喝酒对血压有没有影响，告诉您真相，这些才是影响血压的原因

伴随着生活水平慢慢进入到提升的阶段，我国患有高血压的人数也同样一直都在慢慢的上升，根据数据研究显示15岁以上的人群大概患有高血压的几率在25%左右，这就相当于每5个人中其中有一个人就会有高血压，年龄在65岁以上的也同样会有一半的患病几率。血压如果持续性的上升，还可能会增大死亡的几率，这一点就需要引起重视，一旦在出现异常之后，就必须要及时的接受治疗。
经常性的喝酒是否能够降低血压这个说法是不正确的，因为正常性的喝酒不仅不会导致血压下降，而且还可能会刺激到甲肾上腺素，慢慢的就会收缩血管，导致血压上升，世界卫生组织也表示成年人基本上每天不应该摄入三个酒精单位，如果要想保护好身体的健康，还是应该选择戒酒。 下面的这些行为全部都是会导致血压上升的做法
1、经常抽烟
经常性抽烟的人中会说饭后一支烟，赛过活神仙。其实经常性的抽烟也会导致肺部的健康受损，而且还可能会损伤到血管的健康。香烟里面会有许多的烟，焦油，烟碱，还有尼古丁会加速动脉粥样硬化的形成，还会导致血压上升，对于血管的健康并没有什么帮助。
2、情绪长期紧绷
如果一个人的情绪长时间都处于起伏的阶段，例如长时间都处于焦虑，暴躁抑郁，还有紧绷的状态，就可能会导致血压的水平受到影响，没有办法控制与血压的稳定。因为人的情绪改变，这就会导致身体内分泌一些异常的物质，这些物质也会导致血管痉挛，同时也会导致血压逐渐的上升。 3、不经常锻炼
长时间没有运动就会导致血液无法得到正常的流通，此时就应该调节血压，再加上呼吸的幅度相对较小，那么吸入到身体的氧气也会比较少，身体的各个器官全部都会处于缺氧的状况。此时身体也会出现血压上升的现象，时间一久就可能会形成高血压，对于个人的健康也会有一定的影响。
一般血压上升都会有一些异常的症状
1、头晕
高血压就容易会导致脑部动脉血管硬化，也使得脑部血管狭窄，导致脑部供血量逐渐的减少，同时也会出现明显的头晕现象。 2、视力降低
高血压就可能会导致脑部动脉血管出现痉挛，也会有供血不足的情况，此时就会影响到视觉神经，后期还可能会出现视力模糊不清的现象。
3、耳鸣
如果血压比较高，还可能会导致耳朵听小管受到影响，所以就会出现非常明显的听力神经紊乱，此时大部分的人都会出现耳鸣的症状。 要想有效呵护血管，稳定血压，也有很多的方法，首先就应该选择补充微量元素，比如可以选择桑叶，玉米须，决明子还有葛根，如此就能够真正有效预防动脉血管扩张，可以有效预防脑缺血症状，可以减少血管异常的收缩，可以避免血栓形成，而且还可以呵护血管的健康。
除了需要注意这一些之外，也一定要加强的运动，多做一些运动就可以有效保证体内的血液始终都保持顺畅的状态，而且新陈代谢的能力也会慢慢的增强，可以让身体变得更加健康，所以这也是当前比较需要注意的一些内容，建议在每一个细节上都不应该忽视。