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孕妇在怀孕期间对铁的需求量增多,是可以多吃动物的肝脏、瘦牛肉、蛋黄、血豆腐,另外还要多吃富含铁的绿叶蔬菜、海带,杂粮等。孕妇一旦被检查出有缺铁性贫血,应积极的进行治疗,否则会影响胎儿的正常生长发育。
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