截肢可以在几个小时内完成，但恢复时间可能超过5天。
尝试间歇性禁食。早上早些时候吃（4到6小时的时间窗口），其余时间喝纯茶或水。不要吃夜宵和零食。
每个人都希望如此。当你想清楚的时候，你会赚大钱的。
简单。不要每天吃糖，也不要吃糖浆、蜂蜜、花蜜、果汁、糖蜜和糖浆。
白面制品也要去。
也许吸脂？
神圣干预。
A减少热量摄入（少吃）是减肥的唯一方法。运动是为了锻炼肌肉。
下面是更多关于我想在5天内减肥，不节食或锻炼是他们最简单的方法吗？的问答
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