生活百科 / 减肥
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一般20度正常室温下：生一般2-3小时之内，握寿司一般也3小时。含生鲜材料的卷寿司在3-5小时，蔬菜或熟肉的卷寿司可延长到6小时。隔夜吃一是容易食物中毒，二是口感会很差没有必要。我是专业的日本料理厨师 寿司可以隔夜吃吗 寿司可以加热吗 …
咖喱拌饭是一道主制作原料主要有鸡肉、胡萝卜、土豆、洋葱。大米中的赖氨酸含量极少，如不能从其他食物中得到补充，以在米为主食的人对蛋白质的利用率就会降低，不仅影响儿童长个儿，也对成年人的新陈代谢带胡萝卜是 什么是咖哩，咖喱粉怎么做炒饭，要详细的 …
一个热狗的热量是多少卡路里 …
虾的热量不会影响你的身材，而且常常吃虾还可以补钙。挺不错的 吃虾会胖吗 怎么吃虾不发胖 …
首先不知道您吃的是大饺子还是的水饺，按普通水饺和一般大小腔骨算吧。十水饺是600到650大卡，两块东北腔骨是260到300大卡，卤豆干是75到90左右。总共就是935大卡到1140大卡。 还有光 请帮我算一下我今天一天的热量，谢谢 …
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风干肠的热量(以100克可食部分计)是283大卡(1184千焦)，在同类食物中单位热量适中。每100克风干肠的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的12%。更多风干肠信息见薄 风干肠怎么做 多少斤肉出一斤肠 …
那是因为冬天的时候，天气比人体的体温要低得多！人体传热给大气的热量也就相对多了！ …
荞麦冷面热量高吗 …
卡路里是热量的最小单位，简称卡。1千卡=1大卡=1000卡=4.184 1千焦=1000焦耳 1卡＝4.182焦耳小腿肯德基KFC 1(份) 热量 140卡整鸡腿肯德基KFC 1(份) 热量 390卡 九八年一个肯德基辣鸡腿汉堡的价格是多少？ …
红豆或者全麦的都可以,但是想减肥还是建议别吃面包了,自己做了面包才知道做一个面包要投入多少油和糖,这还只是最普通的面包,而且还没有外面买的甜,可想而知外面卖的面包得多包含卡路里 白土司 牛奶切片 全麦土司都是什么，哪种热量更高，脂肪含量是多少, 这些 …
你好，个人认为麦香鸡好吃，清淡一些。 麦当劳哪个汉堡最好吃 …
中午吃一套麦当劳套餐要走多长时间的路才能消耗掉热量?一个麦辣鸡腿堡，一杯中可，一份中薯。 …
炸鸡腿的热量有多少？ …
章鱼的热量以及减肥功效别名：八角鱼、八爪鱼热量：135 大卡（100克可食部分）章鱼富含优质蛋白，而且几乎不含脂肪，适宜减肥期间食用 …
咖喱鸡块的热量(以100克可食部分计)是197大卡(824千焦)，单位热量适中。每100克咖喱鸡块的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的8%。更多咖喱鸡块信息见薄荷网食物库 咖喱饭的热量是多少？ …
鸡热量是每100g为60大卡。蛋清起单细胞细胞质，其目的发育中胎提供营养也是蛋白富含营养，并可以作为理想营养滋补品的原因所在。鸡蛋清不但可以使皮肤变白，而且能使皮肤细嫩、去除死皮。这是因为它含有丰富的 鸡蛋白的热量是多少？ …
你含脂肪及淀粉过高的,比如巧克力,糖,肉类以及米饭,饼之类油炸是热量食物,油脂的共同特点是含比较高（100克植物油含有的热量高达869千卡）;甜食类食品其次,以甜食类中热量最高的巧克力为例,100克巧 …
蛙肉，又称田鸡肉也属于高蛋白、低脂肪的肉类，热量较低，适宜减肥期间食用。但是由于经过炒制，再上各种辣制配料，大约是117 大卡（100克)，1斤的话585大卡 请问香辣跳跳蛙具体怎样做？详细步骤 …
豆腐干: 热量(千卡) 140 蛋白质(克) 16.2 脂肪(克) 3.6 碳水化合物(克) 10.7 热量还是比较高的.最好还是吃豆腐吧. 一袋豆腐干有多少热量 …
饱腹感强量的食物有玉燕麦，苹果，红。吃，蔬菜等富含淀粉，含蛋白的食物可以增强饱腹感，并且多吃一些富含淀粉的食物，比如玉米，高粱，蔬菜等粗纤维食物。减肥，控制饮食是一方面，主要还是要注意锻炼身体，每天多 有什么食物可以产生饱腹感但又不会长胖啊 …
一个白煮鸡是80卡。主食:若80卡为一个计位的话，1／4碗米饭、稀饭碗面条(日常生活中常用的普通大小的碗)都相当于80卡。 蔬菜:600g的任何蔬菜的热量相当于80卡。 水果:300g西瓜、2个橘子都 一个鸡蛋有多少卡路里？ …
1、注意适当适量食就不会胖能起到减肥的功2、花于高热量、高蛋高纤维食物，可以增加饱腹感，也就是通常所说的“比较抗饿”。据研究，花生引起的饱腹感是其他高碳水化合物食物的5倍，吃花生后就可以相对减少对其他 水煮花生米吃了会发胖吗 …
就以青例，一瓶瓶装青岛啤酒为600ml,易拉330ml,那么，一瓶装青岛啤酒=228大卡=200克米饭or100克馒能量，也就是说如果喝5瓶这样的啤酒，就相当于吃了一斤馒头或者2斤米饭！而喝进去五瓶啤 一瓶500啤酒多少热量？大卡？ …
一碗鸡蛋花的热量是86主料白萝卜200g 辅料油适量盐适量海带200g鱼200g豆泡200g魔芋结200g西200g200g干贝素200g酱油适量步骤1.白萝卜去皮，切厚片备用。.海带洗净切条备用。2 一个鸡蛋的热量是多少？一碗米饭的热量大概是多少？一个肉包子呢？ …
哪种肉类的热量和脂肪最少 …
成年人每天要消耗多少1、基础代谢率（bmr）人体空腹静卧于18～25℃环境中，维持体温和器官最基本生命活动所需的能量称为基础代谢能量。每千克体重每小时所耗的能量称为基础代谢率（bmr）。相当于人绝对休 请问一个人一天需要多少千卡的能量啊~~ …
，普伦蒂斯经研究发现在市场100克的像汉堡包的快品就包含1200千焦的，而普通英国食品的热量仅为每100克650千焦。普伦蒂斯说，如果一个人平均每周吃200克的快餐食品(相当于一个汉堡包)，他一年就能 …
巨无霸的是1000大卡左一分大热量是750大卡左右可乐是450大卡培根汉堡应800大卡总计3000大卡左右一个成年男子，一天消耗的热量是2500-3000大卡热量女人一天消耗热量 2000-2500大 …
400-700左右，456 k/100g。即456 大卡（100克），所以一个汉堡包少卡路里汉堡大小而定。一平均热量约500大卡，男性接近900大卡。超过500大卡的比比皆是，更何况你一天还要吃其他有 一个汉堡有多少卡路里 …
南瓜粥的热量(以100克可食部分计)是20大卡(83千焦)，单位热量较低。每100克南瓜粥的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的0%。更多南瓜粥信息见薄荷网食物库http: 一碗南瓜粥的热量 …
肉松蛋糕374 大卡/100克（可食用部分），一块100克，就374大卡，一个冰淇淋，大约200~300大卡，平均4块饼干平均大约20克，总计108大卡。总计782大卡 饼干蛋糕早餐糕点点心有什么区别 …
养生和减肥冲突吗？ …
白砂糖 100G含400大卡； 绵白糖 100G含热量396大卡； 冰糖 100G含热量397大卡； 红塘 100G含热量389大卡； 麦芽糖 100G含热量331大卡； 蜂蜜 100G含热量321大 一颗糖的热量,要怎样才能抵消 …