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急性腰扭伤后需要休息几天要视个体情况、临床症状及治疗情况。急性腰扭伤发生之后通常需要卧硬板床休息2~3周。轻度急性腰扭伤的预后较好,一般情况下,经过数天的休息可自愈。而出现肌肉筋膜或韧带损伤的患者,则通常需休息3周以上才能治愈。
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