咖喱鸡块的热量(以100克可食部分计)是197大卡(824千焦)，单位热量适中。
每100克咖喱鸡块的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的8%。更多咖喱鸡块信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/kalijikuai
-下面是更多关于鸡块的热量?的问答
咖喱鸡块的热量是多少？
咖喱鸡块 (热量：171卡/100g)做法：1. 鸡处净后切块2. 土豆去皮切块；3. 洋葱切块；4. 加油，倒入小炒，捞起沥干；5. 再倒入土豆小炒，捞起沥干，备用；6. 锅内留少油加热入洋葱翻炒，再倒入咖喱粉、辣椒酱一同炒匀；7. 加鸡块及料酒、盐、味精、高汤，中火焖煮约15分钟；8. 起锅前淋上水淀粉及香油即可。一份德克士的咖喱鸡块饭热量是多少
1800咖喱做的饭热量很高为什么还说吃咖喱能减肥呢
七月份《美国临床营养学杂志》刊登的研究论文，证实咖喱可以帮低餐后胰岛素反应，还能促进能量代谢，使人消耗更多的热量，促进脂肪氧化，从而有利于预防肥胖。 僧侣阶层的印度人甘心放弃鱼肉的美味，却无不贪啖咖喱；崇尚清淡的日本人害怕辣椒和花椒，却也热衷于咖喱；一向追求口味享受的国人，厌倦于味精，平淡于酱油，对辣椒、花椒、茴香、肉桂、丁香、孜然、芥末等浓味调料习以为常，一旦遇到咖喱，却也会眼前一亮，食指大动。 咖喱，总要配着米饭才够美味、过瘾。因为咖喱卤汁，不知多少人意犹未尽，多吃了一碗米饭。这屡试不爽的传奇，却也带来了女子们的烦恼：如何控制体重？那些担心血糖上升的人们，也有同样的担忧：多吃米饭，是否会升高血糖？ 美国研究者把36名中年志愿者分为两组，一组吃味道温和的食物，另一组在此基础上加吃50克的辣味咖喱。4周之后，两组志愿者对调膳食，到第8周结束。在实验开始4周后和8周后分别测定志愿者们的血胰岛素、C肽和能量消耗。结果发现，食用辣味咖喱者血胰岛素曲线明显降低，能量消耗曲线则上升。研究者们由此得出结论，食用咖喱有利于减少餐后的胰岛素分泌，增加了身体的能量消耗，这便减少了合成脂肪的机会。 不过，虽然已有不止一项实验数据证实，咖喱食物对降低肥胖风险有一定作用，但这些实验都建立在等能量膳食的基础上，也就是说，在吃同样数量食物的时候，吃咖喱的人比不吃咖喱的人很可能更瘦一些。但是，如果因为吃咖喱多吃了一碗米饭呢？研究者并没有给出答案。我相信，咖喱的瘦身效果，不太可能抵消一碗米饭的增肥效果。 说了这话，又有诸多瘦身心切者，会对着一碗米饭痛心疾首了。 请原谅我火上浇油——该当痛心疾首的不仅于此。制作咖喱菜肴的时候，国人总会毫不吝惜地加入油脂，让金黄色的油滴将那迷人的咖喱气息散发得香彻天外。这两勺油脂，所含的三百千卡能量，又该让谁接受才好？大约，它们还是会悄悄地攀附在腹部和腰部吧。 所以，咖喱固然能瘦身，饭量更是要紧，调料尽情抛洒，油脂决不多放……如此，咖喱的美味，以及苗条的身材，当可兼得了。咖喱鸡饭热量高吗？
土豆，米饭？这热量是有点高了，如果是要减肥的MM，还是少吃为好！咖喱热量高吗
吃咖喱不仅不会发胖，而且咖喱还是有效的减肥食品，只是吃咖喱容易下饭，所以米饭就越吃越多，只要控制好主食的量，还是可以减肥的
