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俗话说“老泻残精,人穷寿尽”这句话是什么意思?

2022-01-07 21:55今日中国

简介俗话说“老泻残精,人穷寿尽”,人到中年,应该注意什么?人的生命是个奇妙的生物旅程,包括各个人体器官。既有由于过度疲劳造成器官不可逆的损伤使衰老加速的情况,也遵循用进废退的规律。...

俗话说“老泻残精,人穷寿尽”,人到中年,应该注意什么?

大灯油都洒了,灯芯蔫上扣 得到多少。

人到十三,长成竹竿,幼小的时候,就应该好好的保护 ,不得有半点的差错 。

现在的人生活条件好了,发育成熟的比较早 ,要不是加以控制的话 ,都生的象小老鼠一样一大堆,那该是什么样子的 。

家有家规,国有国法 ,晚育优生,利国利民。

可是,我们要回思一下,人类的活力是怎么消失的,黄帝内经有一篇,上古天真论,里面谈到了,怡养天年,那里的天年,说的是百二十而终,就是说,人的自然寿命是一百二十岁,可是,人到七十古来稀……

 

应该如何预防老泻残精,人穷寿尽呢?

第一点:补钙,别以为只有老年人补钙,五六十岁再补就晚了,趁四十来岁赶紧补。

第二点:藏精补肾,年过四十,控制好夫妻生活次数,别太频繁。小枸杞泡上,少吃垃圾食品,少熬夜等等,这都是对肾的保护。

第三点:千万不要熬夜了。熬夜伤身,不仅仅是对中年人,对年轻人也是,但年轻人好赖比较能扛,中年人就没那么顶了。

第四点:烟酒少碰。烟伤肺,酒伤肝,烈酒还伤胃。人到中年,不禁折腾,对自己好一点。
 

人的生命是个奇妙的生物旅程,包括各个人体器官。既有由于过度疲劳造成器官不可逆的损伤使衰老加速的情况,也遵循用进废退的规律。

过分的放松安逸会导致的各种疾病缠身影响寿命。既不能焦虑为烦恼所困,放松心态。又要广泛地参与社会活动,参与适当的体育锻炼。

那些在老年依然保持旺盛的工作热情的人,不乏长寿之星。

长寿永远属于热爱生活,乐观向上之人。

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