生活百科 / 减肥
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斤什么？如果你能一小时内跑8公里计你明天早上可以轻2-3斤但要，这些大部是等你吃东西喝水后就会恢复如果是一斤脂肪，就很难说了一斤脂肪大约3500大卡，人正常活动一天的代谢一般在2000大卡，跑步6公里 …
菜粥的的具体计算，少量大米熬成的粥热量是70卡左右 菜是60卡左右，加上里油和调料 ，大约在35卡左右。加上里面如果加入用肉和骨头熬出的高汤，大概有100卡左右的热量。总共加起来，大概有260卡左右的 青菜粥的热量是多少？ …
遇到美食，养生和减肥怎么兼顾 …
一个桃子的热量高吗？ …
当然在乎了，越甜的糖水热量越高，我现在喝绿豆沙什么的，都不放糖的了！ …
因为是过油的啊~~~~ 为什么干豆腐比豆腐的热量高? …
一碗豆腐脑（带卤）47大卡(每100克)，米饭116大卡(每100克)，米饭热量要大很多 每天吃一碗豆腐脑，一杯豆浆一个炸饼一个梨一碗小米粥一大碗菜一小碗米饭会胖吗 …
小黄鱼还是适合减肥着食用小黄鱼在肉类中热脂肪都是比较低的，而且含有钾和量较高，对减肥患者减肥有一定的帮助的。给你介绍一下小黄鱼的营养信息：营养素含量(每100克) 营养素含量(每100 干煎小黄鱼的热量是多少？ …
现在人们活越来越好，不庭在早餐时，会给孩子准备几片，确实，奶酪对孩子的生长发育有好处，但是任何事情都有两面性，奶酪吃多了依然会给身体造成负担。所以健康食用奶酪才是王道。奶酪的营养奶酪，也叫芝士、起司， 奶酪吃多了有什么坏处？ …
玉米猪骨汤的热量(以100克可食部分计)是181大卡(757千焦)，单位热量适中。每100克玉米猪骨汤的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的8%。更多玉米猪骨汤信息见薄荷网 一碗玉米猪骨汤的热量！！！急急急！只喝汤，不吃汤里其他的 …
碗米饭重量是150g，热量是174kcal，蛋白质和脂肪的含别是3.9和0.45g.(每100克生大米，热量为330千卡左右。这个数量与瘦猪肉基本相当。然而大米并不会干吃，每份大米在煮饭时需要添加1. 咸米饭怎么做。 …
感强低热量的食物有玉米麦，苹果，红薯等。吃粗粮，蔬菜含淀粉，含蛋白质食物可以增强饱腹感，并且多吃一些富含淀粉的食物，比如玉米，高粱，蔬菜等粗纤维食物。减肥，控制饮食是一方面，主要还是要注意锻炼身体，每 什么东西吃了顶饱又不会长胖的? …
三明治都不多的热量，下面是三明料的热量表：鸡1个(58克,较大)86卡(蛋16卡,蛋黄59卡)与油煎的相比水煮和荷包蛋就增加很多卡. 瘦火腿2片 (60克) 70卡 火腿 100克 320卡 牛肉松1 赛百味里的金枪鱼三明治热量大么？三明治属于热量高的还是低的 …
不会。玉米属于粗热量与蛋白质的含量高，很多减肥美容上都说，平时多吃玉米有利于减肥。而米纤维相对较粗，整穗吃而且吃时如果吃得很彻底的话，即不要管什么好看不好看，统统都啃光，对皮肤很好，因为玉米芯里富含一 吃玉米面会胖吗 …
一碗牛肉面的热量大还是一碗蛋炒饭的热量大？ …
猪肉包 早上吃了叉烧包两个一块钱的，奶黄包一个，肠粉一条，热量多少啊？？会胖吗 …
康师3+2苏打夹心饼干（清新柠檬的热量(以100克可食部分计)是496大卡(2075千焦)同类食物中单位热量较高。100克康师傅3+2苏打夹心饼干（清新柠檬味）的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保 偶尔吃一次康师傅3+2苏打夹心饼干(清新柠檬味)会胖吗 …
减肥的时候冬头汤可以喝的。 原因如下： 瓜排骨汤时能有的减肥功效的，冬瓜中含有丰富的维生素和微量元素，既能帮助人体补充维生素又能帮助促进身体的新陈代谢从而达到一定的减肥效果，而且排骨中含有丰富的蛋白 冬瓜排骨汤吃了会发胖么? …
，属李科落叶乔木，因为滋补，味道，无论点心、炖补膳……红枣都是主要材。红枣养血养颜, 补血可使脸色红润，又因含丰富类似雌激素的天然女性荷尔蒙，对女人滋养子宫、丰胸都有效。红枣可以提高人体的抗氧化力和免 红枣银耳莲子汤什么人不能喝 …
花生热量食品，花生属坚果蛋白质和脂肪的含量过高。花生的营养价值1、花生中含有50%的脂质，25%的蛋白质，25%的维生素B1，维生素B2及维生素E等多种维生素。2、花生中所含的脂质基本都是不饱和脂肪酸 炒花生是否是高热量食品？ …
不高蛋炒饭的热量(以100克可食恭工多继鼙荒俄维藩哩部分计)是137大卡(573千焦)单位热量较低 …
吃个早饭，至于吗？人生苦短，何必如此难为自己，吃饱为止。 为什么减肥很难减下去？ …
肯德基的皮蛋瘦肉粥一份是几毫升？几克？ …
核桃酥的热量(以100克可食部分计)是368大卡(1539千焦)，单位热量较高。每100克核桃酥的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的16%。更多核桃酥信息见薄荷网食物库h 桃酥的热量是多少？ …
对于深圳鼓励餐馆标出食品热量，你支持餐馆做吗？在我看来啊，这个做法还是有必要因为有一些他们在减肥的过程中，是不能够吃太多高热量的食物，而且她们不吃高热量的食物的话，有时候可能还会因为没有吃食物没有足够 …
黑芝麻有糯米黑芝麻每100克的热量是531大卡糯米每100克的热量是348大黑芝麻糊每100克的热量:423卡。1小包黑芝麻糊(40.0克)含有热量169大卡，需要健美操50.4分钟消耗完。自己做的芝 芝麻糊的热量高不高，容易发胖吗 …
不会啦..的热量是每一百克1400卡..你两..怎么说..该减了上万卡了吧..区区一千多卡..不用担汤..加上饼干和橙子的热量.大概就是两千出头的样子.再说也不一定会全部吸收啊.不过要告诉你的是..减 喝骨头汤还有吃排骨会长胖吗 …
牛奶糖一颗(5公克) 22巧克力牛奶糖一颗 20卡巧克糖100公克 428卡不二家牛奶糖 491卡牛轧十克 160卡pocky草莓棒 577卡pocky巧克力棒 577卡pocky沙拉棒 476卡咖啡 …
雪碧量 1罐 375ml 的热量约为105卡路里 可乐的热量 375毫升的罐装可乐所含的热量约为147卡路里 多等绝大部分果汁的包装上都只有营养成分的含量表,而没有热量数值. 据路透社报道，香港消费者 …
海苔，很多零食打着低卡健康的名号，其实又是油炸又高盐。低卡海苔严格把控了盐含量，低卡又健康，里面还含有多种混合坚果夹心，超大片分量满满。最重要的是每小包热量可以低到忽略不计，大家可以任性吃。 有哪些好吃又热量低的零食？ …
花生油热量也太高了吧，经常吃不会胖死吗？ …
在这个以瘦为美的时减肥渐渐成为一种趋势。很多人尤其是女性更加希望自己是个瘦子，因为瘦了身材变好了就可以穿很多好看的衣服，而且也不用担心体重超标所带来的身体上的一些疾病。很多女人会用各种各样的方法让自己 …
人不同,所以结果也不会一样...算计再多也没意义,有那时间多走两步,效果不是更好既然是想保持体形,就要下功夫,想美却又不想动是大忌 …
1每天做仰坐1小时快走，少吃油腻甜食，蛋白类食物。 2看电视的，左右上下拧上的赘肉，可以不知不觉减肚子。 3坐姿要端正，平日要长期待在办公室的女性，坐姿绝对要端正，例如不可以驼背、脚也别帅气地 肚子上的赘肉怎么减？快边肥猪流了，大家有什么好的 …
最近和男朋友去新元素尝到了考伯沙拉，问下各位大佬，市面上有味道和新元素沙拉味道差不多的沙拉吗? …
豆豉鲮鱼的热量(以100克可食部分计)是472大卡(1974千焦)。每100克豆豉鲮鱼的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的20%。更多豆豉鲮鱼信息见薄荷网食物库http: 减肥可以吃罐头鱼么？ …