卵巢开始衰老的最早信号之一是月经周期的缩短，随后可能出现月经量减少、月经周期不规律、月经稀发（周期变长）直至闭经的现象。这些变化是因为卵巢功能下降，导致激素分泌失衡所致。
随着卵巢功能衰退，雌激素水平降低，可能会引起一系列症状，包括潮热出汗、睡眠障碍、皮肤问题（如干燥、失去弹性）、阴道干涩、性欲减退、情绪波动和心律紊乱等。
卵巢衰老会导致生育力下降，即使积极尝试怀孕，也可能面临不孕的情况。这是因为卵巢衰老导致的卵子质量和数量下降，影响受孕能力。
长期熬夜、久坐、节食等不良生活习惯，以及长期吸烟、酗酒等，都可能加速卵巢衰老，进一步加剧上述症状。
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