新研究揭示肠脑互动问题 精神压力是如何影响肠道的

最近一项研究表明，肠道中的乳杆菌在压力条件下会加速产生3-吲哚乙酸酯（IAA），IAA是作用于肠道的主要干细胞线粒体，这意味着如果人的压力过大，那么IAA就会发生变化，其肠道系统也会变得紊乱。该研究机构的工作人员表示，“我们证实了精神压力大的患者粪便中IAA水平较高，并与肠功能紊乱有关。”

精神压力是如何伤害肠道的

科学家表明，大脑与肠道之间，是存在复杂调控网络的，肠道会通过局部的代谢和免疫等微生物信号，来通知大脑并引发相关的行为变化。当中枢神经发出积极的信号，肠道蠕动会变得更加活跃，黏膜免疫系统和肠道微生态，也会向好的方向发展。也有研究表明，心理应激会导致单核细胞介质的肠道炎症，并加重这种病症。工作组曾经把小白鼠暴露在慢性压力环境下，结果发现相比没有受到压力的小白鼠，处于压力环境的小白鼠，其体内免受病原体侵害的细胞水平降低了。

打开肠道菌群研究新思路

这项研究表明，压力与肠道之间存在一种我们未曾设想过的关系。当人体慢性释放糖皮质激素时，其肠道炎症就可能发生。糖皮质激素是一种肾上腺皮质激素，在快速暴发时具有抗炎作用，这与人的精神状态息息相关。

糖皮质激素还会阻止未成熟的肠道神经元完全发育，当神经元处于低水平信号分子，即人的精神状态不好时，就会分泌得过少，此时肠道肌肉收缩，食物在消化系统中的移动也会变慢，随着时间积累，引发肠道不适现象。该研究也表明，肠道菌群与抑郁症、焦虑症等存在千丝万缕的联系，如果人的肠道不好，与其精神状态也有关。这为以后的医学进步做出重要贡献。