健康 > 血压有点高但达不到高血压标准接近高血压该怎么办
血压有点高但达不到高血压标准接近高血压该怎么办
2023-09-27 16:05阅读(182)
血压高又达不到标准，可以通过饮食和运动以及药物的方式去达到正常水平。我国高血压患病人数超过3亿人，每5个人当中就有一个人有高血压。在成年人高血压的患者当
血压高又达不到标准，可以通过饮食和运动以及药物的方式去达到正常水平。我国高血压患病人数超过3亿人，每5个人当中就有一个人有高血压。在成年人高血压的患者当中有3/4以上的都是青中年，而且发病率的增长要比老年人群更加严峻。高血压的发病率是很高的，所以一定要积极预防并且治疗高血压。
患上高血压的患者必须定期去测量血压，许多患有高血压的人都需要长期服用药物控制自己的血压，而且在家里面测量血压对治疗是很有帮助的。在家测血压也有一个好处，是因为有些人会在看医生的时候感到紧张和焦虑，那么这时血压就会上升，测出来的血压情况就可能不准，因为紧张压力都会使血压要比平时高出一些。
很多人都会出现血压有一点点高，但是又达不到高血压的标准，这种情况美国有接近30%的人口处于这样的状态，尽管不是真正的高血压，但这类人群比普通人群更容易患上高血压，也属于高血压的高危人群。血压有点高，达不到高血压标准的这部分人，在生活中必须控制血压，也要学习怎样在家能够定期的监测血压，有条件可以买一个血压计，每天早晚测量，及时的记录下来血压的变化。保证血压测量的准确性，在测量血压之前的30分钟不要剧烈运动。
测血压时两个手臂都可以，但是尽量每次测量选择使用同一手臂，测量的数据会更加准确。女性在更年期前高血压患病率要低于男性，但是进入到更年期之后，患病率就会大幅度的增加。女性在45岁至55岁期间出现血管收缩功能障碍以及自主神经紊乱等情况会导致血压升高，这样的情况是暂时的，绝经期就会结束，血压也会恢复正常。
相关问答推荐
热点关注
血压有点高但达不到高血压标准接 关注女性、权利和癌症 呼吁性别 体外胚胎发育或许会成为现实 美 赵国屏院士团队领衔 “上海张江 高尿酸距离患上痛风有多远怎样降 一天上几次大便算正常 医生给出 晚上爱起夜和不爱起夜的人 究竟 中国的乙肝患者有很多 乙肝有希 追问 中国罕见病目录时隔五年再 两次遭FDA拒绝后 马斯克的脑机接 过敏性鼻炎导致咳嗽怎么办 过敏 过敏性鼻炎在哪个季节容易复发 过敏性鼻炎会发展成哮喘吗 过敏 腰痛会影响月经吗 腰痛会是癌症 腰痛会引起腹痛吗 腰痛会引起头 印度暴发致命尼帕病毒 尚无有效 两次遭FDA拒绝后 马斯克的脑机接 骨质增生会痛吗 骨质增生能热敷 灰指甲的危害性有哪些 灰指甲是 肩周炎的锻炼方法 肩周炎的快速 骨质增生会自愈吗 骨质增生会长 灰指甲要把整个指甲拔掉吗 灰指 经常头痛究竟怎么回事 揭秘如何 年轻人忘东忘西是阿尔茨海默病吗 骨质增生会压迫神经吗 骨质增生 腰痛怎么办快速缓解疼痛 腰痛挂 肩周炎贴什么膏药好 肩周炎可以 腰痛的康复治疗 腰痛的诊断依据 过敏性鼻炎有遗传性吗 过敏性鼻 人体内细胞数量确定：成年男性36
