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美国研究人员在一个权威学术期刊上发布了一则研究报告,该研究中发现不仅仅是抽烟,长时间抽二手烟,也同样可能会导致尼古丁暴露,而且也会导致肺部更容易会出现肿瘤。尼古丁暴露之后还可能会导致肺部转移,更容易会出现35%的概率,就算是戒烟30天,癌细胞转移的概率也同样不会降低。
根据一项研究就可以发现,长时间抽烟的人患有肺癌的几率大概在16%左右,和不抽烟的人比较大概超过了50倍左右,每天抽烟如果超过5支,那么到75岁的时候,死于肺癌的几率大概是25%左右。如果将这一个单位直接换算成100个人,那么每100个人如果每天抽烟的数量全部都超过相应的规定,也就意味着有很多人在75岁时就会因为肺癌而死亡。其实也有很多的烟民抽烟无数年,却并没有任何的肺部疾病,认为万事大吉,其实除了肺癌之外,很多的癌症和抽烟也有关系。
1.膀胱癌
根据大量的研究数据就可以发现,有一半以上的膀胱癌患者全部都会拥有着长期抽烟的历史。大约有20%~30%的膀胱癌和抽烟习惯有一定的关系,因为烟草中就会含有许多的化学物质,这些化学物质就会导致癌症的出现,其中会包括芳香胺以及丙烯醇。
2.喉癌
人在吸烟的时候,烟雾也会逐渐的进入到肺部,所以烟草在燃烧的时候所产生的有害物质也同样会导致咽喉受到刺激。不仅如此,吸烟的时候喉部也会觉得有一些干燥,长期如此就会导致咽喉粘膜出现明显的增生,也会导致慢性咽喉炎,那么此时就会不断的刺激到咽喉,最终也会导致癌症的发生。
3.食道癌
引起食道癌也会有许多的危险因素,其中也会包括经常性的喝热茶以及吃热食。北京大学公共卫生学院的其中一项研究发现,每天如果都喝一些滚烫的热茶,并且有过度抽烟的习惯,那么患有食管癌的风险肯定要比普通人高出5倍。
4.结肠癌
根据去年的一项研究,可以发现和不抽烟的人放在一起比较经常性抽烟的人群,患有结肠癌的风险可能就会超过14%左右。但是戒烟如果超过25年的时间,一般患有结肠癌的风险就会逐渐的降低,这就说明戒烟能够有效达到预防癌症的效果。
不少的老言明可能就会一辈子的仇人,总会觉得戒烟已经为时已晚,就算戒烟也没有办法挽救,早就已经受伤的肺部。其实戒烟真的从来都不嫌晚,很多的研究中都表明,只要戒烟就可以有效减少心脑血管疾病,又或者是各种癌症的出现几率。无论年龄多大,戒烟对于个人的身体都会带来一定的好处。
是在选择戒烟的时候,也必须要讲究方法,特别是抽烟时间比较久的人,不要一味的选择干戒。现在建议是问题是不需要有心理准备,戒烟具有一定的成瘾性,突然的不抽烟又会导致吸烟者会出现戒断反应,甚至也会陷入到焦虑以及不安的症状中,很容易就会选择放弃。所以一定要给自己做好心理建设,一定要明确戒烟的目标,然后再选择开始戒烟,一旦在出现戒断反应神秘的戒烟想法,就一定要更加的坚定。
必要的情况下也同样可以选择药物支持,对一些戒断反应比较严重的人,完全可以在医生的指导下选择服用一些药物,比如说可以选择尼古丁替代药物,可以轻松的缓解不适的症状。如果心理上有着比较严重的抵触情绪也可以寻求心理医生的帮助,总之抽烟对于人体有百害而无一利,希望大家一定要选择尽快的戒烟,不要有任何的侥幸心态。
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