野外求生的知识和能力；足够必要的装备；健康的体魄（最基本的不容易拉肚子，不容易感冒）；事先对目的地充分的了解（地理，水流，贫瘠，危险，气候等），以便充分利用或者事先有所防备；不要进入绝地；通讯（至少事先告诉家人你要去哪）；最后注意防火！

这个运动我还比较喜欢。

当然是安全了，首先应该注意的是天气预报和天气变化，其实有很多方面的事情需的攻略的，地质、水文去探险地的地质地况、寒冷的地方，山势，雪量、雪崩发生的可能性、不可预知方面的问题太多，其实喜欢这项运动也恰恰是这些不可预知的困难，增强了应付这些困难的能力。锻炼一个人抗压能力，遇到困难时的勇往直前的勇气！

户外探险不象普通的健身运动,他属于门槛高风险高的运动。首先在装备方面,要有专业的服装,防风防雨耐磨轻便。第二要有定位装备,比如带GPS的手表手机、指南针、卫星电话等。还有需要方便储存携带的食品,药品等。

户外探险的专业性极强,需要平时的不断训练积累经验,以应对各种突发状况。户外探险切记跟随专业团队,切勿单人出行,及时报备自己的位置和身体情况。

户外探险，我们要敬畏生命，敬畏大自然,尊重自己的每一个决定,每一次出行。

没准备好的探险=作死，为什么参加的人不多，那是探险需要具备N多的常识知识和强大精神意志力和充足的经济能力。

大家好我是七颗星，很高兴能回答题主这个问题，希望我的问题能对题主有所帮助。

户外探险运动需要哪些注意问题？

户外运动环环境复杂，时间长，气候多变，因此户外运动还要需求你掌握一些相关的知识和技能，例如识别地图、辨别方向、观察天气变化、防止运动创伤的预防和紧急处置等野外生存的基本知识：年轮密的一侧指向北方，茂密的树冠通常指向南方，有太回阳的时候，根据不同的时间的阴影来辨别方向 ，根据北斗星你可以找到正答北的北极星。

为什么喜欢这项运动的人不多？

第一，这项运动需要大量时间，大部分人都在为生活奔波很少有时间。

第二，户外运动风险系数太高，没有一点专业生存技巧和能力。

第三，生活条件好了，很多人吃不了这个苦。

我还是很喜欢户外的，但是在户外活动中大家要记住团队精神是不可缺的，所以选择出行的伙伴至关重要，要选那些品德好、体质好、有协作精神、文化素质较好、善于交往的人。在户外活动中随时有可能遇到险情，如果不能冷静面对，惊慌失措，便会失去最佳救助时机，所以具备良好的心理素质也是户外运动爱好者应当注意的。

感谢大家阅读，欢迎交流，我是体育爱好者@七颗星

我的回答可能会出乎意料。因为长期以来我一直是一个人，探险的地方多在森林山地。

一，户外探险脚力比手力更重要，尤其是长时间爬山涉水，在林地草地等探险，遇蛇时的飞跃，跳的高一寸，它咬不到你，喷不到你，也就安全一分，遇野狗时，跳的高能抓住一棵树枝吊上去，遇绕不开的水流，能冲过去。。。

二，有一种始终冷静的心态，举例野狗，这个例子避不开，遇到的太多了，几条野狗围攻你时，观察他们，掏出自己的干粮扔过去吧，十分管用，躲不开，该上果断上，为了活命。在一片石头上睡醒时，发现一条蛇躺在旁边时，能不动尽量别动，毒蛇并没有想象中那么多，观察它进食过没有，肚子鼓鼓的，轻轻挪动走开，没进过食的衣服脱下来扔过去快步起身走开。你怕它它其实也怕人，大多数时侯它也只是找个阴凉地方降温，降温之时攻击性不强。夜晚独处之时不要有害怕的心态。

三，绳子，水壶，打火机，比刀重要，绳子关键时能救人一命，比如攀下悬崖。比如干旱的地方，绑在水壶上吊上十几米去水潭取水。打火机烹食，取暖万金油，刀的用处，一言难尽，更多时与食物，挖坑净水有关，大多时侯长棍能替代。

四，作好准备，与蛇打交道，尤其是夏季是避开不了的，常见毒蛇种类要心中有数，如何自救的方法，蛇的生活习性，行进路线如何避开蛇，这需要长期积累经验。

五，方向感，这点极其重要，能随时借助参照物，分清东西南北，必须要掌控的方法：一，手表辨北法。二，通过季节，月份，日期太阳方位，判断出大致行进方向，这需要骨灰级地理知识，很庆幸且自信小弟即是其中一员。三，星座，能熟悉了解勺柄不同季节的指向，北斗，大，小熊是最重要星座，外加启明星，几者结合，能让你清楚知道北方。四，通过当地气侯，主要风向，结合树冠的朝向判别方向。不具备方向感的人，不适合探险，我个人倾向于认为，方向感首为天性，次为知识弥补。在密林中这些十分重要。

六，水源问题，水质不好时利用自身条件外加就地取材尽可能净化水的能力。核心是多层反复过滤，需要学习积累，不一一详述。缺水之时从植被中获取水份的能力。

七，夜间宿营。远离水源地，选择视野开阔植被稀少地，干燥地，夜间是夜间动物的活跃期，万物活跃无不依据水源而展开。不具备开阔地势时，首选悬崖之上有条件的地方，悬崖不要选择有很多裂缝的那种，不是为了地质安全，是为防蛇，干燥阴凉石缝中，蛇窝机率十分高，更能避开野狗野猪等的攻击，狗是恐高动物，猪不喜欢爬坡，次选粗大，树干挺直光滑，树叶不多的大树上。

八，认识一些能食的野草，菌类，昆虫，能解毒的野草，有在林间捕食一般鸟类能力，捕食小兔子的能力，但不提倡，小动物们也是生命。

九，游泳能力，必备。不需多说。

十，探险是一次心路历程，是体悟与心灵的升华与享受。为了目的任务而去探险，为了作秀发发朋友圈视频之类，这种人活着没有意义。

最万全的准备

户外运动简介

户外探险在国内比较普及、流行，并且有一定认知度的各类户外活动，如野外露营、登山、滑雪、自驾车、骑马等等。同时也为读者推荐和推广一些更加新颖刺激的户外运动，如滑翔伞、潜水等等。

户外运动一般需要哪些设备？

户外运动一般用那种有特殊功能的手表，比如能定位啊、输出高度啊、温度啊什么的，反正就是得满足户外需求。最近我看上一款手表挺不错的，最新出来的腕表类型，北斗卫星手表，卫星授时，据说几千年都不会慢一秒，户外功能特别全，定位啊、定向啊、输出经纬度啊、区幅编码都可以，还能测温度、测高度、测气压，另外还有世界时间、秒表、倒计时、闹钟等等功能，全面满足户外需求，为户外运动保驾护航。

户外运动人少的原因

撇开冒险精神/不能吃苦/体格太差这一类的因素不谈，这个其实是一个生活方式上的差异。

户外运动的并不少，在中国也并不少。只是运动的类型有分等级。

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社会中有很多人是驴友、探险发烧者等，这些人喜欢在户外探险，每次外出均是多人陪伴，还要准备很多设备，把安全放到第一的位置，当然好奇心与精神因素上的影响，让更多的人醉心于户外的探险运动，所以要进行户外探险时要重视期注意事项，主要是对安全事项进行的控制，那么户外探险注意事项有哪些呢？户外探险注意事项有：

1、要注意天气。了解所要去区域历年(至少是10年内)此段时间内的天气变化情况。对所要去地方的地域情况应该充分了解，并作好各种不测的准备。比方说，登山时要作好雪崩、滑坠等情况的紧急处理。

2、了解同行人是不是志同道合，是否有丰富的相关经验。

3、要量力而行。没达到国家一级运动员的水平，最好不要轻易登上海拔6000米的高度。

4、带提前准备好户外装备，徒步鞋、登山鞋、冲锋衣、登山杖、户外背包、户外水壶是必备的装备，露营的还要带上帐篷、睡袋、垫子的装备。

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5、要带足常用的药品，要有相应的急救药品，要掌握一定的急救方法。

6、不能自发组织，一定要有相关资质单位带队，以保障安全性。

7、出发前一定要就近联系好相关救援人员，以应出现不测。

8、选购帐篷需依据自己的用途，如夏季、非雪期、雪期或四季使用;帐篷容纳的人数;你希望拥有的空间;帐篷的重量;你能接受的价位等。制造商提供许多不同尺寸、重量与设计的组合，自己可根据需要进行选择。不论使用帐篷是单层或双层式，必须了解帐布的防水与透气度，如果完全防水，湿气会凝聚于内帐造成底部出现小水坑，这些湿气是登山者呼气产生，同时它也可能会湿透睡袋。便宜的单层帐篷，仅能使用于森林下限的地点，同时必须相当通风，因为单层帐篷完全防水不透气。所以最好选择双层的帐篷，内帐需透气性强，外帐是完全防水的塑胶布，如此外帐依然会留住内帐透出的湿气，内、外帐布绝对不能接触或粘在一起，因为粘在一起会使外帐的水渗入内帐，同时外帐须完全罩住内帐与出入口，有时可以置一块防水布于底层防止湿气渗入，保持底层干净，增加使用寿命。