腊肉（一）的热量(以100克可食部分计)是529大卡(2213千焦)，单位热量较高。
每100克腊肉（一）的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的23%。更多腊肉（一）信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/larou_yi
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腊肉的热量是多少？
腊肉 (热量:692卡/100g)100g所含热量需要爬楼梯88.5分钟消耗完。每100克该食物含有:脂肪68.00克;蛋白质18.20克;碳水化合物1.80克。腊肠和腊肉的热量是多少？
500左右，加工方式使其含水很低，钠含量很高，所以无论从哪方面看，都应该少吃~肉的热量是多少
一斤肥猪肉含:热量1975千卡;蛋白质66克;脂肪185克;碳水化合物12克.一斤瘦猪肉含:热量615千卡;蛋白质106.5克;脂肪31克;碳水化合物7.5克
