区吊瓜，东北地区称作倭瓜。可食用，有橘黄色和青色两种，外形呈扁圆或不规则葫芦形状，未成熟果实皮脆肉质致密，可配菜、做 南瓜的热量高吗… …
尽管黄豆的热量有些高膳食纤维的含量也是比较高的，能够提供较好的饱腹感 。另外它所含的脂肪80%以上为不饱和脂肪酸。它也是蛋白质的好来源。黄豆的所含的营养素多达二十余种，包括维生素、胡萝卜素、核黄素、钙 养生保健：吃什么最减肥 4大食物燃脂又刮油 …
芦笋烧鲍鱼的热量(以100克可食部分计)是79大卡(330千焦)，单位热量较低。每100克芦笋烧鲍鱼的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的3%。更多芦笋烧鲍鱼信息见薄荷网食 …
凉粉的热量高吗，吃多了会发胖吗？ …
热量在水果中算高的，但是怎么也比不上米饭，想吃胖？先会撑死。 吃荔枝会发胖吗？ …