只有当妈的才知道喂夜奶的艰辛，一个晚上醒来三四次，已经记不得多久没有睡过整觉了，但为了宝宝，妈妈总会坚持，即使再困也要爬起来喂宝宝，不断夜奶，不仅妈妈辛苦，也会影响孩子的睡眠质量。

断夜奶最佳时间

宝宝三个月前都是按需哺乳，因此，三个月内的宝宝，夜里只要有醒来，都会哺乳，随着宝宝月龄增长，胃容量增加，宝宝吃奶的间隔时间也会加长，夜奶次数应该有所减少。到了六个月后，宝宝开始添加辅食，消化系统已经逐步完善，就可以着手断夜奶了。6～9个月是最佳的断夜奶时间。

为什么要断夜奶

1.影响宝宝的睡眠质量。

频繁的夜醒，会严重影响孩子的发育和睡眠质量。

2.不良习惯

长期频繁吃夜奶，造成奶睡习惯，不仅容易形成龋齿，还影响长牙。

掌握断夜奶方法

1.循序渐进

逐步减少夜奶次数，从一夜三四次，减少到一两次。

2.建立规律作息

让宝宝知道白天与夜晚的区别，让宝宝白天吃够奶，在晚饭时添上辅食，在睡前一个小时，喂饱宝宝，这样可以避免宝宝因饥饿而频繁醒来。

下决心

很多妈妈在给宝宝戒夜奶时，狠不下心，听到宝宝哭闹，就心软，让宝宝喝奶，这样是达不到断夜奶目的，只有下定决心，坚决不喂，才能成功，如果宝宝哭闹厉害，可以喂些温水给宝宝喝，坚持几天，宝宝就断掉夜奶了。

如果宝宝每天在四点左右就要吸奶，这时身体机能还是处于休息状态，还属于夜奶。

我觉得这个顺其自然吧。

感觉刚出生的宝宝是没有白天黑夜区分的，比如刚开始那一两个月不管白天黑夜，都是一个半小时到两个小时左右喂一次。

我家宝宝三个月前晚上四五次，然后慢慢三次两次慢慢减少到不喝。

这个过程我们没有刻意控制过。

刚出生食量少，一次才一二十毫升，慢慢加到一百多毫升，喂的次数也是随份量增加而减少。

这是个自然而然的过程，我觉得没必要刻意去控制，每个孩子成长发育过程都不一样的，生搬硬套别人的公式很容易伤害宝宝，参考下就好了

非常感谢回答你的问题。

我可以明确告诉你，断夜奶没有你想的那么复杂。

孩子喝夜奶的主要有两个原因，第一，饿了，第二，习惯而已

如果是饿了，那么你需要调整白天进食的时间点和分量。

如果只是习惯，明确告知，不过如果是习惯，我个人不建议强行戒掉，最好的办法还是白天进食的时候慢慢加点辅食，这样慢慢减少孩子对奶的依赖。

最后就是如何判断是饿了，和习惯。

如果是饿了，孩子的反应大部分都是那种很伤心的哭。哭声一般不会太响亮，而且会一直哭闹下去，做妈妈其实可以感受到的。

如果只是习惯，一定想小无赖一样，喜欢抱着妈妈的乳房而已，喝的话，也不会喝多少。而且哭声一般断断续续，就想大人演戏一样，不过是那种演技比较差的那种。

最后明确一下，四点喝奶到底算不算夜奶，你只需要根据孩子的作息时间来定，醒来算白天，睡了算晚上，不过如果跟宝宝调整比较好的作息时间，那就更好。

而且宝宝一般的睡眠时间都比较长。

希望我的回答能够帮助到你

看了那么多说宝宝断夜奶好的帖子，断夜奶到底科学吗？四点喝奶算不算夜奶？其实断夜奶就是想让宝宝睡一个好的安稳觉。如果不断夜奶，随着宝宝越长越大，对夜奶会有依赖，容易半夜醒得频繁，不吃夜奶睡不着觉。婴幼儿一般都是在晚上熟睡后分泌生长激素。如果因为吃夜奶而睡不好，久而久之，就会影响到身体的生长发育。

我们去儿科门诊一般都会看到如果孩子长得瘦小，医生就会询问晚上喂几次奶，然后会建议家长给孩子断夜奶。所以，断夜奶是科学的。但一定要针对月龄的宝宝具体来判断是否要断夜奶。一般来说，六月龄以内的宝宝不需要断夜奶，因为这时期宝宝的胃容量太小，不吃夜奶会饿的。

六月龄以上的宝宝可以逐渐断夜奶，这时期的宝宝胃容量已比较大，已开始添加辅食。这时候可以让宝宝先断一次夜奶，如果宝宝在一段时间不抗拒，适应了，再慢慢断后面的。如果宝宝老是哭的话，说明时机还没到，需要暂时停止断夜奶。

当宝宝睡四、五个小时，差不多4点喝奶的话也不算夜奶。等宝宝再大一点，就会逐渐睡到天亮了。每个宝宝的需求不一样，我们要根据自己宝宝的日常需求来调整具体方法，不要让宝宝受罪。

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给你分享我家真实的案例，老二吃夜奶吃到17个月断母乳，结果上下两个大门牙全黄了，那四颗牙齿断了一半，也不知道会不会影响以后换牙，真的后悔了！要戒夜奶！

断夜奶确实不是一件容易的事，不能一蹴而就，要有足够的耐心和信心。

如果宝宝吃夜奶的时间非常短，小于五分钟，奶量又非常少，可以知道他吃夜奶的目的并不是为了填饱肚子，而只是寻求一种心理安慰，这种情况就可以直接断掉夜奶。

我家宝宝就是没断奶之前一夜只要一醒就要吃几口，其实也没吃大会，一两分钟又睡了，我知道那不是饿，只是心理作用，毕竟从出生就开始吃，一下子不吃很难的，他只我就让他只，也没刻意断了，吃到一岁五六个月才断，断时我就说这上面涂药了，苦的，不能吃，他真的能吃懂，怕苦，给他吃都不愿意吃，自己说药，说断也怪好断的，我个人觉得没必要非得按别人说的六个月，十个月必需断了，如果孩子真的非吃，晚断点又有什么关系

而且冬天夜长，孩子夜里饿是真的，我宝宝就是有一段时间一定要喝一次奶，真的是饿醒的，后天夜短了，他自然就不喝了，一觉到天亮

你好，题主，儿科李医生来帮你解答，儿保医生一般建议5个月左右就停夜奶，是有充分的根据的：

1人是有生物钟的，可以做到有意识的调节，晚上吃夜奶的生物钟养成后，首先会一次或者多次醒，不利于宝宝的深度睡眠，宝宝在深度睡眠时候大脑分泌的生长激素会增多，如吃夜奶会导致分泌相对减少，影响身高发育。

2宝宝进食夜奶后，胃肠道要消化食物，人体的血液会向胃肠道聚集，来帮助消化及转运营养物质，大脑的血液就会相对减少，宝宝就会休息质量差，相对的也会影响身高，宝宝睡不好，晚上也容易闹，影响家长休息。

3宝宝夜奶也会影响部分家人的身体或者心理健康，因为会导致照顾宝宝的人睡眠不佳，会导致脾气不佳等情况，进而影响家庭关系，而且宝宝休息不好也会影响心理健康发育。

4影响宝宝胃肠道的休息，容易导致积食发生，部分还会诱发肥胖。

综上所述家长还是在合适的时间逐步停掉夜奶吧[大笑]希望能帮到题主

我闺女一岁零4天开始完全断奶。之前考虑过只断夜奶，因为她一晚上大概吃2到3次，也不是饿，就是每次都嘬两口再睡，她影响长个子，我也睡不好。但是白天反而不吃，一天都不找着吃，所以断奶的时候就准备完全断了，我本来打算一岁半断奶，但是因为我胃病很严重，脾胃虚弱，影响到奶水，我闺女脾胃一直也不太好，总是消化不好，抵抗力差，后来下决定断了。第一天晚上吃了3顿奶粉，第二天2顿，第三天不吃，夜里会醒，哼哼唧唧的，第四天开始睡整夜。现在断奶半个月了，每天晚上准时睡觉，而且是自主入睡，不要家人，就吃完奶粉爬床上玩，我们把灯光调暗，她翻来翻去一会就睡着了，之前可是每天晚上哄着睡，奶睡。现在她吃奶粉，吃饭，睡整夜。我觉得带起来比吃奶时候更轻松。而且我问了身边朋友，都是断了夜奶以后孩子开始睡整夜的，所以其实10个月以后就可以断了夜奶的，不影响孩子睡眠，也不会影响牙齿的发育。

现代科学和中医理论一致认为人体的器官需要在夜间进行休息，调理。宝宝在逐步调整生活作息适应正常的节奏同时，身体机能也在发生变化。由此，宝宝是一定要戒夜奶的。原因有以下几点：

1，夜里吃奶会增加肠胃负担，不但影响营养吸收，还会导致消化不良，严重导致肠胃功能紊乱。

2，奶水残留会滞留嘴巴里面，导致蛀牙，影响口腔卫生。尽管宝宝还是乳牙阶段，但是病变牙齿也会影响替牙后的嘴型。

3，易发胖，脂肪摄入过多并直接入睡会降低宝宝的各项机能，影响免疫力

关于您说的四点算不算夜奶，四五点钟是人体一天中最疲惫的时候，也是身体各项机能休眠的时期。所以一定不要喂了，戒掉夜奶的方法有很多，规律饮食，晚上准备些宝宝爱吃的饭菜，如果半夜醒来宝宝闹，也不要搭理他，坚持住，有几天就戒掉了。

以上希望能帮到您～