自卑和抑郁哪个更可怕？

自卑是对社会的一种感知，随着自己在社会的变化而变化，不是病，抑郁是一个人缺少关爱，对生活缺乏信心，有自杀倾向的一种心理疾病，抑郁的人大部分会有自卑倾向，而自卑的人，不一定有抑郁。无论自卑和抑郁，都应该用积极的心态，去面对社会，走出心理阴影，勇敢地面对生活，健健康康的生活下去。

自卑和抑郁都可怕。自卑的人活的没有自我，畏首畏尾，甚至没有尊严！抑郁患者多少也带有自卑的心理，严重者甚至有自杀倾向！两种疾病各有各的痛苦，无论哪种疾病，都希望远离我们！

抑郁症又称抑郁障碍

这年头没点心理疾病都不好意思出门

当然这是一句玩笑话

抑郁症一直存在

但是近几年才逐渐被社会被人群重视

为什么会抑郁呢？

这个世界肯定有黑暗面存在

有黑暗面就会有伤害

被人间负能量所伤害的人就会出现各种问题

其中一种情绪功能和思维功能被破坏的

叫做抑郁症

随着社会进步一些别的更严重的表现形式越来越少

以抑郁这种方式表现自己的情感的人群越来越多

公众对抑郁症的了解很大程度受罹患抑郁症的影视明星的影响

如：我们的大男孩乔任梁

以及前不久的雪莉

和前天的具荷拉

这一幕幕的惨剧

抑郁症已经不能再被轻视

而网络暴力可以说是造成这样结果的罪魁祸首

我们抑郁患者

除了疾病本身 周围人的不理解也是忧郁症患者痛苦的一大来源

我们也想快乐起来、也想积极阳光、但对他们来说、这一点真的很难很难

面对抑郁患者很多人会说：想开点就好了

但是你们没想到的是

如果这么简单就能好的话

也不会称为一种疾病了.

现代人总是要面临

巨大的工作压力

紧张的生活节奏

挫败的情感失控

还有难处理的人际关系

抑郁症常不期而来

最近看到一个很好的关于抑郁症的句子

这世界没有什么抑郁症和精神病

只是自己和自己打了一架

输了而已

抑郁症很可怕

每年因为抑郁症死去的人有很多

抑郁症的产生也很复杂

随着生活压力的增加、人际关系的混乱

抑郁时刻埋伏

但面对抑郁，我们应该充满斗志

万般皆苦 唯有自渡

不管怎么样我希望甚至恳求你们要和我一样

相信人间值得

你也值得！

自卑比抑郁更可怕。抑郁是一个人在特定的情况下产生的一种情绪，受心理和外界因素的影响的一种病态，是暂时的。通过一段时间的精神和药物治疗，可以恢复到原来正常的生活轨道。自卑是一个人长时间形成的性格和对生活的态度，是由来已久的。自卑是很难改变的，甚至是一生的。

当然是抑郁更可怕。抑郁可怕。抑郁可怕。

重要的事说三遍。

自卑是一种心态，抑郁前期是情绪后期是疾病，是会毁坏生活的。

自卑是一种心理远不到疾病，但抑郁症是病，是大脑无法调节无法控制的一种疾病。

一些小方面的自卑在生活中是可以通过慢慢的调整改变的，甚至说通过自身的改变可以战胜的。

而且不同阶段，自卑的不一样，小时候我觉得自己家穷自卑，后来因为自己胖自卑。再后来因为找不到男朋友自卑的。虽然究其根源都差不多，但和抑郁完全不是一回事。

而抑郁是一种病。

抑郁是一切正常，但再也不会快乐，是大脑神经分泌有问题，有缺失。可以通过药物控制和管理，虽然很难靠药物治愈，但是药物是一种辅助。

自卑会一辈子跟着，但抑郁不能。

抑郁会让人产生自杀倾向，抑郁有生理反应，会让人有生理上的难受，伴随厌食失眠等。

具体的后面会写文章来说。希望关注吧。

楼主已经知道的很多了，赞一个。如果细分自卑和抑郁的话，当然是抑郁更严重，抑郁是在情绪、行为和生理等方面综合的不良表现，尤其还有自杀倾向，是严重影响生命信念的情绪心理问题。

自卑的情况往往是因为某一个原因，而且处理起来要比抑郁容易的多。所有的自卑，都是感觉某一方面不如别人。但只要有一个方面自己是有优势的，就足以树立自信，这个方面就是能力，只要一个人有某一方面的能力，就会自信，就会打消自卑。如果没有能力，可以学习和提高。

抑郁呢，是个人遇到了较大的困境走不出来，走不出来本身就是个困境了，而具体的困境可能更大，比如腿断了、患癌了、赔钱五百万了等等，很多都是人生的重大难题，压得人喘不过气来。这些问题都比较难对待，也很难合理看待，很难看透、放下。

我觉得是自卑。从某一方面来说，抑郁也是来自于自卑。因为自卑，无法很好的展现自己；因为自卑，无法很好的面对自己；因为自卑，无法做最好的自己；心里会慢慢的产生变化，恨自己为什么不自信一点。其实能做的很好，就是因为自卑。长期以往，心里的那种难过，伤心，也许会导致抑郁。

谢邀。首先声明，我不是心理学家，只是一名律师，所以我无法从大道理上讲自卑和抑郁哪个更可怕，因为我觉得都可怕。但从我的职业角度来看，自卑比抑郁更可怕。

首先，自卑是一种性格，性格的养成不是一朝一夕的事情，一个人如果自卑，会跟自己的生活状态、成长环境等因素息息相关，自卑往往表现为不敢与人交流，不愿意挑战自己，逆来顺受等等，自卑的人往往很缺乏安全感。

抑郁是一种病，或病态，往往与抑郁症相联系，病都是可以治疗的，之所以抑郁，可能是某一段人生旅程遭遇了打击使得自己长期不开心，想不开，找不到排解的方法。

从犯罪心理学的角度来说，自卑往往更能够驱使人们走向犯罪的道路，而抑郁更多是自残，无论是精神上还是身体上。

抑郁更可怕吧！

楼主的问题是两者哪一个更可怕？首先来探索一下自卑和抑郁。自卑和抑郁是人们在生活呈现出来的两种状态，自卑是比较单一的不如别人好的一种感受，而抑郁是一种相对复杂的感受，包括自卑、失望、迷茫、消沉等。自卑是因比较而来，换一个参照物或者停止比较就消失了，而抑郁可能没有明显的事情来源，调整起来要慢一些，模糊一些。有时候自卑是因，抑郁是果。自卑没有处理好加速了抑郁的产生。从这个角度来看，抑郁似乎是更可怕一些。

实际上，自卑和抑郁都是属于人类的正常情绪状态之一，没有好坏的说法。

自卑让人看到差距，对此之下明显的照见自己的不好，自责羞愧让人不能接纳自己，强烈的不舒服的感觉刺激着人去改变，去审视自己，可能有三种结果:一、努力改变让你自己变得更好。二、意识到有些差距不在一条起跑线，不具可比性，接受事实。三、不想努力改变，不肯接受，变成怨天尤人的人。

抑郁情绪让人的心理活动进入低沉，陷入沉思，感觉更加敏感、细腻，更多的时间和自己独处，心理活动指向自己，这种状态看起来是向下走的力量，同时是内心世界的拓展，更加看清自己，理清未来的方向，如果获取了这份真实，会积蓄起坚定的力量。

所以，认识到自卑和抑郁真正意义，就没什么可怕的，也就没有所谓的更可怕了。