生活百科 / 减肥
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这有严格的公式来计算的，一般来说，为60公斤的女性30分钟消耗440卡路里。据运动医学家的，人每登高1米所消耗的热量，相当于散步走28米。如果沿着6层楼的楼梯上下跑2-3趟，则相当于平地慢跑800-1 …
藕粉的热量高吗 …
低热量腹的食物：1、燕麦片燕麦片会让和胰岛素稳定，有助预防脂肪储存。早餐谷物中，燕麦片的饱腹感最强，蛋白质最多。2、杏仁和核桃生的、没加盐的坚果，特别是杏仁和核桃，能提供丰富膳食纤维、蛋白质、脂肪、矿 什么菜，热量不高，没有什么营养，但是可以 …
素炒蘑菇的热量(以100克可食部分计)是205大卡(857千焦)，单位热量适中。每100克素炒蘑菇的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的9%。更多素炒蘑菇信息见薄荷网食物库 清炒杂菇的热量是多少？ …
标准(100克)125大米饭1碗(100.0克)116大卡。补充牛肉富含蛋白质，氨基酸组成肉更接近人体需要，能提高机病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜，寒冬食牛肉 …
米饭的热量高还是菜的热量高 …
燕麦的经济最高，要表现在营养、医疗保健和食值均高。 养价值高 据中国医学科学院卫生研究所综合分析，我国裸燕麦含粗蛋白质达15.6％，脂肪8.5％，还有淀粉释放热量以及磷、铁、钙等元素，与其它8种粮 燕麦跟燕麦片的区别？？？哪个更有营养呢？？？ …
吃一顿麦当劳是多少热量 …
怀孕可以吃杂酱面么 …
可以做菜牛油果的吃法1、牛油果沙拉：准备好食材，番茄，洋葱，香菜，把牛油果切，加入橄榄油和自己喜欢的沙拉酱，最后洒上一些盐和胡椒粉，还有沙拉酱即可。2、牛油果汤：首先，捣碎牛油果。其次，把水倒入。水开 牛油果做菜要怎么做 …
冬枣量高。冬枣因其晚（10月上中旬成熟）而得名，冻枣。该枣个皮薄、果肉细嫩多汁、甘甜清香、酸甜适口、风味极佳。其营养成分含量为：膳食纤维2.3%，总糖27.3%，含天门冬氨酸、苏氨酸、丝氨酸等19种氨 冬枣的热量高不高，最近吃了不少，尤其在晚上 …
腊肉（一）的热量(以100克可食部分计)是529大卡(2213千焦)，单位热量较高。每100克腊肉（一）的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的23%。更多腊肉（一）信息见薄 肉的热量是多少 …
肯德基有哪些东西热量低点的啊~ …
： 劲脆腿堡 590 香辣堡 571 田园鸡腿堡 443 田园鸡腿堡（加蛋） 566 奥尔良烤鸡腿堡 502 吮指原味鸡 320 墨鸡肉卷 553 老北京鸡肉卷 493 配餐： 香翅（对） 196 奥 kfc鸡腿饭等于多少卡路里 …
这个方法瘦不瘦实验 不过肯定的是健康 而且恢复易反弹 该好好调配一下饮食 咖啡喝多了对皮肤不好的 而且早上空腹喝咖啡对胃非常的不好 会破坏正常的新陈代谢功能 多吃点水果和蔬菜 少吃多油多糖食物 坚持下 饺子热量高吗 …
的热量相对其他肉类是高的，每100克鸡爪中含有254千相当于我国营养学会普通成年每需摄入热量的10%。拓展知识：一、食用鸡爪的适宜人群鸡爪的营养价值高，非常适合消瘦、免疫力低、记忆力下降、贫血、水肿等 …
不知道，不过很喜欢吃啊但是感觉很油，热量一定不少…… 不过和LZ吃的鸡蛋灌饼有些不一样，我们这的是鸡蛋灌到饼里面，然后加点生菜，涂点酱。。 不加油条的鸡蛋灌饼的热量是多少？ …
烧饼，真是好必不少人都听过这首歌吧！这就是缙云歌手基地小虎演唱的缙云烧饼。烧饼是我们缙云的一大名小吃。在我们这个小镇上，几乎每走几十米就有一个烧饼摊。烧饼的制作方法比较简单：先和好面，取一小团压成圆薄 黄山烧饼小学作文350字 …
拌菜花的热量(以100克可食部分计)是28大卡(117千焦)，单位热量较低。每100克拌菜花的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的1%。更多拌菜花信息见薄荷网食物库http 海米拌菜花的热量是多少？ …
大米的热量高薯粉（生热量是336Kcal/100g；大米（生）的热量是347Kcal/100g。平常的中 蔬菜水果100克卡热量 10-30不等 河海鲜50-130不等 其中豆 面 等主食非常高起步3 晚上吃红薯粉会长胖不？ …
藕 素含(每100) 热量(大卡)70.00 碳水化合物(克)16.40 (克)0.20 蛋白质(克)1.90 纤维素(克)1.20 维生素A()3.00 维生素C(毫克)44.00 维生素E(毫克) 红烧排骨莲藕的做法窍门 …
孕妇能吃意大利面吗初期 …
如果不是特别甜的 热量不会很高玉米制成的粗粮大都对肠胃有好处但是它会很干 所以不要多吃 直接吃玉米不好嘛。。 街边小吃香酥鸡块热量? …
只要少放油，吃半碗是怎么也不会长胖的……其实炒粉干本身不含多少热量……就看你放了多少油了……吃的时候不要吃最下面那层，因为下面的基本是油……上面的吃掉……你是不会长胖的……放心吧 一碗炒饭和一碗炒粉那个热量高 …
减肥养生品牌选哪个好呢？ …
豆腐＞豆浆＞豆渣,豆浆含蛋白质1.8%，0.7%，豆腐含蛋白质8.1%，脂肪3.7%,一般豆渣含水份 85%，蛋白质3.0%，脂肪0.5%，由以上数据可以计算。此外，豆腐主要的生产过程一是制浆，即将大 做好豆浆剩下的豆渣怎么做花肥 …
豆腐是以、青豆、黑豆为原料，经浸磨过滤、煮浆、加细固和成型等工成最广、最大众化的烹饪原料之一。豆腐及豆腐制品的蛋白质含量比大豆高，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且其比例也接近 豆腐的热量高吗？ …
低热量的饮料：包括矿泉水，淡柠檬水，绿茶、红茶、普洱茶、乌龙茶等茶类，、菊花、桂花等花类，还有大麦茶、荞麦茶和淡豆浆。矿泉水、淡柠檬水、麦茶和淡豆浆是人人能喝的。大麦茶和荞麦茶含有B族维生素和氨基酸， …
1、奶茶市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉（指奶茶中的珍珠）及自来水制成。而奶精主分氢化植物油，是一种反式脂肪酸。专家指出：每天一杯500毫升珍珠奶茶中反式脂肪酸含量已超出正常人体承受极限， 高热量的饮料有哪些？哪种含热量最高？ …
一、吃火锅前不忍饿每次吃火锅，总会心想等一下就要尽情大吃，就先饿一下，届时再吃个尽兴、吃个够本？知忍饿到餐前反而会因为饿过头，毫不顾忌地吃下过多热量，肠胃也可能因此不适。建议不要忍饿吃火锅，餐前可先吃 怎样吃火锅不发胖 注意高热量食物 …
玉米香肠炒蛋的热量(以100克可食部分计)是252大卡(1054千焦)，单位热量适中。每100克玉米香肠炒蛋的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的11%。更多玉米香肠炒蛋信 鸡蛋火腿炒饭的热量是多少？ …
香干炒肉丝的热量(以100克可食部分计)是213大卡(891千焦)，单位热量适中。每100克香干炒肉丝的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的9%。更多香干炒肉丝信息见薄荷网 香干炒肉丝如何才能做的更加美味呢？ …
法式面包乎?面包者,小麦磨粉乃成也;小麦者,富含淀粉也;淀粉者,炭水化合物也;炭水化合物者,减肥人士大敌也.(口气像遗老遗少)- -# 超市里卖的那种小包装的法式小面包热量高吗？ …
新鲜茶树菇和平菇怎样做汤 …