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也许是时候开始每天做背部和腿部伸展运动了?它不是你的车,而是你的身体。youtube上有一个频道——鲍勃和布拉德的理疗师,他们有很好的信息,为有问题的人提供很多帮助。。。。你可能会发现他们的频道很有趣。我知道我有,而且他们也为我的背部问题创造了奇迹。我没有,而且我已经60多岁了。另外,这是免费的,去脊椎按摩师那里调整你的背部,这样你的身体就可以适应座位,而不是副versa

I过去有一个成形的坐垫坐在上面,但忘记了它的正确名称,我的一个同事曾经有一种用来卖汽车的珠垫……也许可以在亚马逊上搜索座椅套等等来找出答案……

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下面是更多关于坐在车里的时候,我能做些什么来缓解腰痛/臀大肌紧绷?的问答

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